[Rubrica Salute] Perché la durata del trattamento ortodontico varia da persona a persona? Abitudini di vita che ostacolano il movimento dei denti

Kim Hyun-soon registro contabile

 

[건강칼럼] 교정기간, 왜 사람마다 다를까? 치아이동을 방해하는 생활습관

 

Ciao. Regista Kim Hyun-soon non vedere.

 

L'ortodonzia non è semplicemente una procedura per raddrizzare i denti.
Il movimento dei denti è un processo in cui diversi fattori, come l'osso alveolare (osso gengivale), i muscoli, la posizione della lingua e le abitudini, interagiscono in modo complesso.

Quello Quanto tempo ci vorrà per la correzione? È difficile spiegare questo fenomeno basandosi unicamente sul tipo di dispositivo o sulle capacità dell'ospedale.


Infatti, anche quando si utilizzano dispositivi ortodontici simili Un anno e mezzo Persone che finiscono in dieci minuti più di 2 anni Ci sono persone che vengono scoperte.


Uno dei fattori importanti che fa la differenza è proprio abitudini di vita non vedere.


Oggi, ciò può prolungare la durata del trattamento ortodontico e, in alcuni casi, comprometterne i risultati. abitudini di vita Analizziamo la questione più da vicino.

 

 

1. L'abitudine di respirare con la bocca

 

Il nostro corpo è fondamentalmente progettato per respirare attraverso il naso.
Tuttavia, la respirazione nasale diventa difficoltosa a causa di rinite, allergie o ridotta funzionalità dei muscoli orali. Se l'abitudine di respirare con la bocca si radica, può influire sull'allineamento dei denti.

 

Soprattutto se la respirazione orale persiste dall'infanzia, La direzione di crescita dello scheletro facciale stesso cambia e la mascella si restringe. malocclusion Il rischio che ciò porti ad aumenti.


Per adulti Ciononostante, possono verificarsi squilibri di pressione orale, che possono ritardare il movimento dei denti durante il trattamento ortodontico.

 

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✔️ Cause che ostacolano il movimento dei denti

 

  • - La lingua si abbassa, spingendo i denti verso l'esterno.
  • - La debolezza delle labbra provoca la protrusione o la separazione dei denti anteriori.
  • - I problemi di occlusione si verificano quando viene alterato l'equilibrio di crescita delle mascelle superiore e inferiore.

 

✔️ Metodo di miglioramento

 

  • - Premi la lingua contro il palato, chiudi leggermente le labbra e separa leggermente i denti.
  • - I problemi che ostruiscono la respirazione, come la rinite e l'ipertrofia tonsillare, devono essere trattati in concomitanza con la visita otorinolaringoiatrica.
  • - Praticare costantemente la Terapia Miofunzionale (MFT)

 

✔️ Pratica MFT semplicissima

 

  • - Arriccia le labbra 10 volte
  • - Inspira dal naso ed espira silenziosamente.
  • - Pronuncia la 'h' 10 volte tenendo la lingua premuta contro il palato
    → Ripeti 3 serie al giorno, fai in modo che diventi un'abitudine per la mattina, il mezzogiorno e la sera.

 

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2. L'abitudine di stringere i denti

 

inconsciamente L'abitudine di stringere i denti Si tratta di un'abitudine di vita che molte persone hanno senza rendersene conto.


In particolare, tendi a contrarre la mandibola quando sei stressato, ti concentri o dormi.
Questa abitudine è dolore all'articolazione temporo-mandibolare, usura dei denti, danni ai tessuti parodontali Può causare, e se stai seguendo una correzione Inibisce il movimento dei denti Questo diventa una causa importante.

 

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✔️ Cause che ostacolano il movimento dei denti

 

  • - La pressione verticale continua viene trasmessa al dispositivo di correzione, riducendo la forza di movimento
  • - Una forza che agisce nella direzione opposta alla direzione di correzione ritarda il tempo di correzione

  • - Aumento del rischio di riassorbimento della radice del dente durante il trattamento ortodontico

 

✔️ Cause che ostacolano il movimento dei denti

 

  • - Utilizzo di dispositivi di regolazione occlusale per evitare il contatto molare
  • - Allenamento all'autoconsapevolezza per prevenire cattive abitudini inconsce

  • - Trattamento concomitante con Botox per il rilassamento dei muscoli della mandibola, se necessario.

 

※ Se l'abitudine di serrare i denti è grave, il periodo di utilizzo dell'apparecchio di contenzione dopo la correzione potrebbe essere prolungato, quindi è necessario correggere l'abitudine in anticipo.

 

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3. Se si desidera migliorare l'efficacia del trattamento, si deve iniziare dalle proprie abitudini di vita.

 

L'ortodonzia non consiste semplicemente nell'applicare dispositivi ai denti. Si tratta di un trattamento basato su cambiamenti fisiologici che spostano i denti.
così abitudini quotidiane Ciò può avere un impatto diretto sul successo della correzione.

 

Per esempio,

 

✅ posizione della lingua Se non viene fatto correttamente, i denti anteriori potrebbero separarsi di nuovo.

✅ respirazione orale Se continui così, la forma del tuo viso cambierà e

✅ abitudine di digrignare i denti Se questo problema è presente, il movimento dei denti non avviene correttamente, ritardando il trattamento.

 

 

elementi relativi alle abitudini di vita abitudini desiderabili
Metodo di respirazione Respirazione nasale, inspirando ed espirando lentamente attraverso il naso.
posizione della lingua Posiziona la punta della lingua in modo che tocchi il palato dietro i denti superiori.
postura delle labbra Chiudete leggermente le labbra e tenetele chiuse senza esercitare una forza eccessiva.
forza della mascella Tieni la mascella rilassata ed evita di stringere i denti.
posizione durante il sonno Dormi sulla schiena, evitando di sdraiarti su un fianco o a pancia in giù.
abitudini alimentari Masticare utilizzando entrambi i lati in modo uniforme

 

 

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Ciò che è altrettanto importante quanto la procedura dentale è Come vivo non vedere.
Cambiare le piccole abitudini sforzo In questo modo, è possibile ridurre la durata del trattamento e mantenere i risultati in modo più stabile.


Per mantenere i denti sani e funzionali a lungo, prova a mettere in pratica questi consigli a partire da oggi. 😁

 

 

 

 

Regista Kim Hyun-soon

Laureato presso la Facoltà di Odontoiatria dell'Università Nazionale di Seoul
Professore a contratto, Dipartimento di Ortodonzia, Università Cattolica della Corea
Specialista in ortodonzia (Ministero della Salute e del Welfare)
Ortodontista certificato (Associazione coreana degli ortodontisti)
Borsa di studio della Federazione Mondiale degli Ortodontisti (WFO)
Professore associato a contratto presso l'ospedale universitario CHA.

 

 

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commento5
  • immagine del profilo
    나이가 들면 빼들도 노화되어서 젊을때처럼  쉽지않지요
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    이를 무는 습관이 교정 기간에까지 영향을 줄 줄은 몰랐습니다. 자세 교정도 같이 신경 써야겠네요.
  • 코로 숨쉬기는 알면서도 잘 안 지켜지네요 ㅠㅠ 어떻게 습관 교정 할 수 있는지도 알려주셨음 좋겠어요
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    저도 교정 중인데 입으로 숨 쉬는 습관이 있다는 얘기 듣고 좀 찔렸습니다… 지금이라도 MFT 열심히 해보려고요.
  • 비싼 돈 내고 교정해도 생활 습관 나쁘면 효과가 안 좋겠네요. 교정 기간이 길어지니 비용도 더 들고요... 특히 습관적으로 꽉 깨물고 있는 거 고쳐야겠어요

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