膳食纤维粉怎么样？

试图把每一种蔬菜都单独吃掉，结果导致有些蔬菜我吃不下，最后只能扔掉。

与此同时，我偶然发现了一种叫做蔬菜沙拉混合料的东西，需要用水溶解？它含有膳食纤维吗？

我原本就想增加膳食纤维的摄入量来帮助排便。

服用过这类药物的人，感觉效果如何？

请介绍一下您正在服用的产品。