運動後吃甜桃會導致血糖顯著升高嗎？

最近我在節食，所以盡量避免吃甜水果，但一盒桃子…
這是我收到的禮物，所以我每天都要吃一個。
 
這些桃子比較甜，所以我運動後空腹吃了它們。
吃桃子會導致血糖顯著升高嗎？
 
或吃了大約兩個水煮蛋之後
吃桃子會更好嗎？