Ho problemi di perdita di capelli

Pensando a quando è iniziata la perdita dei capelli

Dopo aver avuto il primo bambino, ho iniziato a perdere un po' di capelli.

Era entrato in una fase di stabilità.

Poi, dopo sei anni, il secondo parto

E così ora i miei capelli sono diventati molto radi.

Quindi, quello che sto facendo ultimamente è

Mangiare cibi che fanno bene alla perdita dei capelli

Di solito mangiate molto i fagioli neri, vero?

Anch'io cucino il riso con i fagioli neri e preparo anche i fagioli al miele.

Si dice che le fagioli vengano fritti e consumati anche come spuntino.

I fagioli neri sono buoni anche per la perdita dei capelli, ma si dice che siano utili anche per i capelli grigi e bianchi.

Anche i semi di sesamo nero sono buoni.

Se possibile, uso molto il sesamo nero.

Quasi tutti i piatti in cui si può mettere il sesamo nero vengono preparati con il sesamo nero.

Preparo anche il porridge di semi di sesamo nero.

Anche sono noci, si dice che anche le noci siano buone, quindi le mangio.

Si dice che usare l'acqua di infusione di noci durante il lavaggio dei capelli aiuti a prevenire i capelli bianchi e la perdita di capelli.

E si dice anche che il riso nero, considerato un cibo nero, sia buono.

Quando cucino il riso, aggiungo anche il riso nero.

Quindi la risposta è che ci sono fagioli neri e riso nero, quindi è scuro.

Grazie a questo anche il mio appetito è diminuito, quindi mi aiuta anche nella dieta, haha.