가르마를 자주 바꿔주면 탈모 예방에 어느 정도 효과가 있을까요?

요즘 머리 빈 곳이 조금씩 더 눈에 띄는 것 같아서 걱정이에요..

탈모 예방이나 두피 건강을 위해서 가르마를 주기적으로 자주 바꿔주는 게 좋다는 말을 어디서 주워들었거든요? 이게 실제로 자극을 분산시켜서 탈모 예방에 어느 정도 효과가 있는지 궁금합니다!

계속 같은 가르마를 타면 그 부위만 자외선이나 장력(당겨지는 힘) 때문에 두피가 안 좋아져서 탈모가 더 심해진다는 이야기도 있던데, 정말 체감할 만큼 도움이 되시는지 다들 어떻게 관리하시는지 궁금해요!