치아교정 끝나고 유지장치 얼마나 오래 하셨어요

교정 끝낸 지 얼마 안 됐는데 이제부터가 진짜 관리 시작이라는 말을 많이 들어서 조금 긴장하고 있어요.

교정하는 동안에는 병원에서 시키는 대로 하면 됐는데 유지장치는 제가 알아서 잘 챙겨야 하니까 은근 귀찮더라고요.

특히 잠들기 전에 빼먹는 날이 한두 번 생기니까 이러다가 다시 움직이는 건 아닌가 싶고요.

주변에서는 몇 년 지나면 밤에만 해도 된다고 하고 어떤 사람은 계속 착용한다고 해서 기준이 뭔지도 모르겠어요.

교정 끝내신 분들은 유지장치 지금도 꾸준히 하고 계신가요?

처음 몇 달 동안 어떻게 관리했는지도 같이 듣고 싶어요.