[Perlengkapan Olahraga Pribadi] Sepatu Pendakian Campline, Tongkat Hitam Berlian🌼 Teman yang menemani saat mendaki akhir pekan ⛰️👫

[Perlengkapan Olahraga Pribadi] Perkenalkan teman-teman yang menemani saat mendaki gunung di akhir pekan ⛰️👫

 

Biasanya saya berjalan sepuluh ribu langkah dan berlari.

Pada akhir pekan, saya mendaki gunung.

Mendaki gunung baik untuk latihan kekuatan bagian bawah tubuh dan daya tahan jantung paru-paru, serta membantu kesehatan mata dan kesehatan mental.

 

Mendaki gunung sangat membantu kesehatan, tetapi kita juga harus memperhatikan keselamatan.

 

Ketika pergi mendaki, jalur tanah dan batu memiliki kemiringan, bahkan ada yang harus memanjat tali dan menyeberangi jembatan, berbagai situasi terjadi.☺️

 

Jadi yang paling dasar adalah sepatu gunung dan tongkat pendakian.

 

Saya membutuhkan sepatu gunung menengah yang lebih kokoh dari sepatu olahraga, tidak basah oleh air, dan melindungi pergelangan kaki.

Ada berbagai merek sepatu gunung dan merek asing juga populer, jadi banyak yang memakainya...

Namun, jika harus memilih satu yang paling cocok untuk pegunungan di negara kita, itu adalah sepatu gunung dari lini kamp.

 

Sepatu pendakian yang paling umum dipilih karena daya cengkeramannya yang baik di batu, bahkan di tempat yang tertutup oleh salju di tengah musim dingin.

Lantai adalah tepi tebing, dan memiliki daya cengkeram yang baik pada batu.

Kulit luar dari kulit sapi memiliki ketahanan air.

Sepatu gunung menengah yang melindungi hingga pergelangan kaki sangat diperlukan untuk melindungi ligamen pergelangan kaki.

 

Sepatu gunung saya yang sudah lima tahun.

Setelah mendaki gunung, langsung bersihkan dan keringkan alas kaki di bawah sinar matahari.

 

 

Ini adalah tongkat pendakian.

Produk Black Diamond

Dapat dilipat menjadi tiga bagian, ringan, dan muat masuk ke dalam tas.

Dan karena ringan, kokoh, dan nyaman digenggam, cocok untuk wanita membawanya.

 

Perlindungan lutut serta mampu mendeteksi es licin di bawah dan lubang hitam seperti yang dilakukan oleh Derdmi.

Ini adalah tongkat penderitaan 🥹 yang pernah membengkok sekali karena berusaha mencegah jatuh, pernah juga tercebur ke air.

Saya menerima layanan purna jual dan menjalani pengobatan sehingga selalu membawanya.

Saya juga pergi ke gunung yang mudah dan dekat.

 

 

 

Dan barang penting terakhir untuk olahraga adalah air.

Tentu saja, air mineral juga diperlukan, dan minuman berion juga diperlukan selama musim panas ketika banyak berkeringat untuk mengisi kembali elektrolit dan energi.

 

Selalu simpan di freezer dan bawa saat bepergian, saat dimakan akan menjadi seperti es serut yang membantu menghilangkan dahaga dan mengisi energi dengan manis 😀

 

Karena senior-senior bilang mereka suka Ghetto Rai, saya membeli kotaknya^^

 

 

🌼Berolahraga dengan senang hati, berolahraga dengan aman, berolahraga yang bahagia harus dilakukan~😊