하이
저도좋은 정보를 얻어 가네요 감사해요
回想一下，什麼時候開始脫髮的
生了大孩子後，頭髮開始有點掉落
已進入一定的穩定期
六年後生第二個孩子
同時現在頭髮變得稀疏了呢
所以我最近在做的事情是
多吃對脫髮有益的食物
您經常食用黑豆吧
我也用黑豆煮飯，還做了豆子醬來吃
他們也會炸豆子當作點心吃。
黑豆除了對脫髮有幫助外，據說對白髮和灰白髮也有好處。
聽說黑芝麻也不錯
如果可能的話，我會多用黑芝麻。
幾乎所有可以放黑芝麻的菜單都會加入黑芝麻
黑芝麻粥也會做來吃
還是核桃呢，也有人說堅果也不錯，所以也會吃。
核桃據說用核桃浸泡水洗頭可以預防白髮和脫髮。
而且黑米這種黑色食物也被認為很好
煮飯時也會加入黑米一起吃。
所以答案是黑豆和黑米，變得很黑。
多虧了，食慾也變差了，對減肥也有幫助呢，哈哈
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評論 14
찌니호두도 머리감을때 쓰면 탈모예방 되는군요 좋은 정보 감사합니다
최성광효과가 있나요? 전 정수리가 지금 휑한데 걱정이 이만저만이 아닙니다. 방법이 있으면 찾아서 해결하고 싶네요
- JN
좋은 정보네요 참고 할께요 감사해요
genee호두 달인물.. 백발과 탈모 저에게 모두 필요한거네요
수퍼마덜저도 둘째낳고 머리카락이 급 빠지더라구요... 저는 생활습관으로 예방하고 있는데~ 음식으로 예방하시는군요~ 저도 먹는것도 참고해야겠어요^^
조하민좋은 정보 감사합니다
지폐메이커호두 달인 물로 머리 감는다?? 오 새로운 정보입니다. ㅈ한번 해볼게요
블루버드일단 검은색 곡물이 탈모예방에 좋은 식품들이군요..충분히 납득이 되는 정보 같아요..의식적으로 잘 챙겨 먹어야겠어요..
미니미니민좋은 정보 공유 감사해요 저도 검은콩 검은쌀 많이 먹어봐야겠어요
- aettaett
호두에 그런 효능이 있는줄 몰랐네요
김도연콩을 튀겨서 먹는거 넘 좋은거 같아요 ㅋㅋ은근 맛잇고 식감이 재밋더라구요
나나출산하시면 앞머리쪽이 새로난다고하더라구요 다들 같은말을 많이하셧어요
쵸리쵸리오호!! 좋은 정보들 공유 너무 감사해요 오늘도 좋은 하루되세여