我正在節食，但沒有計劃的日子更危險。

我覺得獨處的日子比和朋友一起吃飯更難。

如果你回家後沒有什麼特別的事要做

我總是打開冰箱。

所以，實際上，待在家裡的日子裡，我更難控制體重。