찍찍이
유자에는 감기 예방에 좋은 비타민 C가 아주 풍부
하지요
레몬보다 3배나 많다네요
유자에 함유된 나링겐 성분은 뇌를 보호하고 기억력
저하를 방지하는데 효과적 이라네요
저도 깜빡깜빡 할때가 있는데 유자를 챙겨먹어야
겠네요 ㅎㅎ
유자는 찬 성질을 지닌 과일로 몸이 차가운 사람은
과하게 먹으면 설사 소화불량등 소화질환 증상이
생길 수 있다네요
유자청엔 꿀이나 설탕이 첨가되어 있으니 당이
높으시면 주의 하시고요
오늘도 건강하게 좋은것도 적당히 드시며
건강 챙기세요~~♡♡
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