찌니
我正在進行韓方減肥，正在服用感比丸。
我需要做健康檢查，想要預約。
進行健康檢查時，平時服用的藥物可以照常服用嗎？
還是從幾天前開始就不吃了嗎？
如果繼續服用的話，在檢查內容中沒有特別的事項
會有不好的結果嗎？
如果需要停止服藥，想知道大概需要停止幾天。
評論11
- agnes0117
- seabuck
- 배짱이rain1950
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下班後有哪些健康的減肥運動方法？[18]
評論以下運動方案專為下班後減重而設計，旨在有效燃燒體內脂肪，同時避免增加疲勞感或影響睡眠品質。 下班後，晚餐前（略空腹），重複以下動作 3 至 4 組：5 分鐘輕鬆步行 → 3 分鐘快跑 → 2 分鐘慢走，最後進行 5 分鐘伸展。2002126.10.25 - 02
節食有助於降低血壓嗎？[16]
評論即使有遺傳因素，減肥也能降低血壓。您可以從減少加工食品和鹹味配菜的攝取開始，與其一開始就進行劇烈運動，不如從步行開始，逐步增加運動量。請每天仔細記錄血壓，如果血壓持續偏高，請務必就醫。改變生活習慣肯定有助於控制病情。673026.10.18 - 03評論我認為節食期間竭力抑制食慾反而會加劇飢餓感。 與其少吃，不如規律地吃三餐，並攝取大量富含蛋白質和膳食纖維的食物。 如果晚上感到飢餓，不要強迫自己忍住；可以嘗試吃些清淡的零食，例如希臘優格或煮蛋。 不要過於嚴格地限制自己，這似乎是長期堅持下去的關鍵。220026.10.31
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我認為腹部脂肪最難減掉。[44]
評論腹部脂肪非常頑固，很難減掉，因此是許多人的困擾。 將腹部運動與飲食控制結合，可以更有效地控制腹部脂肪。 與其試圖快速減肥，不如嘗試長期控制晚餐飲食並進行一些輕度有氧運動。 希望您堅持下去，並期待看到逐步的改變！6674226.10.14 - 02
我覺得控制飲食太難了。[19]
評論與其採取嚴格的飲食限制，不如嘗試折衷方案，例如將你最喜歡的外賣食物分成“半份”，或每周安排一天“放縱日”。1732026.10.27 - 03
節食期間你會更怕冷嗎？[16]
評論節食期間減少卡路里攝取會導致基礎代謝率和產熱降低，讓你感覺更冷。 建議經常喝溫水，並在飲食中加入薑茶或熱湯。 請盡量保持蛋白質和碳水化合物的均衡攝取比例，避免大幅減少其中任何一種。1643026.10.25
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我認為腹部脂肪最難減掉。[44]
評論腹部脂肪非常頑固，很難減掉，因此是許多人的困擾。 將腹部運動與飲食控制結合，可以更有效地控制腹部脂肪。 與其試圖快速減肥，不如嘗試長期控制晚餐飲食並進行一些輕度有氧運動。 希望您堅持下去，並期待看到逐步的改變！6674226.10.14 - 02評論我建議食用少量由天然食材製成的、不添加任何調味料的100%冷凍乾燥產品，而不是市售的調味產品。 由於調味料含有大量的糖和鈉，會刺激食慾，因此，細嚼慢嚥、少量食用不含添加劑的產品，將有助於滿足您對口感的渴望。1714126.10.10
- 03評論我很難在挑選商品時仔細查看每種配料表，所以我通常只買我經常吃的。 如果我必須仔細檢查每一樣配料，那麼買菜就太麻煩了。2924226.10.14
- 04622026.10.25
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我一直說我在做運動來減掉下半身的脂肪，但是效果卻不明顯。[13]
371026.10.28 - 06271026.10.30
- 07320026.10.29
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- 101842026.10.28
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我已經連續幾天只吃雞蛋這種單一食物了……說實話，我有點厭倦了！ ！[16]
471026.10.26 - 054842026.10.28
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減肥時必須攝取的5種營養素！[15]
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2002126.10.25 - 08504126.10.26
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