体重はたくさん落ちましたが、目のボディがそのままの気分です...ㅠㅠ

みんなで食事をするときはどうですか？

一生懸命食事をして運動して体重計の数字はかなり下がりましたが、いざ鏡で目のボディを見ると転移とあまり変わったことがないようで、あまりにも虚脱します。

骨だけ削り(?) いざ抜きたかった虐殺と体脂肪はそのまま残っている感じなのでしょうか…

やはり数字より体脂肪率管理と筋肉量が重要かと思います。みんなこんなとき、どうやって克服するのですか？