[我的專屬運動裝備] Camp Line 登山鞋 黑鑽石登山杖🌼週末 ⛰️登山時陪伴的朋友們介紹👫

[我的專屬運動裝備] 週末⛰️登山時陪伴的朋友們介紹給你👫

 

平時我會走一萬步和跑步

週末我會去登山。

登山對下肢肌力訓練和心肺耐力有幫助，也有助於眼睛健康和心理健康。

 

登山對健康非常有幫助，但同時也要注意安全。

 

登山時會遇到泥土路、石頭路、坡度，甚至需要攀爬繩索、跨越橋樑，會發生各種不同的情況。☺️

 

所以最基本的裝備是登山鞋和登山杖。

 

我需要比運動鞋更堅固、不會被水浸濕、能保護到腳踝的中級登山鞋。

有各種品牌的登山鞋，外國品牌也很受歡迎，很多人都在穿……

即使如此，如果要選擇最適合我們國家山脈的登山鞋，那麼就是露營線的中級登山鞋。

 

在寒冬積雪覆蓋的地方，即使在水域附近，因為在岩石上的抓地力也很好，所以被最常推薦為登山鞋。

地面是Ridge Edge鋪設，與岩石的附著力很好。

牛皮外層具有防水功能。

能穩固保護到踝部的中等登山鞋對於保護踝韌帶非常必要。

 

我五年的登山鞋。

登山回來後立即整理乾淨，鞋墊在陽光下晾乾。

 

 

這是登山杖。

這是黑鑽石產品。

可折疊成三段，輕巧，方便放入包包。

而且女性攜帶起來輕巧堅固，握感也很好。

 

膝蓋保護當然，還能像探測器一樣偵測到跌倒時的滑冰冰面或黑洞等滑溜溜的冰面。

為了防止跌倒曾經彎曲過一次，也曾經掉入水中，是一根經歷過苦難的🥹棍子。

我接受維修並治療，經常攜帶著。

方便又近的山也要去。

 

 

 

最後的運動必備品是水。

當然，純水也是必要的，在夏季大量出汗時，運動飲料也有助於補充糖分和電解質。

 

總是備在冷凍庫裡，帶著走，吃的時候就變成冰沙狀，解渴又補充糖分也很有幫助喔😀

 

前輩們說喜歡喀喀喀，所以我用喀喀喀盒子購買^^

 

 

🌼快樂運動、安全運動、幸福運動，您一定要做喔～😊