[Columna de Salud] ¿Por qué la duración de los brackets varía según la persona? Hábitos de vida que interfieren con el movimiento dental

Kim Hyun-soon libro mayor

 

 

Hola. Directora Kim Hyeon-sun de la Clínica Dental Cerámica No nos vemos.

 

El tratamiento de ortodoncia no es simplemente un procedimiento para enderezar los dientes.
El movimiento de los dientes es un proceso complejo que involucra varios factores, incluido el hueso alveolar (hueso de la encía), los músculos, la posición de la lengua y los hábitos.

eso ¿Cuánto tiempo tardará la corrección? Es difícil de explicar simplemente por el tipo de dispositivo o las capacidades del hospital.

De hecho, incluso con dispositivos correctivos similares, 1 año y medio Con alguien que termina en un millón Más de 2 años Hay gente que se deja atrapar.

Uno de los factores importantes que marca la diferencia es Hábitos de estilo de vida No nos vemos.

Hoy en día, puede alargar el periodo de corrección y, en algunos casos, afectar los resultados del tratamiento. Hábitos de estilo de vida Vamos a aprender más sobre ello.

 

 

1. Hábito de respirar por la boca

 

Básicamente estamos diseñados para respirar por la nariz.
Sin embargo, la respiración nasal se vuelve difícil debido a rinitis, alergias o disminución de la función de los músculos orales. Si desarrolla el hábito de respirar por la boca, puede afectar la alineación de sus dientes.

 

Especialmente si la respiración bucal ha persistido desde la infancia, La dirección del crecimiento del hueso facial cambia y el maxilar se vuelve más estrecho. maloclusión Esto aumenta el riesgo de que esto conduzca a:

Para adultos Incluso si se producen desequilibrios de presión dentro de la cavidad oral, el movimiento de los dientes puede retrasarse durante el tratamiento de ortodoncia.

 

 

 

✔️ Razones que dificultan el movimiento dentario

 

• - La posición de la lengua desciende y empuja los dientes hacia afuera.
• - La fuerza labial debilitada provoca que los dientes frontales sobresalgan o se separen.
• - Los problemas oclusales se producen cuando se altera el equilibrio del crecimiento de la mandíbula superior e inferior.

 

✔️ Cómo mejorar

 

• - Coloca la lengua sobre el paladar, cierra ligeramente los labios y separa ligeramente los dientes.
• - Los problemas que interfieren con la respiración, como la rinitis y la hipertrofia amigdalina, deben tratarse simultáneamente con el tratamiento otorrinolaringológico.
• - Practique MFT (Terapia Miofuncional) de manera constante

 

✔️ Práctica de MFT súper fácil

 

• - 10 ejercicios para fruncir los labios
• - Inhala por la nariz y exhala suavemente.
• - Pronuncia el sonido 'huh' 10 veces con la lengua tocando el paladar.
  → Repite 3 series al día y conviértelo en un hábito para el desayuno, el almuerzo y la cena.

 

 

 

2. El hábito de apretar los dientes

 

Inconscientemente El hábito de apretar los dientes Es un hábito de estilo de vida que muchas personas tienen sin siquiera darse cuenta.

A menudo nos sentimos tensos en las mandíbulas, especialmente cuando estamos estresados, concentrados o durmiendo.
Este hábito Dolor en la articulación temporomandibular, desgaste dental y daño del tejido periodontal Puede causar y si se corrige Inhibe el movimiento de los dientes Esta es la causa principal.

 

 

 

✔️ Razones que dificultan el movimiento dentario

 

• - La presión vertical continua se transmite al aparato de ortodoncia, reduciendo el movimiento.

• - La fuerza aplicada en dirección opuesta a la dirección de corrección retrasa el tiempo de corrección.

• - Mayor riesgo de reabsorción de la raíz del diente durante el tratamiento de ortodoncia

 

✔️ Razones que dificultan el movimiento dentario

 

• - Uso de dispositivos de ajuste oclusal para evitar el contacto con las muelas.

• - Entrenamiento de autoconciencia para prevenir malos hábitos inconscientes

• - Si es necesario, tratamiento con botox simultáneo para relajar los músculos de la mandíbula.

 

※ Si tiene el hábito severo de apretar los dientes, el período de uso de un retenedor después del tratamiento de ortodoncia puede ser más largo, por lo que es necesario corregir el hábito con anticipación.

 

 

 

3. Si desea aumentar el efecto del tratamiento, comience por sus hábitos de estilo de vida.

 

La ortodoncia no es simplemente colocar dispositivos en los dientes. Es un tratamiento basado en cambios fisiológicos que mueven los dientes.
de este modo Hábitos de la vida diaria Esto puede afectar directamente el éxito o el fracaso de su corrección.

 

Por ejemplo,

 

✅ Posición de la lengua Si no se corrige, los dientes frontales pueden volver a separarse.

✅ Respiración bucal Si continúas haciendo esto, la forma de tu cara cambiará.

✅ El hábito de morderse los dientes Si esto está presente, los dientes no se moverán correctamente, retrasando el tratamiento.

 

 

Artículos de estilo de vida	hábitos deseables
Método de respiración	Respiración nasal, inhalando y exhalando suavemente por la nariz.
Posición de la lengua	Coloca la punta de la lengua de manera que toque el paladar, detrás de los dientes superiores.
postura de los labios	Cierra los labios suavemente y mantenlos juntos sin usar fuerza excesiva.
fuerza de la mandíbula	Mantenga la mandíbula relajada y los dientes separados entre sí.
Posición para dormir	Duerma boca arriba, no de lado ni boca abajo.
Hábitos alimentarios	Mastica usando ambos lados por igual

 

 

 

Tan importante como es el trato en el dentista ¿Cómo vivo? No nos vemos.
Cambiar pequeños hábitos esfuerzo Esto por sí solo puede acortar el período de tratamiento y mantener los resultados de forma más estable.

Para mantener unos dientes sanos y funcionales durante mucho tiempo, comience a practicar hoy mismo. 😁

 

 

 

 

Director Kim Hyeon-sun

Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad Nacional de Seúl.
Facultad de Medicina de la Universidad Católica, Departamento de Ortodoncia, Profesor Visitante
Especialista en ortodoncia (Ministerio de Salud y Bienestar)
Ortodoncia y Acreditación (Asociación Coreana de Ortodoncia)
Beca de la Federación Mundial de Ortodoncistas (WFO)
Profesor asociado de Clínica Ambulatoria, Hospital Universitario CHA

Director de la Clínica Dental Cerámica Hyun

 

 

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