Bạn thường ăn gì khi cảm thấy đói vào ban đêm?

므찌당당

두유 주로 마시고요
물이나 차같은거 따뜻하게 마시고 있어요 속도 따뜻해지고 좋더라구요

서여사

밤에 배고프면 자일리톨 껌 하나 씹거나
방토나 당류 적은 간식 좀 먹어요

주여니2

두유 한잔 마시거나 오이나 방울 토마토같은
가벼운거 좀 먹기도 해요..

세라로즈

저도 무가당 두유 마시고 그래도 배고프면 당근, 파프리카 먹어요.
근데 맛은 없어요.^^

보라카이

저는 출출할때 뉴케어 노스파이크 제품 먹어요.
당류가 적은데 포만감이 있어서 좋더라구요.

릴리윤

저지방 요거트나 아몬드브리즈 무가당으로 먹어요.
간단히라도 먹으면 좀 낫더라구요.

캐시닥이요

밤에 출출할때 못참을때는
바나나나 요거트 같은걸로요

임★선

밤 출출할 때는 가벼운 단백질 간식이 좋아요.
과일이나 요거트도 부담 없어요.

케이스

맛을 찾으려면 먹을 수 있는게 별로 없습니다 가장 좋은 거 그냥 불만 마시는 거고요

.

그냥 물만 먹고 자는게 베스트입니다. 밤에는 아무것도 먹지않는게 좋아요 ㅎㅎ

:D

저는 오이요 ㅎ
오이가 부담이 진짜 없더라구요
아삭아삭 씹히는 식감도 좋구요 요즘 가격도 저렴하더라구요 

릴리윤

저지방 우유 한 잔 먹거나.. 방울토마토 몇 알 먹어요.
너무 배고파도 힘들더라구요.