我通常不吃早餐就去上班。
他們說,服用 Wigobi 會減少食物攝取。
我其實在想,我至少應該確保吃早餐吧。
強迫自己不餓的時候就吃東西,以及
我也很好奇哪種方法比較好:午餐多吃一點還是晚餐多吃一點。
食物攝取量減少
我還想知道養成不吃飯的習慣是否不好。
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