Veuillez me recommander des fruits qui n'auront pas d'incidence significative sur la glycémie lorsqu'ils sont consommés pendant un régime.

J'aime les fruits. Je n'ai pas vraiment de préférence particulière, donc j'apprécie autant les fruits sucrés qu'acidulés. Cependant, j'ai entendu dire que manger beaucoup de fruits pendant un régime peut être mauvais car le sucre qu'ils contiennent influence la glycémie. Existe-t-il des fruits qui n'ont pas d'impact significatif sur la glycémie lorsqu'on les consomme pendant un régime ?