H.J
외식을 하면 메뉴마다 칼로리를 정확히 알기 어려워서 무엇을 기준으로 선택해야 할지 고민돼요.
같은 메뉴라도 밥의 양이나 소스, 곁들임 음식에 따라 차이가 클 것 같거든요.
숫자를 일일이 계산하기 어려운 상황에서는 음식의 종류를 먼저 보는 게 나을지, 전체적인 양을 조절하는 게 나을지 궁금해요.
외식이 잦은 분들은 메뉴를 고를 때 어떤 기준을 가장 먼저 확인하시나요?
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
👉 다이어트 정보 보러가기댓글7
- 세라로즈
- 보라카이
- 캐시닥이요
- 케이스
- 여리나
- 영주