Mi peso no está cambiando tan bien como esperaba.

Durante un tiempo me esforcé mucho en cuidar mi alimentación.
Al principio, pensé que bajaría de peso rápidamente si controlaba mi dieta y hacía ejercicio con regularidad, pero ahora que he perdido cierta cantidad, mi peso no baja fácilmente.

Me siento un poco agotada, sobre todo porque mi peso se ha mantenido prácticamente igual durante varios días a pesar de que he estado reduciendo las porciones de la cena y haciendo ejercicio.
¿Cómo sueles superar un estancamiento cuando te encuentras con él durante una dieta?

Como no he experimentado tantos cambios de peso como esperaba... creo que es difícil seguir una dieta.