더운 여름에는 다이어트 식단 어떻게 하시나요?

숲과 나무

더운 여름이다 보니 입맛 떨어져
채소 곁들여서 비빔밥 해먹고 있어요

건빵맛과자

단호박 좋아해서 요즘 자주 먹고 있어요
미역냉국이나 도토리묵 오이무침도 맛있더라구요

캐시닥이요

더운 여름이다 보니 입맛 떨어지네요..
그냥 채소 곁들여서 간단히 먹고 있어요

세라로즈

여름에는 더워서 식단관리 힘드네요. 저도..
요즘은 저당 시리얼 많이 먹네요.

보라카이

맞아요. 조리하기도 힘들고 아이스크림 땡기죠.
저는 주로 시원한 연두부 많이 먹어요.

므찌당당

진짜 공감입니다.
휴가라 더 먹는거 같아요, 저는 커피좀 줄이고 탄산수 마셔봅니다 ㅠㅠ

여리나

저는 아이스크림은 줄여보고 있어요
너무 당이 높기도 해서 ㅠㅠ

서여사

월남쌈이나 오이냉국
좀 시원한 음식들 괜찮은것 같아요

머랭이

근데 저는 원래 아이스크림이나 이런걸 안좋아해서... 
여름에는 입맛이 없어서 평소 먹던양보다 양을 줄여서 먹거나 그래요