¿Cómo controlas tu alimentación durante el caluroso verano?

No es nada fácil hacer dieta en un verano tan caluroso como este.

Como hace calor, siento que estoy comiendo mucho helado y bebiendo bebidas frías.

Decidí ponerme a dieta, pero

Me siento un poco deprimida porque creo que he subido de peso.

Hace calor, así que no es fácil encender la estufa y cocinar.

Tengo curiosidad por saber qué tipo de alimentos consumes durante veranos tan calurosos como estos.