사용 중 메스꺼움이 생기면 식사 방법도 바꿔야 하나요?

김대박

메스꺼움이 발생한다면 식사 방법을 조절하는게 좋더라고요.
식사량을 약간 줄이고 소량으로 천천히 섭취하는게 중요해요. 서서히 늘려나가줘야하더라고요

임★선

메스꺼움이 있으면 식사량과 속도를 조절하는 게 좋아요.
가벼운 음식 위주로 바꾸면 완화될 수 있어요.

은하수

메스꺼움이 느껴질 땐 식사 방식을 바꿔주시는 게 큰 도움이 돼요.
한 번에 드시는 양을 줄이고 소량씩 자주 나누어 천천히 씹어 드시는 것을 추천해 드려요. 자극적이거나 기름진 음식, 탄산음료는 피하시고 담백한 음식을 선택해 보세요.
만약 메스꺼움이 며칠간 심하게 지속되거나 구토로 이어져 식사가 어렵다면, 임의로 참지 마시고 의료진과 상의해 용량을 조절해 보세요.

말해뭐해

소량씩 천천히 씹어 드시고 기름진 음식은 피해야 합니다.
식사 직후 바로 눕지 않는 습관도 메스꺼움 완화에 도움 됩니다