달콤이
체중은 조금씩 줄고 있어서 결과 자체는 만족스럽습니다.
그런데 예전보다 오래 걷거나 계단을 오를 때 힘이 빨리 빠지는 것 같습니다.
식사량이 줄어서 그런 건지 운동을 같이 해야 하는 건지 헷갈립니다.
체중만 줄이는 것보다 근육이나 체력까지 챙겨야 한다는 말을 이제야 실감하고 있습니다.
마운자로, 실제 효과 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기댓글5
- 말해뭐해
- 숲과 나무
- 므찌당당
- 그레인
체중은 조금씩 줄고 있어서 결과 자체는 만족스럽습니다.
그런데 예전보다 오래 걷거나 계단을 오를 때 힘이 빨리 빠지는 것 같습니다.
식사량이 줄어서 그런 건지 운동을 같이 해야 하는 건지 헷갈립니다.
체중만 줄이는 것보다 근육이나 체력까지 챙겨야 한다는 말을 이제야 실감하고 있습니다.
마운자로, 실제 효과 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기