Bagaimana Anda mengatur pola makan Anda selama musim panas yang terik?

Berdiet di musim panas yang terik seperti ini memang tidak mudah.

Karena cuacanya panas, rasanya aku jadi banyak makan es krim dan minum minuman dingin.

Saya memutuskan untuk berdiet, tetapi

Aku merasa sedikit sedih karena kupikir berat badanku malah bertambah.

Cuacanya panas, jadi tidak mudah untuk menyalakan kompor dan memasak.

Saya penasaran makanan apa yang Anda konsumsi untuk diet Anda selama musim panas yang terik seperti ini.