“無論我怎麼鍛煉,這個部位的贅肉都減不掉。”
最近,隨著體重增加,我的下腹部和上臂開始明顯腫脹。
由於我的體型容易累積脂肪,所以穿薄衣服時脂肪就顯得更加明顯。
-
下腹部折在褲子外。
-
感覺前臂像是從短袖襯衫或長袖襯衫的袖子裡伸出來一樣。
每次拍照,我都覺得壓力更大。我一直堅持規律運動,但這兩個部位的脂肪似乎就是減不下來。經過深思熟慮,我選擇了Clearcut溶脂針確實如此。
事實上,溶脂針的種類非常多。
我並非盲目選擇,而是根據以下標準對它們進行了比較。
-
✔ 可以集中關注局部區域,例如下腹部和上臂。
-
✔ 瘀青、腫脹和疼痛不會很嚴重。
-
✔ 恢復期不會很長
-
✔ 導演的諮詢將以“設計為中心”
其中,Clearcut注射液✔ 設計時考慮了各部位的脂肪層
✔ 我很喜歡能夠相對快速地恢復日常生活這一點。
醫院的第一印象與就診氛圍
我去的是一家位於江南站 12 號出口附近的皮膚科診所。
或許是因為這家店是新開的,所以給人的第一印像是乾淨、安靜的氛圍!
-
✔ 100% 預約系統 → 幾乎無需等待
-
✔ 安靜的候診室 + 私人通道
-
✔ 清潔,包括個人櫥櫃和盥洗室
我個性很害羞。因為很少遇到其他人,所以我感到很自在。
與導演的一對一諮詢為何如此令人印象深刻
諮商是以一對一的形式與導演進行的。
這不僅僅是“你很胖”,
-
下腹部哪一側的脂肪比較集中?
-
這種手臂是那種後伸比前伸更突出的類型嗎?
請逐一解釋這些事情。他們據此設計了治療點。
這部分內容確實增強了我的自信心。
手術當天評估(如實描述疼痛和過程)
同時進行下腹部和上臂的鍛煉
-
當針頭插入時刺痛我有一種感覺
-
但幾乎沒有疼痛感,以至於你會想:“我剛才進去了嗎?”
-
治療時間也很短。
我有點擔心,因為我個性比較膽小。導演的手非常輕柔,比我想像的要舒服得多。
手術後按摩以幫助藥物擴散,避免蒸桑拿、飲水和劇烈運動。我也收到了關於這些預防措施的詳細指示。
📅 手術第一天
-
前臂:幾乎沒有瘀青或疼痛
-
下腹部:感覺略微緊繃
幾乎沒有腫脹或壓迫感,日常生活舒適。
📅 治療後2-3天
-
注射痕跡正逐漸消失
-
手臂動作變得更自然
-
下腹部:穿衣服時感覺比以前不那麼脹氣了。
導演說:“真正的效果將在1-2週內顯現。”
我感覺情況正在發生變化,所以我的期待也越來越高。
📅 治療後第4天
-
幾乎沒有瘀傷
-
只剩下淡淡的針痕。
-
前臂:感覺外側線條很流暢。
-
下腹部:腫塊減少 + 脂肪減少的感覺
雖然現在還不算太嚴重,但是感覺皮膚表面確實得到了改善。
最重要的是,我的家人當他說「你沒瘦」時,我感覺更好了。
從前後對比感受到的幾點
-
隨著腫脹消退,線條變得更加清晰,變化也更加明顯。
-
因為我瘦了很多現在談論重大變革還為時過早,但是
-
這絕對感覺像是「改變的起點」。
所以我安排了兩週後的第二次預約。
如果你只看了第一個就感覺如此,如果能得到第二個,我想我會更期待的。
如果您擔心下腹部和上臂的脂肪, Clearcut溶脂針劑
作為“無需動腦的起點”,這確實是一個相當不錯的選擇。
【含現金審核】
減肥 Talk 熱門貼文
- 01
如何設定飲食目標週期?[11]
評論我認為每週設定飲食目標是個好主意。一個月的時間感覺很長,很容易做到一半就失去動力,但如果只設定一周的目標,你就可以嘗試一下,並在下一周立即針對不足之處做出調整。此外,如果你能提前製定一個可以堅持的計劃,例如散步和力量訓練,似乎也會減輕很多負擔。471026.10.18 - 02
節食期間你會更怕冷嗎?[5]
評論節食期間減少卡路里攝取會導致基礎代謝率和產熱降低,讓你感覺更冷。 建議經常喝溫水,並在飲食中加入薑茶或熱湯。 請盡量保持蛋白質和碳水化合物的均衡攝取比例,避免大幅減少其中任何一種。452026.10.25 - 03評論感謝您分享如此實用且切實可行的建議,幫助我們克服減肥瓶頸期。 首先檢視自己的生活習慣確實非常重要,而不是過度在意體重計上的數字,強迫自己增加運動量。 我一定會牢記這些明智的建議,以可持續的方式照顧我的身體。444026.10.22
- 01評論如果您有關節問題,與其勉強自己走路或跑步,不如先從一些對關節壓力較小的運動開始,例如游泳或水中健身操。 也可以先從室內自行車開始,在不感到疼痛的範圍內進行輕度運動。 由於飲食管理對減肥也很重要,因此請避免過度增加運動強度,並努力找到一種能夠堅持運動的方法。 如果疼痛持續存在,建議先找出原因。643026.10.17
- 02評論如果體重停滯不前,我建議你仔細檢視自己的飲食和運動習慣。有時候,減肥初期會順利,但運動量會悄悄下降。最好每週稱一下體重,如果兩三週都沒有變化,可以嘗試逐步調整零食或運動量。我發現,做出能夠長期堅持的改變,比節食挨餓更重要!552026.10.20
- 03
節食有助於降低血壓嗎?[10]
評論即使有遺傳因素,減肥也能降低血壓。您可以從減少加工食品和鹹味配菜的攝取開始,與其一開始就進行劇烈運動,不如從步行開始,逐步增加運動量。請每天仔細記錄血壓,如果血壓持續偏高,請務必就醫。改變生活習慣肯定有助於控制病情。553026.10.18
- 01
我認為腹部脂肪最難減掉。[25]
評論腹部脂肪非常頑固,很難減掉,因此是許多人的困擾。 將腹部運動與飲食控制結合,可以更有效地控制腹部脂肪。 與其試圖快速減肥,不如嘗試長期控制晚餐飲食並進行一些輕度有氧運動。 希望您堅持下去,並期待看到逐步的改變!6584226.10.14 - 02評論我建議食用少量由天然食材製成的、不添加任何調味料的100%冷凍乾燥產品,而不是市售的調味產品。 由於調味料含有大量的糖和鈉,會刺激食慾,因此,細嚼慢嚥、少量食用不含添加劑的產品,將有助於滿足您對口感的渴望。1614126.10.10
- 03評論我很難在挑選商品時仔細查看每種配料表,所以我通常只買我經常吃的。 如果我必須仔細檢查每一樣配料,那麼買菜就太麻煩了。2824226.10.14
- 04
節食後便秘該怎麼辦?[4]
362026.10.25 - 05702026.10.25
- 06412026.10.23
- 07
節食有助於降低血壓嗎?[10]
553026.10.18 - 08643026.10.17
- 09463126.10.22
- 10531126.10.20
- 04
我開始慢跑。[10]
583126.10.16 - 05
如何設定飲食目標週期?[11]
471026.10.18 - 06531126.10.20
- 07412026.10.23
- 08444026.10.22
- 092824226.10.14
- 10
如果你在節食期間經常外出用餐,你會根據哪些標準來選擇菜單?[7]
503026.10.21
- 04
中秋節假期我吃太多了。[26]
1292026.09.29 - 05
飲食計畫中應該包含蛋白質嗎?[20]
2805426.10.12 - 064984026.10.09
- 07
你通常會做哪一種運動?[23]
772126.09.30 - 08
如何避免節食減肥後反彈?[22]
1743126.10.12 - 09
年齡真是一件可怕的事。[22]
2281026.10.14 - 10
我聽說黑米對減肥有好處,所以我應該確保自己知道正確的食用方法。[20]
931026.09.30