Cosa mangi a colazione quando sei a dieta?

Di solito facevo una colazione veloce e semplice. Ma ho sentito dire che è importante fare una colazione adeguata quando si è a dieta.

Cosa mangi di solito a colazione quando sei a dieta?

La mattina non ho molto tempo, quindi cerco di mangiare qualcosa di semplice.

Non è facile assicurarsi di mangiare questo. Qualcosa che non appesantisca la testa e sia facile da digerire.

Se avete suggerimenti per il menù, non esitate a proporli.