慰めながら、朝をぜひ取り入れて食べるべきですか?

普段は朝を食べずに出勤する方です。

上告費を始めると食事量が減るからといって
むしろ朝でも食べて食べるべきか悩みます。

お腹があまり苦しくないので、無理やり食べる
昼食や夕方にもう少し食べて食べる方法がどれほど良いのか気になります。

食事量が減った状態で
キニーをろ過する習慣までできたら良くないかも知りたいです。

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コメント3
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    달콤이
    위고비 한다고 아침을 꼭 억지로 드실 필요는 없지만 공복이 너무 길어져서 점심이나 저녁에 몰아 먹게 되면 속이 더 불편할 수 있어서요.  
    입맛 없을 때는 계란이나 요거트처럼 부담 없는 단백질을 조금 챙기고 식사량이 계속 너무 줄거나 메스꺼움이 심하면 처방해주신 의료진과 식사 패턴을 한번 상의해보세요.
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    숲과 나무
    위고비를 떠나서 당뇨 등의
    질병 예방을 위해서라도
    아침 식사는 하는게 좋아요
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    므찌당당
    억지로 먹는것은 지양하지만, 3끼를 균형있게 먹어야 속이 편할꺼 같아요
    조금이라도 챙겨서 드셔보셔요 단백질 쉐이크도 괜찮구요