Quali sono degli snack adatti a chi è a dieta?

Da quando ho ridotto l'apporto calorico, mi sento davvero vuoto e affamato tra un pasto e l'altro.

Sto cercando di smettere di mangiare snack,

Non so bene cosa potrebbe essere uno spuntino adatto.

Quale potrebbe essere uno spuntino ideale per una dieta?