L'epoca d'oro delle diete per le donne dopo il ciclo mestruale.

Ho sentito dire che il periodo subito dopo la fine del ciclo mestruale è il momento ideale per mettersi a dieta.

Sarebbe consigliabile iniziare una dieta subito dopo la fine completa del ciclo mestruale?

Oppure il periodo intorno alla fine del ciclo (quando c'è ancora un po' di sangue, ma non molto) è anche un momento ideale per mettersi a dieta?

Se riduco drasticamente l'apporto calorico e aumento significativamente l'attività fisica subito dopo il ciclo mestruale, perderò peso rapidamente in poco tempo?