하이
저도좋은 정보를 얻어 가네요 감사해요
탈모가 언제 부터였는지 생각해보면
큰 아이 낳고 머리 숱이 좀 빠지기 시작하다가
어느정도 안정기에 들어섰었죠
그러다가 6년후 둘째 출산
그러면서 지금 머리숱이 휑해졌네요
그래서 요즘 제가 하는건
탈모에 좋은 음식 챙겨먹는거예요
대표적으로 검은콩 많이 드시죠
저도 검은콩으로 밥도 해먹고 콩자반도 해서 먹고
콩을 튀겨서 간식으로도 먹는답니다
검은콩은 탈모에도 좋지만 새치와 백발에도 좋다더라구요
검은깨도 좋다고 해서
가능하면 저는 검은깨를 많이 사용해요
요리하면서 검은깨 넣을수 있는메뉴에는 거의 검은깨 넣고
흑임자 죽도 만들어 먹습니다
또 호두예요 견과류도 좋다고 해서 먹기도 하는데
호두는 머리감을때 호두 달인물을 사용하면 백발과 탈모를 예방한다고 하네요
그리고 블랙푸드인 흑미도 좋다고 해서
밥 할때 흑미도 함께 넣고 해서 먹어요
그래서 답이 검은콩 검은쌀 들어가니 시커매요
덕분에 식욕도 떨어져 다욧에도 도움이 되네요 ㅎㅎ
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댓글 14
찌니호두도 머리감을때 쓰면 탈모예방 되는군요 좋은 정보 감사합니다
최성광효과가 있나요? 전 정수리가 지금 휑한데 걱정이 이만저만이 아닙니다. 방법이 있으면 찾아서 해결하고 싶네요
- JN
좋은 정보네요 참고 할께요 감사해요
genee호두 달인물.. 백발과 탈모 저에게 모두 필요한거네요
수퍼마덜저도 둘째낳고 머리카락이 급 빠지더라구요... 저는 생활습관으로 예방하고 있는데~ 음식으로 예방하시는군요~ 저도 먹는것도 참고해야겠어요^^
조하민좋은 정보 감사합니다
지폐메이커호두 달인 물로 머리 감는다?? 오 새로운 정보입니다. ㅈ한번 해볼게요
블루버드일단 검은색 곡물이 탈모예방에 좋은 식품들이군요..충분히 납득이 되는 정보 같아요..의식적으로 잘 챙겨 먹어야겠어요..
미니미니민좋은 정보 공유 감사해요 저도 검은콩 검은쌀 많이 먹어봐야겠어요
- aettaett
호두에 그런 효능이 있는줄 몰랐네요
김도연콩을 튀겨서 먹는거 넘 좋은거 같아요 ㅋㅋ은근 맛잇고 식감이 재밋더라구요
나나출산하시면 앞머리쪽이 새로난다고하더라구요 다들 같은말을 많이하셧어요
쵸리쵸리오호!! 좋은 정보들 공유 너무 감사해요 오늘도 좋은 하루되세여