La edad de oro de las dietas para mujeres después de la menstruación.

He oído que el momento justo después de que termina la menstruación es el momento ideal para hacer dieta.

¿Sería buena idea empezar una dieta justo después de que termine por completo mi menstruación?

¿O es que el momento en que se acerca el final de mi menstruación (cuando todavía hay un poco de sangre, pero no mucha) también es un momento ideal para hacer dieta?

Si reduzco drásticamente mi ingesta de alimentos y aumento significativamente mi nivel de actividad justo después de mi menstruación, ¿perderé peso rápidamente en un corto período de tiempo?