中醫減肥我很想知道

中醫減肥是怎麼做的呢？聽說是通過體質檢查，為每個人量身定做的，真的嗎？但是那個只在吃的時候有效，不吃的時候會不會又變胖呢？我周圍的人也常吃，幾乎都是這樣的。我以為通過中藥改善體質，吃不吃都不會變胖，結果似乎不是這樣，對嗎？