mhuii과일은 되도록 낮에 적당량 드시는 게 좋다더라고요 혈당 관리 중이라면 사과, 베리류처럼 당 부담이 적은 과일이 더 좋습니다. 착즙해서 드시기 보다는 생과일로 드시는 것을 추천드리고, 위가 예민하거나 좋지 않다면 공복보다는 식후에 드시는 게 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다
