최근 머리카락이 가늘어진 것 같아서 탈모에 관심을 갖게 됐습니다. 가족 중에 탈모가 있는 분이 있다 보니 저도 영향을 받는 건 아닌지 신경이 쓰이더라고요.
그렇지만 가족력이 있다고 해서 반드시 탈모가 진행되는 것은 아닐 것 같습니다. 현재 두피 상태와 모발의 변화도 함께 살펴봐야 할 것 같아요.
진료를 받을 때 가족력 외에 어떤 정보를 알려드리면 도움이 될까요? 언제부터 변화가 시작됐는지와 생활 습관도 정리해 두면 좋을 것 같습니다.
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- 01댓글가르마를 주기적으로 바꾸면 두피가 드러나는 부위에 자외선이 계속 집중되는 걸 줄이는 데 도움이 돼요. 유전성 탈모를 직접 예방하는 방법은 아니더라도, 평소 머리를 한 방향으로 꽉 당겨 고정한다면 그 습관부터 줄여보세요. 가르마가 점점 넓어지는지, 머리카락이 가늘어지는지도 함께 확인하는 게 중요해요. 이런 변화가 계속된다면 피부과에서 원인을 확인해 보시는 걸 추천해요210026.10.20
- 02댓글진료 시 증상 시작 시기, 하루 탈모량, 두피 상태(가려움·비듬), 최근 스트레스·수면·식습관 변화, 파마·염색 여부를 함께 말씀해주시면 정확한 진단에 큰 도움이 됩니다.140026.10.21
- 03댓글저도 날이 추워지면 유독 머리카락이 더 빠지는 느낌인데 시술도 고민을 했었는데 ... 일단은 최대한 스트레스 안받을려고해요 근데 빠지는걸 보면 스트레스가 쌓이기는 하는데... 그냥 될대로 되라는 마인드 ^^;;;;350026.10.15
- 01댓글오호 다시마가 좋네여 추천해주셔서 감사해요 참고할게요410126.10.14
- 02댓글M자 부분을 실제 모발로 자연스럽게 채우고 싶은 건지, 두피가 비쳐 보이는 부분만 보완하고 싶은건지에 따라 선택이 달라질 것 같아요. 모발이식은 실제 머리카락이 자라기 때문에 자연스러운 헤어라인을 만드는 데 활용할 수 있고, 두피문신은 모발이 늘어나는 건 아니지만 빈 부분을 시각적으로 보완하는 방법이에요. 필러는 헤어라인 자체를 채우는 일반적인 방법으로 권하기는 어려워요. 상담받을 때는 M자 부위만 자연스럽게 연결할 수 있는지, 기존 모발과 이식모의 방향·밀도가 어울리는지, 흉터와 회복 기간은 어느 정도인지를 꼭 확인해 보세요330026.10.17
- 03
탈모 유전인가요?[8]
댓글둘다죠~ 유전은 정말 어쩔 수 없고 진짜 스트레스는 만병의 근원이잖아요ㅜ 최대한 스트레스 안받고 단백질 잘 챙겨먹는게 중요한 것 같아요360026.10.13
- 01댓글나이가 들면서 머리숱이 줄어드는 고민은 정말 많은 분이 공감하실 만한 주제예요. 탈모 예방을 위해 비오틴이나 맥주효모 같은 영양제를 장기간 꾸준히 섭취하는 것이 큰 도움이 된답니다. 영양제도 좋지만 두피의 혈액순환을 돕는 마사지나 건강한 식습관을 함께 병행하는 것이 훨씬 효과적이에요. 특히 단백질 위주의 식단과 충분한 수면은 모발 건강의 기초가 되니 꼭 챙겨주세요. 탈모는 무엇보다 꾸준한 관리가 핵심이니 너무 스트레스받지 말고 차근차근 시작해 보시길 바래요~~~^^1762026.09.23
- 02댓글다이어트하면서 식사량을 줄이면 고기, 콩류 같은 걸 챙겨 먹기 어려워져서 철분 섭취가 같이 줄 수 있겠더라구요. 콩류뿐만 아니라 평소 식사에서 철분 들어간 음식이 얼마나 빠져 있는지 먼저 살펴보고, 계속 빠진다면 페리틴 검사로 확인해보는 것도 괜찮을 것 같아요!561026.09.28
- 03댓글저도 숱 많으면 탈모 걱정 안 해도 되는 줄 알았는데 꼭 그렇진 않더라고요 빠지는 양이 갑자기 늘고 정수리까지 신경 쓰이면 한번 진료 받아보는 것도 좋을 것 같아요491026.10.08
- 04350026.10.15
- 05330026.10.15
- 06
탈모는 머리카락이 빠지는 양만 보면 안 되는 걸까요?[2]
340026.10.15 - 07351026.10.15
- 08430026.10.14
- 09
두피 건강을 한 번에~~~ '미역 다시마 들기름 무침'~~~!!![8]
410126.10.14 - 10
탈모 샴푸를 바꾸면 두피 상태도 달라질 수 있을까요?[1]
350026.10.13
- 04311126.10.16
- 05460026.10.14
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- 07
탈모 초기에 병원 방문하면 어떤 검사부터 하나요? 🥲[3]
320026.10.16 - 08
정수리 모발이 가늘어지고 숯이 줄어들어 걱정이에요[4]
350026.10.15 - 09350026.10.15
- 10330026.10.15
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- 05
머리카락이 가늘어지는 것도 탈모 초기 신호인가요?[8]
3994026.10.12 - 061062026.09.22
- 07
탈모는 유전이라는데 모계와 부계 중 어느 쪽 영향이 더 클까요?[12]
510026.09.17 - 08601026.10.09
- 09471026.10.05
- 10591026.10.01