Ho provato a mangiare solo insalata per mettermi a dieta, ma in realtà non sono riuscita a mantenerla a lungo.

Quando inizi una dieta

Pensavo di dover assolutamente mangiare leggero.

Per un certo periodo, quindi, ho mangiato solo insalate.

Dopo qualche giorno, ne ho avuto davvero abbastanza.

Alla fine, un giorno ho mangiato tanto quanto avevo trattenuto

Pentirsene il giorno dopo

Inoltre, ridurre la mia dieta...

L'ho ripetuto.

Guardando indietro ora

Non è perché sono una persona impaziente, ma

Penso di aver impostato fin dall'inizio una dieta troppo difficile da seguire a lungo termine.

Oggi mangio quello che voglio con moderazione, mentre

È molto più comodo controllare l'apporto alimentare complessivo.