[Kolom Kesehatan] Mengapa Durasi Perawatan Ortodonti Berbeda-beda pada Setiap Orang? Kebiasaan Gaya Hidup yang Menghambat Pergerakan Gigi

Kim Hyun-soon buku besar

 

 

Halo. Sutradara Kim Hyun-soon tidak terlihat.

 

Ortodonti bukan sekadar prosedur untuk meluruskan gigi.
Pergerakan gigi adalah suatu proses di mana berbagai faktor seperti tulang alveolar (tulang gusi), otot, posisi lidah, dan kebiasaan berinteraksi secara kompleks.

itu Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk perbaikan tersebut? Sulit untuk menjelaskan hal ini hanya berdasarkan jenis perangkat atau kemampuan rumah sakit.

Bahkan, meskipun menggunakan alat ortodontik serupa Satu setengah tahun Orang-orang yang selesai dalam sepuluh menit lebih dari 2 tahun Ada orang yang tertangkap.

Salah satu faktor penting yang membuat perbedaan itu adalah... kebiasaan gaya hidup tidak terlihat.

Saat ini, hal itu dapat memperpanjang periode perawatan ortodonti dan, dalam beberapa kasus, memengaruhi hasil perawatan. kebiasaan gaya hidup Mari kita perhatikan lebih detail.

 

 

1. Kebiasaan bernapas melalui mulut

 

Pada dasarnya kita dirancang untuk bernapas melalui hidung.
Namun, pernapasan melalui hidung menjadi sulit karena rinitis, alergi, atau penurunan fungsi otot mulut. Jika kebiasaan bernapas melalui mulut menjadi kebiasaan yang mengakar, hal itu dapat memengaruhi susunan gigi Anda.

 

Terutama jika bernapas melalui mulut berlanjut sejak masa kanak-kanak, Arah pertumbuhan kerangka wajah itu sendiri berubah, dan rahang atas menyempit. maloklusi Risiko hal itu menyebabkan peningkatan.

Untuk orang dewasa Meskipun demikian, ketidakseimbangan tekanan oral dapat terjadi, yang dapat menunda pergerakan gigi selama perawatan ortodontik.

 

 

 

✔️ Alasan yang menghambat pergerakan gigi

 

• - Lidah turun ke bawah, mendorong gigi ke luar.
• - Kelemahan pada kekuatan bibir menyebabkan gigi depan menonjol atau terpisah.
• - Masalah oklusi terjadi ketika keseimbangan pertumbuhan rahang atas dan bawah terganggu.

 

✔️ Metode Perbaikan

 

• - Tekan lidah Anda ke langit-langit mulut, rapatkan bibir Anda sedikit, dan pisahkan gigi Anda sedikit.
• - Masalah yang menghambat pernapasan, seperti rinitis dan hipertrofi amandel, harus ditangani bersamaan dengan perawatan THT.
• - Lakukan terapi MFT (Terapi Miofungsional) secara konsisten

 

✔️ Praktik MFT yang Sangat Sederhana

 

• - Kerutkan bibirmu 10 kali
• - Tarik napas melalui hidung dan hembuskan perlahan.
• - Ucapkan huruf 'h' 10 kali dengan lidah menempel di langit-langit mulut
  → Ulangi 3 set sehari, jadikan kebiasaan untuk pagi, siang, dan malam.

 

 

 

2. Kebiasaan mengatupkan gigi

 

tanpa disadari Kebiasaan mengatupkan gigi Ini adalah kebiasaan gaya hidup yang dimiliki banyak orang tanpa menyadarinya.

Secara khusus, Anda sering mengencangkan rahang saat stres, berkonsentrasi, atau tidur.
Kebiasaan ini adalah nyeri sendi rahang, keausan gigi, kerusakan jaringan periodontal Hal itu dapat menyebabkan, dan jika Anda sedang menjalani koreksi Menghambat pergerakan gigi Hal ini menjadi penyebab utama.

 

 

 

✔️ Alasan yang menghambat pergerakan gigi

 

• - Tekanan vertikal kontinu ditransmisikan ke alat koreksi, mengurangi gaya gerak.

• - Gaya yang bekerja berlawanan arah dengan arah koreksi akan menunda waktu koreksi.

• - Peningkatan risiko resorpsi akar gigi selama perawatan ortodontik

 

✔️ Alasan yang menghambat pergerakan gigi

 

• - Penggunaan alat penyesuaian oklusi untuk menghindari kontak gigi geraham

• - Pelatihan kesadaran diri untuk mencegah kebiasaan buruk yang tidak disadari

• - Perawatan Botox bersamaan untuk relaksasi otot rahang jika diperlukan

 

※ Jika kebiasaan mengatupkan gigi sangat parah, periode pemakaian retainer setelah koreksi mungkin akan lebih lama, sehingga koreksi kebiasaan perlu dilakukan terlebih dahulu.

 

 

 

3. Jika Anda ingin meningkatkan efektivitas pengobatan, mulailah dengan kebiasaan gaya hidup Anda.

 

Ortodonti bukan sekadar memasang alat pada gigi. Ini adalah perawatan yang didasarkan pada perubahan fisiologis yang menggerakkan gigi.
dengan demikian kebiasaan sehari-hari Hal ini dapat berdampak langsung pada keberhasilan koreksi tersebut.

 

Misalnya,

 

✅ posisi lidah Jika tidak dilakukan dengan benar, gigi depan mungkin akan terpisah lagi.

✅ bernapas melalui mulut Jika Anda terus melakukan ini, bentuk wajah Anda akan berubah, dan

✅ kebiasaan menggeretakkan gigi Jika hal ini terjadi, pergerakan gigi tidak akan berlangsung dengan benar, sehingga menunda perawatan.

 

 

Barang-barang kebiasaan gaya hidup	Kebiasaan yang diinginkan
Metode pernapasan	Bernapas melalui hidung, menghirup dan menghembuskan napas dengan tenang melalui hidung.
posisi lidah	Posisikan ujung lidah sehingga menyentuh langit-langit mulut di belakang gigi atas.
Posisi bibir	Tutup bibir Anda perlahan dan tahan agar tetap tertutup tanpa menggunakan kekuatan berlebihan.
kekuatan rahang	Jaga agar rahang Anda tetap rileks dan hindari merapatkan gigi.
Posisi tidur	Tidurlah telentang, jangan miring atau tengkurap.
Kebiasaan makan	Mengunyah menggunakan kedua sisi secara merata

 

 

 

Yang sama pentingnya dengan prosedur perawatan gigi adalah... Bagaimana aku hidup tidak terlihat.
Mengubah kebiasaan kecil upaya Dengan cara ini saja, periode perawatan dapat dipersingkat dan hasilnya dapat dipertahankan dengan lebih stabil.

Untuk menjaga kesehatan dan fungsi gigi dalam jangka waktu lama, cobalah praktikkan hal ini mulai hari ini. 😁

 

 

 

 

Sutradara Kim Hyun-soon

Lulus dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Nasional Seoul.
Profesor Pembantu, Departemen Ortodonti, Universitas Katolik Korea
Spesialis Ortodonti (Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan)
Dokter Gigi Spesialis Ortodonti Bersertifikat (Asosiasi Dokter Gigi Spesialis Ortodonti Korea)
Program Keanggotaan Federasi Ortodontis Dunia (WFO)
Dosen Madya Adjung di Rumah Sakit Universitas CHA

 

 

--------------------------------

 

Lihat postingan ortodonti Cashdoc lainnya!

 

🔗 [Kolom Kesehatan] Apakah Pencabutan Gigi Benar-Benar Diperlukan untuk Perawatan Ortodonti? Kriteria Pencabutan Gigi untuk Perawatan Ortodonti dan Tips Memilih Klinik Gigi

🔗 [Kolom Kesehatan] Kawat Gigi Mana yang Terbaik? Perbandingan Kawat Gigi Keramik, Clippy-C, dan Invisalign

🔗 [Kolom Kesehatan] Resesi Gusi, Apakah Disebabkan oleh Perawatan Ortodonti? Mari Kita Cari Tahu Penyebab dan Metode Pencegahannya Secara Tepat

🔗 [Kolom Kesehatan] Celah Hitam di Antara Gigi? Cara Mencegah Segitiga Hitam

🔗 [Kolom Kesehatan] Kawat Gigi Lingual vs. Invisalign: Bagaimana Memilih 'Kawat Gigi Tak Terlihat'?