Empecé a prepararme la comida para bajar de peso, pero es muy difícil.

Empecé a prepararme la comida con la idea de que esta vez sí que lo haría bien para perder peso.

Me sentí orgullosa los primeros días, pero idear el menú cada día resultó ser más trabajo del que pensaba.

Cuando tengo que darme prisa para prepararme por la mañana, tengo que decidir qué empacar el día anterior y rotar los ingredientes para que no sobren, así que en realidad requiere mucha reflexión.

Aun así, es bueno poder estar seguro de lo que como, en comparación con comprar cualquier cosa en la calle.

Para quienes siempre han llevado su almuerzo al trabajo mientras estaban a dieta, ¿cómo rotaban sus menús?

Estoy buscando una manera de mantener mi peso durante mucho tiempo, en lugar de simplemente comer pechuga de pollo cada vez.