Para quienes están a dieta, ¿qué desayunan últimamente?

Quizás porque últimamente ha refrescado un poco, desayuno ensalada de verduras o fruta.

Sentía que no podía digerirlo bien, y cosas así.

Aquellos que beben una taza de té caliente pero se aseguran de desayunar como parte de una dieta.

¿Qué alimentos te aseguras de consumir durante la temporada de frío?

Supongo que lo mejor sería asegurarse de desayunar algo fácil de digerir, ¿verdad?

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comentario2
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    찌니
    소화가 잘되는 체온 유지형 다이어트 아침 식단을 추천해요
    ​따뜻한 오트밀죽이나 계란국, 연두부, 단호박·양배추 스프 좋고요
    ​익힌 계란, 오븐에 구운 고구마, 데운 두유를 조합해 드시면 위 부담을 줄이고 체온과 대사를 높일 수 있어요
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    서여사
    Escritor
    눈밑지방재배치 가장 큰 효과가 인상이 개선되는 부분이 큰것 같아요. 저도 눈밑이 좀 울퉁불퉁했었는데 정리도 되었고 확실히 인상이 개선되는것 같더라구요.

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