[我的运动装备] Campline 登山鞋 黑钻棒🌼周末 ⛰️登山时的伙伴介绍👫

[我的运动装备] 周末⛰️登山时陪伴的朋友们介绍👫

 

我平时会步行一万步和跑步。

我在周末爬山。

登山对下肢肌肉力量锻炼和心肺耐力有益，也有助于眼睛健康和心理健康。

 

登山对健康非常有帮助，但同样也要注意安全。

 

爬山时会遇到泥土路、石子路、坡度甚至需要爬绳子、跨桥等各种不同的情况☺️

 

所以最基本的装备是登山鞋和登山杖。

 

我需要比运动鞋更坚固、不吸水、能保护到脚踝的中级登山鞋。

有各种品牌的登山鞋，外国品牌也很受欢迎，很多人都在穿……

不过如果要选择最适合我国山地的登山鞋的话，是Campline的中级登山鞋。

 

在寒冬积雪覆盖的地方，即使在水中也能提供良好的抓地力，是最常被推荐的登山鞋。

地面是岭边缘，抓地力很好，适合岩石。

牛皮外层具有防水性能。

到脚踝的中级登山鞋可以坚固保护脚踝韧带。

 

我五年的登山鞋。

登山回来后立即整理干净，鞋垫在阳光下晾干。

 

 

这是一根登山杖。

这是黑钻石产品。

可以折叠成三段，轻巧，放进包里非常方便。

而且女性携带起来轻便坚固，手感也很好。

 

不仅可以保护膝盖，还能像探测器一样检测到跌倒时下面的滑冰、冰块或黑洞等危险。

这是我为了防止摔倒而弯过一次，也曾掉入水中，是一根经历了苦难的🥹棍子。

我接受维修并治疗，所以一直带着它。

去容易又近的山吧。

 

 

 

最后的运动必备品是水。

当然需要纯净水，在夏季大量出汗时，运动饮料也有助于补充糖分和电解质。

 

在冷冻室里常备，随时拿出来吃，到了吃的时候就变成冰沙状，有助于解渴和补充能量😀

 

前辈们说喜欢Ghetto Rai，所以我用Ghetto Rai盒子购买了^^

 

 

🌼快乐运动 安全运动 幸福运动 您一定要做哦~😊