눈부신날
我注意到最近很多人都在跑步……
步行和跑步的减肥效果有区别吗？
我认为凡事都要讲究持之以恒，但我做事之前总是倾向于想太多。
如果有人尝试过跑步和走路两种方式减肥，我很想知道哪种方式更有效。
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- 캐시닥이요
- 서여사
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