Durante mi dieta, intenté cambiar primero mis bebidas antes que mi comida.

Pensaba que estaba controlando mi consumo de arroz hasta cierto punto, pero
Al reflexionar sobre mi día, me di cuenta de que bebí bastante.

Tomo café dulce por la mañana.
Por la tarde, tomábamos algo en lugar de un tentempié.

Así que empecé cambiando las bebidas poco a poco.

Cambié solo una de mis bebidas habituales por agua o una bebida sin azúcar.
No es tan engorroso como pensaba, así que sigo manteniéndolo.