Ho una domanda sulla dieta aerobica.

con dieta aerobica esercizio al momento Per vedere i risultati per molto tempo A piedi facendo Di più L'effetto È lì? ?

Quanta camminata è efficace per perdere peso?

Sono A piedi Va bene corsa caso Non posso farlo. .

Almeno La corsa lenta è È stato bello. ...

aerobica allenamento con effetto Quale Di più Sarebbe una buona cosa? ?

Appena A piedi tranne poco veloce Passaggi Di più L'effetto è Mi chiedo se camminare a lungo, anche lentamente, possa essere efficace.