Saya mulai menyiapkan bekal makan siang untuk menurunkan berat badan, tetapi itu sangat sulit.

Saya mulai menyiapkan bekal makan siang dengan tekad bahwa kali ini saya akan benar-benar melakukannya dengan benar untuk menurunkan berat badan.

Saya merasa bangga selama beberapa hari pertama, tetapi memikirkan menu setiap hari ternyata lebih melelahkan daripada yang saya kira.

Ketika saya harus terburu-buru bersiap di pagi hari, saya harus memutuskan apa yang akan saya kemas sehari sebelumnya dan mengatur bahan-bahan agar tidak ada sisa, jadi itu sebenarnya membutuhkan banyak pertimbangan.

Namun, tetap saja bagus bahwa saya bisa yakin dengan apa yang saya makan, dibandingkan dengan membeli apa saja di luar.

Bagi kalian yang selalu membawa bekal makan siang saat diet, bagaimana cara kalian mengganti menunya?

Saya mencari cara untuk menjaga berat badan saya dalam jangka panjang, daripada hanya makan dada ayam setiap saat.