므찌당당
運動を始めようとしましたが、現実的に時間が曖昧です。
だから食事だけでも減量が可能かどうか気になりました。
いや減量でなければなりませんが、そんなに減量してもいいのか気になりました。
筋損失の話もあり、基礎代謝量が落ちる可能性があるという言葉もあり、気になります。
運動なしで維持できる範囲があるのかと思います。
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運動を始めようとしましたが、現実的に時間が曖昧です。
だから食事だけでも減量が可能かどうか気になりました。
いや減量でなければなりませんが、そんなに減量してもいいのか気になりました。
筋損失の話もあり、基礎代謝量が落ちる可能性があるという言葉もあり、気になります。
運動なしで維持できる範囲があるのかと思います。