Il problema legato all'assunzione di proteine ​​in polvere.

L'assunzione di proteine ​​è fondamentale quando si fa esercizio fisico, ma non è facile assicurarsi di assumerne a sufficienza.

Ho notato che molte persone consumano proteine ​​in polvere.

Ma alcune persone sostengono che assumere proteine ​​in polvere per lunghi periodi non sia salutare.

Quali sono alcuni degli effetti collaterali tipici?

Ho sentito dire che, nella migliore delle ipotesi, si verifica gonfiore addominale.