Que prenez-vous au petit-déjeuner lorsque vous êtes au régime ?

Avant, je prenais généralement un petit-déjeuner rapide et facile. Mais j'ai entendu dire qu'il est important de prendre un vrai petit-déjeuner quand on fait un régime.

Que mangez-vous habituellement au petit-déjeuner lorsque vous êtes au régime ?

Je n'ai pas beaucoup de temps le matin, alors j'essaie de manger quelque chose de simple.

Il n'est pas facile de s'assurer de manger ça. Quelque chose de léger et facile à digérer.

Si vous avez des suggestions de menu, n'hésitez pas à les faire parvenir.