[Columna de Salud] ¿Se pierde peso al usar aparatos de ortodoncia? ¡Una verificación de datos sobre aparatos de ortodoncia y dietas! ✨

 

Hola. Director Jae-wook Jeong de la Clínica Dental Gangnam Saero no ver.

 

Pacientes que han comenzado un tratamiento de ortodoncia "Director, ¡creo que he perdido algo de peso desde que me pusieron los aparatos!" Lo dice a menudo.

 

Esto se debe a que usar aparatos de ortodoncia cambia drásticamente los hábitos alimenticios y la elección de alimentos.

 

Hoy en día, muchas personas sienten curiosidad por La verdadera correlación entre la ortodoncia y la dieta ¡Te daré una explicación clara y concisa al respecto!

 

 

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1. ¿Por qué pierdo peso durante el tratamiento de ortodoncia? ¿

👋 La respuesta reside en "cambios en los hábitos alimenticios" y en "hábitos de cepillado más rigurosos".

 

Comidas pequeñas causadas por malestar

 

Al usar el dispositivo por primera vez, experimentará molestias temporales al masticar, por lo que deberá optar por alimentos blandos como gachas de avena, tofu y huevos.

 

Al cortar la comida en trozos pequeños y comer despacio, el tamaño de la porción disminuye de forma natural. 

 

 

La gula venció a la pereza.

 

Dado que cepillarse los dientes después de las comidas es fundamental durante el tratamiento de ortodoncia, muchas personas evitan comer bocadillos innecesarios o comida chatarra debido a las molestias que esto supone.

 

 

 

📌 ¡Unas palabras del director! A medida que estos cambios se superponen, puede producirse inicialmente una pérdida de peso temporal.

 

 

 

 

 

2. Por el contrario, ¿existen casos en los que el peso aumenta? ¿

👋 Sí, si consumes principalmente alimentos blandos y ricos en calorías, puedes aumentar de peso. .

 

La trampa de la suavidad

 

Si buscas alimentos fáciles de masticar, corres el riesgo de consumir con frecuencia alimentos blandos pero ricos en calorías, como helados, pan, pasteles y fideos.

 

 

La tentación de los azúcares líquidos

 

Si en lugar de comer te llenas el estómago con bebidas azucaradas porque te resulta molesto masticar, en realidad estás aumentando de peso.

 

 

 

En definitiva, el cambio de peso está determinado por "qué tipo de hábitos alimenticios se adoptan" más que por el dispositivo correctivo en sí.

 

 

 

 

3. ¿Cómo debo mantener una dieta saludable durante el tratamiento de ortodoncia? ¿

👋 Dado que se trata de una batalla a largo plazo que dura, en promedio, más de un año, una nutrición equilibrada es fundamental. .

 

✅ Evite estos alimentos.

 

Debes tener cuidado, ya que los alimentos demasiado duros o pegajosos pueden dañar el dispositivo.

 

 

✅ Nutrientes equilibrados

 

Asegúrese de llevar una dieta equilibrada a base de alimentos saludables como proteínas, verduras y frutas.

 

 

✅ Precaución con respecto a los azúcares líquidos

 

Se recomienda reducir el consumo de bebidas azucaradas.

 

 

✅ La limpieza es esencial

 

Por favor, asegúrese de mantener una higiene bucal completa después de las comidas.

 

  

 

 

❓ Preguntas frecuentes

 

P1. ¿Cuánto tiempo se tarda en poder comer con normalidad después de empezar a usar aparatos de ortodoncia? ¿

A1. Normalmente después de instalar el dispositivo Aproximadamente de 3 a 5 días Es posible que experimente cierta presión o incomodidad, pero no se preocupe demasiado, ya que se adaptará rápidamente y podrá retomar sus comidas normales.

 

P2. ¿Volveré a subir de peso después de que me quiten los aparatos de ortodoncia? ¿

A2. La corrección en sí misma no es un tratamiento para el control del peso.

Si no mantienes los hábitos alimenticios saludables que estableciste durante el tratamiento, tu peso podría volver a fluctuar.

 

P3. He perdido completamente el apetito. ¿Es esto normal? ¿

A3. ¡Sí, es muy normal! Durante el período inicial de adaptación, masticar puede resultar incómodo, por lo que su apetito puede disminuir temporalmente, pero se recuperará naturalmente con el tiempo.

 

 

 

📝 conclusión

 

¡Recuerda el verdadero propósito del tratamiento de ortodoncia!

 

Si bien es posible perder peso debido a cambios en la dieta durante el tratamiento de ortodoncia, esto No debes considerarlo como un método para hacer dieta.

 

El propósito de la corrección es Formación de oclusión adecuada, restauración de la función oral, salud dental a largo plazo. Está ubicado en.

 

Por lo tanto, es importante orientar los cambios en los hábitos alimenticios durante el proceso de corrección hacia una dirección saludable.

 

Si tiene alguna otra pregunta sobre el tratamiento de ortodoncia o si desea que revisemos su estado actual, no dude en ponerse en contacto con nosotros en cualquier momento. Consulte con profesionales médicos. ¡Espero que con esto encuentres el método de cuidado que mejor se adapte a ti!

 

 

Clínica Dental Gangnam Saero

Director Jeong Jae-wook

Especialista en prostodoncia del Ministerio de Salud y Bienestar

Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei.

Máster de la Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei.

Pasante del Hospital Sinchon Severance de la Universidad de Yonsei , Residencia en Prótesis Dentales completada

Miembro certificado y regular de la Academia Coreana de Prostodoncia.

Academia Coreana de Implantología Oral y Maxilofacial (KAOMI) Excelente miembro

Miembro regular de la Academia Coreana de Articulación Temporomandibular y Oclusión.

Miembro de la Academia Coreana de Odontología Estética.

Jeon ) Profesor adjunto, Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei

Jeon ) Se desempeñó como Director Representante de la Clínica Dental Yonsei Good Day, sucursal de Yangjae.

Hyeon ) Junta Directiva de la Academia Coreana de Prostodoncia , Comité de Especialistas · Comité de Asuntos Académicos

Hyeon ) Academia Coreana de Implantología Oral y Maxilofacial (KAOMI) Director de Planificación Académica

 

 

 

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Esta columna se redactó tomando como referencia el Portal Nacional de Información Sanitaria de la Agencia Coreana para el Control y la Prevención de Enfermedades y otros materiales informativos relacionados con la salud bucal.