위고비나 마운자로 할 때 체중이 며칠 안 빠진다고 바로 식사량을 더 줄일 필요는 없대요

체중은 수분이나 식사량에 따라서도 짧은 기간에 오르내릴 수 있어서
며칠간 숫자가 그대로라고 바로 실패라고 볼 필요는 없다고 하더라고요

오히려 식사량을 지나치게 줄이면 필요한 영양을 충분히 챙기기 어려울 수 있어서
전체적인 식사 상태와 몸의 변화를 같이 보는 게 중요하다고 해요 📌

숫자 하나만 보고 조급하게 판단하지 않는 게 좋을 것 같아요.

마운자로, 실제 효과 있을까?

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댓글5
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    므찌당당
    다이어트 주사제는 한사이클로 보고 결정하더라구요
    숫자보다 체성분 분석해서 보는것이 또 정확할꺼 같아요
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    바다사랑태양
    체중계 숫자 하나에 연연하지 말고 전체적인 몸의 변화를 보라는 유익한 생각을 나누어 주셔서 큰 도움이 되었고 감사해요! 식사량을 무작정 줄이지 않고 영양을 챙기는 건강한 다이어트 함께 이어가 봐요~~~^^
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    임★선
    체중 변화는 개인차가 크니 조급해하지 않는 게 좋아요.
    꾸준히 관리하면 효과가 나타납니다
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    릴리윤
    맞아요. 체내 수분량과 그날 몸 상황에 따라서 변하는거니까요.
    너무 급하게 생각할 필요는 없을꺼 같습니다.
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    숲과 나무
    위고비나 마운자로 할 때 체중이 며칠 
    안 빠진다고 바로 식사량을 더 줄일 
    필요는 없군요! 좋은 정보 감사합니다