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'#백내장 원인'으로 검색한 446건의 검색 결과
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서대문구 아현서울이비인후과에서 코골이 원인 찾았어요
평소 코를 고는 편이었지만, 최근 들어 살이 쪄서 그런가 코골이 소리가 심해지고 숙면을 취하기 어려운 상태가 되었어요. 이렇게 지내는건 안될거 같다고 생각이 되어 결국 코골이 원인을 정확히 알아보기 위해 수성하나로이비인후과를 방문하게 되었습니다. 진료실에서 의사 선생님께 증상을 설명하자, 코골이는 비강(콧속), 구강(목구멍), 또는 기도의 문제로 인해 발생할 수 있다고 하여 몇 가지 검사를 진행했어요. 내시경 검사, 비강통기도 검사로 코 호흡검사를 받아봤어요. 검사 결과를 보니까 양쪽 콧구멍의 공기 흐름이 정상보다 많이 줄어든 상태라 코골이가 심해질 수 있다고 하더라구요. 역시 이유가 있었어요. 물론 비만도 원인이 되기도 했구요. 덕분에 코골이의 원인과 치료를 알고 대처할 수 있어서 이비인후과에서 검사 받아보길 잘했다는 생각이 들었어요!
GUNDDAM26.03.12조회 4추천 0 
마리오네트 주름 왜 생길까 : 입가 처짐을 만드는 원인과 관리 방법 정리[1]
나이가 들면서 입가 아래로 길게 내려오는 주름 때문에 인상이 달라 보인다고 느끼는 분들이 많습니다. 이 주름을 보통 마리오네트 주름이라고 부릅니다. 단순히 나이 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 피부 탄력 변화, 얼굴 구조 변화, 표정 습관 등이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 왜 생기는지 이해하고 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 📌 마리오네트 주름이란 마리오네트 주름은 입가 옆에서 아래로 내려오는 깊은 주름을 의미합니다. 이름은 꼭두각시 인형(marionette)처럼 입 주변이 분리된 듯 보이는 모습에서 유래했습니다. 일부에서는 다음과 같은 표현으로도 불립니다. 놀부 주름 불독살 주름 이 주름이 깊어지면 입가가 아래로 처져 보이면서 인상이 달라 보일 수 있습니다. 📌 마리오네트 주름이 생기는 이유 1️⃣ 피부 탄력 저하 나이가 들면서 콜라겐 생성이 감소하면 피부를 지탱하는 구조가 약해질 수 있습니다. 이 과정에서 피부 탄력 감소 얼굴 구조물의 처짐 이 발생하며 입 주변 주름이 더 도드라질 수 있습니다. 2️⃣ 피하지방의 처짐 얼굴에는 피부 아래 지방층이 존재합니다. 이 지방이 아래 방향으로 이동하면 입가 주변 조직이 내려오고 주름이 더 깊어 보일 수 있습니다. 3️⃣ 얼굴 살 증가 얼굴 지방이 늘어나면 지방의 무게 자체가 처짐에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 입 주변 지방이 많아지면 마리오네트 주름이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 4️⃣ 표정 습관 표정 습관도 주름 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 입에 힘을 주는 습관 삐진 표정 심술난 표정 이런 표정이 반복되면 입 주변 근육 사용이 늘어나면서 주름이 깊어질 수 있습니다. 또한 습관적으로 인상을 쓰는 경우 피부가 눌리는 동작이 반복되어 주름이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 📌 집에서 관리하는 방법 (홈케어) 마리오네트 주름 관리에서는 생활 습관과 꾸준한 관리가 중요하게 언급됩니다. 🙂 입꼬리 올림 근육 사용 웃는 표정을 지으면 입꼬리를 올리는 근육이 사용됩니다. 이 근육을 사용하는 습관은 처진 인상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 💆 얼굴 마사지 마사지를 꾸준히 하면 피하지방 분산 혈액순환 도움 등이 된다고 하는데요, 다만 오랜 시간 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다. 🥗 건강한 다이어트 얼굴 지방이 많을 경우 체중 관리가 주름 완화에 도움 될 수 있다는 설명도 있습니다. 다만 급격한 체중 감량 수분 손실 은 피부 처짐으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 📌 병원에서 고려되는 시술 방법 상태에 따라 의료기관에서 다음과 같은 방법이 언급되기도 합니다. 수술적 요법 실 리프팅 지방 분해 주사 고주파 레이저 (인모드) 초음파 리프팅 (슈링크, 울쎄라) 콜라겐 부스터 주사 필러 각 방법은 원리와 적용 방식이 다르며, 개인 상태에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. ⚠️ 주의할 점 마리오네트 주름의 원인은 다양합니다. 예를 들어 피부 탄력 변화 지방량 표정 습관 등 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다. 따라서 관리 방법이나 시술 방향도 개인마다 달라질 수 있습니다. 📦 정리 마리오네트 주름은 다음 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. ✔ 피부 탄력 저하 ✔ 피하지방 처짐 ✔ 얼굴 지방 증가 ✔ 반복적인 표정 습관 관리에서는 표정 습관 조절 마사지 건강한 체중 관리 등이 언급되며, 필요 시 전문 상담을 통해 상태를 확인하는 방법도 고려될 수 있습니다. 한 줄 요약 👉 마리오네트 주름은 단순한 노화만이 아니라 피부 탄력, 지방 위치, 표정 습관 등 여러 요소가 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 👉 나만 고민하는 주름일까? 커뮤니티 이야기 보기
캐시닥 운영진26.03.11조회 30추천 0 전주시 박천수정형외과, 아이 팔꿈치 골절 원인 꼼꼼히 진단해줘요[3]
아이 팔꿈치가 부어오르고 통증을 심하게 호소해서 정형외과에 다녀왔어요. 단순 타박상인 줄 알았는데 X-ray 촬영 후 고립골낭종으로 인한 병적 골절 가능성이 있다고 해서 많이 놀랐어요. 박천수 원장님이 추가로 CT 촬영을 진행해 뼈 안에 물혹처럼 생긴 낭종 위치와 크기를 자세히 보여주셨어요. 왜 골절이 쉽게 생겼는지, 성장기 아이들에게 간혹 나타날 수 있다는 점을 차분히 설명해주셔서 불안이 많이 줄었어요. 치료는 우선 팔꿈치를 안정시키기 위해 반깁스 하고, 통증 조절을 위한 약 처방을 받았어요. 낭종은 크기를 보며 추후 경과 관찰 후 필요 시 주사 치료를 고려하기로 했어요. 깁스 과정에서도 뼈 정렬을 꼼꼼히 확인하며 진행했고, 압박이 과하지 않은지 계속 체크해줘서 편안했어요. 이 병원이 좋았던 점은 단순 골절로만 보지 않고 원인까지 정확히 찾아 설명해준다는 점이에요. 치료 계획을 단계별로 알려줘서 신뢰가 갔어요. 초기 3~4일은 욱신거림이 있었지만 일주일 정도 지나니 통증이 많이 줄었고, 4주 후 재촬영에서 회복이 잘 되고 있다고 들었어요.
김지민26.03.06조회 16추천 0 
[건강칼럼] 긴얼굴·긴턱 성형, 양악수술이 꼭 필요한 걸까? 원인별 해결 방법[4]
안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 얼굴이 길어 보인다는 이유로 양악수술까지 고민해 보신 적 있으신가요? 실제로 상담을 하다 보면 “긴 얼굴이면 양악이 답인가요?”라고 질문하는 분들이 많습니다. 하지만 긴얼굴 성형은 ‘왜 길어 보이는지’ 원인을 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다. 얼굴의 어느 부위가 길어 보이느냐에 따라 필요한 수술 방법이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘은 긴얼굴·긴턱 성형이 어떤 경우에 필요하고, 언제 양악수술이 필요한지 실제 사례와 함께 설명드리겠습니다. ✨ 긴 얼굴은 어떤 기준으로 판단할까요? 📌얼굴 길이는 ‘3등분 비율’로 판단합니다. 사람의 얼굴은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. ✔️ 상안면부 : 이마 ~ 눈썹 ✔️ 중안면부 : 눈썹 ~ 코끝 ✔️ 하안면부 : 코끝 ~ 턱끝 보통 이 세 구간의 비율이 균형을 이루면 자연스럽고 조화로운 얼굴로 보입니다. 하지만 이 중 한 부분이 길어지면 전체 얼굴이 길어 보이는 인상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 눈썹에서 코끝까지가 길면 → 중안면부가 긴 얼굴 코끝에서 턱끝까지가 길면 → 하안면부가 긴 얼굴 처럼 길어 보이는 위치에 따라 해결 방법이 달라집니다. 📌 그래서 긴 얼굴 성형에서는 어디가 길어 보이는지 정확한 진단이 가장 중요합니다. 긴 얼굴이면 무조건 양악수술을 해야 할까요? 📌중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 필요할 수 있습니다. 눈썹에서 코끝까지의 중안면부가 긴 경우에는 아래 그림에서 빨간색으로 표시된 위턱뼈의 길이를 줄여주는 양악수술이 필요한 경우가 있습니다. 특히 웃을 때 치아가 많이 보이거나 잇몸이 과하게 노출되는 경우 위턱 위치와 길이가 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 양악수술을 통해 뼈 길이는 줄일 수 있지만 코의 위치나 연부조직 자체를 변화시키는 데에는 한계가 있습니다. 즉 ✔ 뼈 길이는 줄어들 수 있지만 ✔ 외관상 보이는 중안면 길이는 크게 달라지지 않을 수도 있습니다. 그래서 모든 긴 얼굴이 양악수술 대상이 되는 것은 아닙니다. ⚠️ 정확한 판단은 반드시 전문적인 진단이 필요합니다. 턱이 길어 보이는 경우에는 어떤 수술을 하나요? 📌하안면부가 긴 경우에는 윤곽수술로 개선이 가능합니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법은 긴곡선 절제술, 턱끝수술입니다. 턱뼈가 크게 발달한 경우에는 턱 길이를 줄이고 아래턱 균형을 맞춰 얼굴이 길어 보이는 느낌을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 사각턱 수술을 함께 진행하면 더 자연스러운 얼굴 비율을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제 긴턱 환자 사례는 어떻게 달라졌을까요? 📌턱 길이와 아래턱 균형을 조정해 얼굴 비율을 개선한 사례입니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 한 환자분은 내원 당시 양악수술까지 고민하고 계셨습니다. 하지만 CT 확인 결과 앞턱 길이가 길고 아래턱뼈가 넓게 발달한 상태였습니다. 이 경우 ✔ 긴곡선 절제술 ✔ 하악하연절제술(LBO) 을 통해 아래턱 길이를 전체적으로 줄이는 방향으로 수술을 진행했습니다. 수술 후 CT를 확인해 보면 앞턱 길이가 줄어들고 아래턱 균형이 맞춰지면서 얼굴이 길어 보이던 인상이 많이 완화된 것을 볼 수 있었습니다. 📌 단순히 길이만 줄이는 것이 아니라 얼굴 비율과 균형을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 긴얼굴 수술에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 📌얼굴 길이보다 중요한 것은 ‘비율’입니다. 많은 분들이 턱을 더 짧게, 더 작게 만들면 예뻐질 것이라고 생각합니다. 하지만 얼굴은 눈, 코, 턱, 각 요소가 균형을 이루는 것이 중요합니다. 예를 들어 무조건 턱을 짧게 만들거나 일반적인 사각턱 수술처럼 뼈를 자르면 오히려 얼굴 비율이 깨질 수 있습니다. 이 경우 ⚠️ 얼굴이 어색해 보이거나 ⚠️ 수술 전보다 더 길어 보이는 경우도 생길 수 있습니다. 그래서 긴얼굴 수술에서는 비율을 고려한 디자인이 핵심입니다. 수술 후 경과 체크로 내원하시는 환자분들을 보면 얼굴이 바뀐 것보다 표정이 밝아졌다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외모 변화도 중요하지만 ✔ 자신감 ✔ 표정 변화 같은 부분에서도 긍정적인 변화를 느끼는 경우가 있습니다. 이런 모습을 볼 때 의료진으로서도 보람을 느끼게 됩니다. 😊 FAQ ❓ Q1. 사각턱 수술 후 이차각이 생길 수 있나요? A1. 앞턱수술 없이 사각턱수술만 진행할 경우 절제 시작 지점에서 각이 생길 수 있습니다. 이차각이 심하지 않다면 간단한 쉐이빙으로 보완할 수 있고, 심한 경우에는 앞턱수술과 함께 다시 수술이 필요할 수 있습니다. Q2. 중안면부가 긴 얼굴도 윤곽수술로 해결할 수 있나요? A2. 중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 더 효과적인 경우가 많습니다. 다만 치아 부정교합이 없고 양악수술 부담이 있는 경우에는 인중축소술 등의 방법을 고려하기도 합니다. 정확한 판단은 CT 촬영 후 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. Q3. 윤곽수술은 원하는 만큼 뼈를 깎을 수 있나요? A3. 윤곽수술은 원하는 대로 자유롭게 깎을 수 있는 수술이 아닙니다. 광대뼈 두께나 하악 신경 위치에 따라 절제 가능한 범위에 한계가 있습니다. 결론 🧾 긴얼굴, 긴턱 성형에서 가장 중요한 것은 정확한 진단입니다. 얼굴이 길어 보인다고 해서 ✔ 무조건 양악수술이 필요한 것도 아니고 ✔ 무조건 턱을 줄여야 하는 것도 아닙니다. 📌 얼굴의 어느 부위가 길어 보이는지 📌 얼굴 전체 비율이 어떻게 균형을 이루는지 이 두 가지를 함께 고려해야 합니다. 그래서 수술을 고민하고 있다면 ✨ CT 촬영과 정확한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 찾는 과정이 먼저 필요합니다. 또한 한 곳의 의견만 듣기보다는 여러 병원에서 상담을 받아보고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년
조현우 원장26.03.05조회 119추천 4 부비동염 원인, 반복되는 코막힘과 누런 콧물의 이유[5]
코막힘과 누런 콧물이 오래 지속된다면 부비동염 원인을 의심해볼 수 있습니다. 단순 감기라고 넘기기엔 증상이 길어질 수 있어요. 부비동염 원인을 정확히 아는 것이 빠른 회복의 시작입니다. 처음에는 감기가 오래 가는 줄만 알았습니다. 그런데 시간이 지나도 코막힘이 심해지고, 누런 콧물이 계속 나오더라고요. 특히 고개를 숙이면 이마와 광대 쪽이 묵직하게 아팠는데, 이때부터 부비동염 원인이 단순 감기 후유증이 아닐 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 병원에서 상담을 받아보니 부비동염 원인은 생각보다 다양하다고 했습니다. 감기나 바이러스 감염이 제대로 낫지 않으면 염증이 남아 부비동염 원인이 될 수 있고, 알레르기 비염 역시 반복되면 부비동염 원인으로 이어질 수 있다고 하더라고요. 또 코 안 구조가 좁거나 비중격이 휘어 있는 경우에도 분비물이 잘 배출되지 않아 부비동염 원인이 될 수 있다고 설명해주셨습니다. 저는 평소 비염이 있었고, 환절기마다 코막힘이 심했는데 이런 상태가 계속되면서 결국 부비동염 원인이 되었던 것 같아요. 면역력이 떨어졌을 때 세균이 쉽게 증식하는 것도 부비동염 원인 중 하나라고 하니 평소 관리가 정말 중요하다는 걸 느꼈습니다. 치료를 시작하고 나서야 왜 부비동염 원인을 초기에 잡아야 하는지 알겠더라고요. 방치하면 만성으로 이어질 수 있고 두통이나 안면 통증도 심해질 수 있다고 합니다. 단순한 코감기라고 넘기지 말고, 증상이 2주 이상 지속된다면 부비동염 원인을 확인해보는 것이 필요합니다. 조기에 관리하면 회복도 훨씬 빠르고 재발도 줄일 수 있습니다.
뽀또26.03.03조회 32추천 1 안검내반으로 눈 찔림 계속된다면 원인별 치료 기준 정리[4]
눈에 이물감이 계속 느껴지거나 햇빛 보기가 힘들다면 단순 안구건조증이 아니라 속눈썹이 안구를 찌르는 구조적 문제일 가능성이 있습니다. 이 상태가 지속되면 각막이나 결막에 상처가 생길 수 있고, 흉터·난시·시력 저하의 원인이 될 수 있어 원인 구분이 중요합니다. 속눈썹 찔림이 왜 중요한가? 속눈썹 찔림은 단순 불편감이 아니라 각막 손상으로 이어질 수 있는 물리적 자극 문제입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 눈 이물감 눈물 증가 눈 비비는 습관 햇빛 보기 힘듦 이런 증상이 반복된다면 원인을 유형별로 구분해야 합니다. 속눈썹 찔림은, 속눈썹이 안구를 직접 찔러 각막 또는 결막에 상처를 내는 상태를 의미합니다. 속눈썹 위치, 방향, 눈꺼풀 구조에 따라 원인과 치료 접근이 완전히 달라집니다. 속눈썹 찔림 주요 원인 4가지 (유형별 구분) 1️⃣ 이중 속눈썹 (Distichiasis) 정의 속눈썹이 정상 위치가 아닌 눈꺼풀 안쪽의 기름샘(마이봄샘)에서 추가로 자라는 경우 원리 속눈썹이 눈 안쪽 방향으로 자라면서 각막을 지속적으로 자극합니다. 치료 접근 경미: 인공눈물, 윤활제 사용 후 경과 관찰 주기적 속눈썹 제거(뽑기) 모근 파괴술(전기분해 소작술, 냉동술) ※ 시기를 놓치면 짧은 속눈썹이 더 강하게 찌를 수 있음 2️⃣ 첩모난생증 (Trichiasis) 정의 속눈썹 위치는 정상이나 자라는 방향이 안쪽으로 휘는 상태 원리 방향 문제로 각막을 반복 자극 치료 접근 속눈썹 방향 교정 속눈썹 펌(일시적 효과) 모근 파괴술(전기분해 소작술, 냉동술) 3️⃣ 안검내반 (Entropion) 정의 눈꺼풀 가장자리 자체가 안쪽으로 말려정상 속눈썹이 안구를 찌르는 구조적 문제 특징 주로 하안검에서 많이 발생 선천성 / 노인성 / 반응성 / 경련성 등 유형 존재 치료 기준 경미: 인공눈물 사용 후 경과 관찰 다수 속눈썹이 찌르는 경우: 수술적 치료가 주요 방법 4️⃣ 덧눈꺼풀 (가성 안검내반) 정의 눈꺼풀 구조는 정상이나 피부·근육 압력으로 속눈썹 방향이 찌르는 형태 특징 동양 소아에게 흔함 6~8세까지 자연 호전 가능 관리 기준 각막 상처 없음: 정기 검진 + 경과 관찰 각막 상처 있음: 3개월 단위 관찰 필요 성장 후 지속 시 수술 고려 가능 속눈썹이 눈에 박힌 경우 대처 기준 이물감이 생기면 눈물이 증가하는데, 이는 이물을 배출하기 위한 자연 반응입니다. 대부분 속눈썹은 눈물로 자연 배출되지만 깊게 박힌 경우 일주일 이상 남을 수 있습니다. 이 경우: 염증 유발 가능 안과에서 직접 제거 필요 치료 판단의 핵심 기준 (정리) 📌 각막 손상 여부가 가장 중요한 기준 각막 상처 없음 → 인공눈물 + 경과 관찰 각막 상처 있음 → 모근 제거 시술 또는 수술 고려 즉, 동일한 “속눈썹 찔림”이라도 원인 구조에 따라 치료 방식이 달라집니다. 상황 정리 (빠른 체크) 이물감 + 눈물 많음 → 속눈썹 찔림 의심 속눈썹 방향 문제 → 첩모난생증 가능 눈꺼풀 말림 느낌 → 안검내반 가능 소아 + 덧눈꺼풀 → 자연 호전 가능성 존재 눈을 깜빡일 때마다 찌르는 느낌이 반복되는 상황이라면 👇 안검내반에 대해 더 알아보기 아기 안검내반 자연치유 vs 수술, 부모가 알아야 할 것들 속눈썹 찔림 계속되면? 안검내반 증상 이해와 치료 선택 기준
캐시닥 운영진26.02.24조회 145추천 4 잦은 설사 복통 원인은...[6]
딱히 이상한 음식을 먹은것도 아니고 과식한것도 아닌데 갑자기 배가 부글거리고 설사를 자주 해요.ㅠ 잦은 설사 원인이 스트레스부터 식습관까지 다양하네요. 다들 평소에 장관리 어떻게들 하시나요? 식단이나 운동 루틴 처럼 도움되는 방법이 있으면 알려주세요.
꼬영이26.02.22조회 40추천 1 안산레이크치과의원에서 구취 원인 분석과 치료 후기[1]
최근 들어 구취가 심해진 것 같아 신경이 쓰여 치과에 다녀왔어요. 양치를 꼼꼼히 해도 금방 입 냄새가 올라오는 느낌이라 스트레스가 컸거든요. 원장님이 먼저 구강 내 상태를 체크하고, 잇몸 출혈 여부와 치석, 설태 상태까지 꼼꼼히 봐주셨어요. 단순 입 냄새가 아니라 치주염 초기 증상과 설태 관리 부족이 원인이라고 설명해주셨어요. 치료는 우선 정밀 스케일링과 잇몸 소독 치료, 그리고 혀 클리닝 관리를 함께 진행했어요. 치석을 제거하는 동안 약간 시린 느낌은 있었지만 참을 만했고, 중간중간 불편하지 않은지 계속 확인해줘서 편안했어요. 치료 후에는 구취 측정기로 전후 수치를 비교해 보여주셨는데 확실히 수치가 낮아져 눈으로 확인하니 더 믿음이 갔어요. 추가로 구강 유산균과 올바른 칫솔질 방법도 안내해주셨어요. 단순히 스케일링만 하는 게 아니라 원인을 정확히 설명해주고 관리 방법까지 구체적으로 알려준다는 점이 좋았어요. 치료 후 2~3일 정도 잇몸이 약간 예민했지만 금방 괜찮아졌고, 일주일 정도 지나니 구취가 확실히 줄어든 게 느껴졌어요
김지민26.02.20조회 29추천 0 
질문) 걷기중인데도 근육이 무거워질때 원인이 뭘까요?[24]
말 그대로 걷기 중인데도 몸 전체의 근육이라든지 다리의 근육. 등 근육 그런 지속적인 균형이 잘 이루어지지 못하면 점차적으로 몸이 무거워지면서 걷기를 하는 중에 있어서도 몸이 더 가벼워지지도 않고 점차 무거워져서 그런지 속도도 점점 느려지더라고요. 빠르게 걷지를 못하는 편이고 평소 스트레스도 많은 편이며 생각도 좀처럼 정리가 잘 되지 않고 복잡한 편이에요. 그런 여러 가지 마음의 변화 심경에 영향도 걷기에 영향이 갈까요? 속도가 느리지 않으려고 균형적인 속도를 유지하는 편인데 점점 더 근육통이 오게 되고 다리에 하중이 점점 무거워지게되네요 뭔가 분명히 가벼운 마음으로 시작을 했는데 30분~40분 정도 걷고 나거나 하게 되면 처음보다 더욱 무거워져 있는 느낌을 들게 되고 오히려 늘 지치고 힘들어하는 경우가 많아요. 무리한 운동을 하고 나서 지쳐 있는 그 느낌 처럼 무게감과 마음의 체중도 힘듦이 강해집니다 걷기의 방법이 잘못되었을까요? 자세가 뭔가 잘못되었을까요? 하중이 무거워 왜 더 힘들게 느껴질까요? 없던 통증도 생기게 되면서 허리라든지 등근육들이 통증이 오게 되면서 가벼워지지도 않고 오히려 신경통이 오더라고요. 좀 더 개선된 방법으로 어떤 자세를 유지해야만 할까요? 좋은 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다
H.J26.02.19조회 425추천 10 양산시 태극한의원에서 만성 코막힘 원인 찾고 치료받아요[1]
코막힘이 몇 달째 계속되고, 아침마다 누런 콧물이 넘어가서 목까지 불편했어요. 항생제를 여러 번 먹어도 그때뿐이라 다른 방법을 찾아보다가 방문했어요. 원장님이 코 안 상태를 확인하고, 맥진과 설진까지 보면서 체질과 염증 상태를 함께 설명해주셨어요. 단순 코 문제라기보다 면역력 저하와 비강 내 염증이 반복되면서 만성화된 상태라고 하셨어요. 치료는 비강 약침 치료와 침 치료, 그리고 염증 완화를 돕는 한약 처방으로 진행했어요. 코 주변 혈자리에 침을 놓고, 비강 안쪽 점막 쪽으로 약침을 소량 주입했는데 순간 따끔하지만 금방 지나갔어요. 치료 후 코가 시원하게 뚫리는 느낌이 들었고, 콧물 양도 조금 줄었어요. 집에서 사용할 수 있는 코 세척 방법과 생활관리 팁도 자세히 알려줘서 도움이 됐어요. 이 한의원은 왜 만성으로 반복되는지 원인을 짚어준다는 점이 좋아요. 2~3회 치료 후 코막힘이 눈에 띄게 줄었고, 3주 정도 지나니 아침에 목으로 넘어가던 콧물이 거의 사라졌어요
김지민26.02.19조회 6추천 0 
[건강칼럼] 치아 변색 해결법, 원인별 관리 방법부터 치료 선택 기준까지 꼭 알아야 할 핵심 정보[12]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 색이 점점 누렇게 변하는 느낌, 한 번쯤 신경 쓰인 적 있으신가요? 🦷 치아 변색은 단순한 미용 문제처럼 보이지만, 생활 습관과 치아 상태가 함께 반영되는 신호일 수 있습니다. 특히 같은 ‘변색’이라도 원인에 따라 관리 방법과 접근 방식이 달라질 수 있는데요. 이번 글에서는 치아 변색의 원인에 따른 실질적인 해결 방법을 이해하기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 1. 치아 변색은 원인에 따라 어떻게 관리 방법이 달라질까요? 👋 치아 변색은 외인성·내인성 원인에 따라 관리 전략이 달라집니다. 치아 변색은 크게 치아 표면에 색소가 쌓이는 경우와, 치아 내부 색 변화로 발생하는 경우로 나눌 수 있습니다. 같은 색 변화처럼 보여도 원인이 다르면 스케일링, 생활관리, 전문 치료 등 접근 방식이 달라질 수 있습니다. 예시 🪥 커피, 와인 등으로 누렇게 변한 경우 외상 이후 점점 색이 어두워지는 치아 ✔️조언 눈에 보이는 색만으로 판단하기보다 원인 파악 후 맞는 관리 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 2. 외인성 변색은 생활 습관 관리만으로도 개선이 가능할까요? 👋 외인성 변색은 생활 습관과 정기 관리로 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 외인성 변색은 치아 표면에 색소가 침착되면서 발생하는 변색입니다. 주로 음식이나 음료, 생활 습관의 영향을 받는 경우가 많습니다. ☕ 🔹관리 방법 커피, 레드와인, 탄산음료 섭취 줄이기 착색 유발 음식 섭취 후 물로 헹구기 빨대 사용으로 치아 접촉 면적 줄이기 금연 생활 정기적인 스케일링 특히 스케일링은 치석과 플라그를 제거해 착색이 머무는 자리를 줄이고, 치아 표면을 매끈하게 만들어 색소가 덜 붙도록 돕는 역할을 합니다. 예시 🥤 커피를 자주 마시는 분들은 섭취 후 바로 헹구는 습관만으로도 착색 관리에 도움이 될 수 있습니다. ✔️조언 초기 착색일수록 생활관리와 정기 검진을 병행하는 것이 좋습니다. 3. 내인성 변색은 왜 스케일링만으로 개선이 어려울까요? 👋 내인성 변색은 치아 내부 색 변화로 단순 관리만으로는 한계가 있습니다. 내인성 변색은 치아 내부, 특히 상아질의 색 변화로 발생하는 경우를 의미합니다. 이 경우 단순한 생활 습관 관리나 스케일링만으로는 색 개선이 어려울 수 있습니다. 🔸가능한 관리 및 접근 정기 검진을 통한 원인 파악 치과에서 시행하는 전문 미백 치료 보철 치료 또는 라미네이트 등 심미 치료 치아 성장 시기 특정 약물 복용 주의 예시 🦷 어릴 때 외상으로 손상된 치아가 시간이 지나면서 점점 어두워지는 경우가 여기에 해당할 수 있습니다. 조언 ⚠️ 내부 변색은 방치할수록 색이 더 짙어질 수 있으므로 조기에 진단을 받는 것이 중요합니다. ❓ FAQ Q1. 커피를 자주 마시는데 미백만 하면 다시 하얘질 수 있나요? A1. 커피로 인한 착색은 대부분 외인성 착색에 해당하며 미백으로 색 개선은 가능하지만, 섭취 습관이 유지되면 재착색이 빠르게 나타날 수 있습니다. 미백 후 생활 관리가 함께 이루어져야 효과 유지에 도움이 됩니다. Q2. 어릴 때 다친 치아가 점점 어두워지는 이유는 무엇인가요? A2. 외상으로 손상된 치아는 시간이 지나면서 신경 변화로 인해 변색이 진행될 수 있으며, 전형적인 내인성 변색에 해당할 수 있습니다. 조기 진단을 통해 적절한 관리 방법을 결정하는 것이 중요합니다. Q3. 스케일링만으로 치아 착색이 완전히 개선되나요? A3. 스케일링은 치석과 플라그를 제거해 외인성 착색 완화에는 도움이 될 수 있지만, 모든 변색을 해결하기에는 효과가 제한적일 수 있습니다. 📝 결론 치아 변색은 단순한 색 변화가 아니라 생활 습관과 치아 상태를 함께 반영하는 신호일 수 있습니다. 📌 ✔️ 원인에 따라 관리 방법이 달라질 수 있음 ✔️ 생활 관리만으로 가능한 경우와 치료가 필요한 경우 존재 ✔️ 정기 검진을 통한 정확한 원인 확인이 핵심 같은 변색이라도 원인과 진행 정도, 치아 상태에 따라 적합한 관리 및 치료 계획은 달라질 수 있습니다. 눈에 보이는 색 변화만으로 판단하기보다 전문 의료진 상담을 통해 본인에게 맞는 관리 방법을 결정하는 것이 밝고 건강한 치아를 오래 유지하는 데 중요한 기준이 됩니다. ✨ 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 >
정재욱 원장26.02.19조회 262추천 5 무릎에서 자꾸 뚝뚝 소리가 나는 원인은 ?.[13]
매일 스쿼트 30개씩 하고 있는데 어느 순간 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 구부렸다 폈다 할때만 소리나고 붓거나 다른 통증 같은건 없어요. 혹시 관절염이나 연골손상. 뭐 이런건 아니겠지요? 계속 소리나는 증상만으로 진료를 받아봐야 할까요?ㅠ. 앞으로 스쿼트나 자전가 타는것도 중단 해야 할지 고민입니다.
고고서26.02.18조회 77추천 4 오른쪽 목이 아픈데 원인을 모르겠어요[11]
언젠가부터 오른쪽 목이 아프네요 욱신거리고 아파서 찜질팩으로 찜질해주면 잠시나마 좋아지기도 합니다 마사지기구로 목 주변을 마사지 해주어도 잠시 괜찮아집니다 목이 아프더니 오른쪽 어깨, 등뒤의 견갑골 주변도 아프네요 계속 이렇게 아플지 걱정이네요 검사를 받아야 할까요
김민정26.02.18조회 76추천 7 치아재교정 후기! 치아재교정 원인, 효과, 전후차이 정리[8]
전 치아교정 후 시간이 지나면서 치아 배열이 다시 틀어져서 치아재교정을 했었습니다. 2년 동안 열심히 교정한 결과 치아재교정 효과는 전반적으로 만족스러웠지만, 유지장치 관리 같은 현실적인 어려움도 있더라고요. 치아재교정 효과는 분명 있었지만 장단점이 함께 있는 치료라 충분히 고민 후 결정하는 게 중요한 것 같아요! 저는 오래전에 치아교정을 했던 경험이 있습니다. 교정이 끝난 뒤에는 치아 안쪽에 붙어 있던 고정 유지장치까지 제거했는데, 나중에 알고 보니 대부분은 유지장치를 계속 유지한다고 하더라고요. 그 이후 시간이 지날수록 치아 배열이 조금씩 울퉁불퉁해 보이고 다시 틀어지기 시작했어요. 원래 교정 후에도 치아는 조금씩 움직인다고 하지만, 저는 부정교합이 있었던 케이스라 치아가 더 빠르게 움직였던 것 같아요. 남들이 보기에는 크게 티가 나지 않을 수도 있지만, 저 스스로는 거울을 볼 때마다 계속 신경이 쓰였고 사진을 찍으면 더 스트레스를 받았어요. 정기검진으로 치과에 갔을 때 치과에서 먼저 재교정을 권유했고, 비용도 조금 낮춰서 해줄 수 있다고 해서 재교정을 했습니다. 재교정 초반 사진이에요. 오른쪽(사진상 왼쪽) 치아가 길게 내려오고 왼쪽(사진상 오른쪽) 치아의 높이가 높죠. 사선으로 기울어진 형태로 틀어졌어요. 선을 그어서 보면 치아배열 선이 안 맞는 걸 알 수 있었어요. 저 같은 경우는 아랫니 배열을 먼저 맞추고, 그다음 윗니 재교정을 하면서 위아래 배열을 맞추면서 교정했어요. 체인 두께 엄청나죠ㅎㅎ 저는 턱관절(악관절) 문제와 부정교합 때문에 교정 기간이 꽤 길었던 편이에요. 치아재교정도 무려 2년 동안! 했고 한 달에 한 번씩 치과에 가면서 꾸준히 치료 받았어요. 솔직히 말하면 치아재교정 효과는 중반까지는 거의 느껴지지 않았어요. 교정이라는 게 단기간에 확 변하는게 아니니까요. 저도 교정 중에는 잘 몰랐는데, 중간중간 찍어둔 사진을 비교해보면서 점점 치아재교정 효과가 나타나고 있다는 걸 후반부쯤 체감했어요. 현재는 재교정이 모두 끝난 상태입니다. 전체적으로 보면 치아재교정 효과는 만족스러운 편이에요. 예전보다 배열이 정돈되어서 치아가 수평을 이루게 되었어요! 예전이랑 비교해보면 위쪽으로 올라간 치아가 내려와서 평행선이 됐어요. 다만 치아배열은 많이 개선 되었지만 현실적으로 100% 교정이 되진 않았고 아랫니에 블랙트라이앵글도 생겼어요. 실제는 이거보다 더 크고 선명해요. 그리고 이번에는 아랫니 안쪽에 교정 유지장치를 붙였는데 유지장치 부분과 블랙트라이앵글에 치석이 잘 생겨서 스케일링을 1년에 두 번씩 받을 때도 있어요. 이런 부분은 확실히 감수해야 하는 부분인 것 같아요. 그래도 치아재교정 효과가 전반적으로 좋기 때문에 다시 하길 잘했다는 생각은 들어요. 교정 후에도 틀어진 치아 때문에 치아재교정을 고민하시는 분들이 많을 텐데, 제가 실제로 경험해보니 치아재교정 효과는 분명 있지만 장단점이 있더라고요. 시간도 오래 걸리고 유지 관리도 필요하지만, 스트레스였던 부분이 개선된 점은 만족해요. 치아재교정 효과는 개인의 상태와 기대치에 따라 다르게 느껴지는 것 같아요. 치아재교정 고민하시는 분들에게 제 글이 도움이 되길 바랍니다.
AA26.02.14조회 50추천 2 동대문구 푸른봄한의원에서 드디어 원인 찾았어요![1]
갑자기 두드러기도 자주 올라오는데 이유를 모르겍ㅆ고 너무간지러워서 미치겠구, 머리도 자주 아픈데 정확한 이유를 몰라서 1년 고생한거 같아요. 피부과도 다녀보고 다른 한의원도 가보고 한것 같아요. 의심하는 피부병은 다아니라고하시고. 그냥 항생제 주사 맞고 나 면 좀 괜찮아지다가도 또 그러고, 면역력이 문제인듯 싶다고들 하시고 이유를 알순 없고 몸은 힘들고 그랬는데 일하는곳 에서 가까워서 푸른봄 한의원을 오게 됐어요. 또면역력이 문제라고 하시려나 반쯤 포기하고 있었던것 같아요. 그런데 증상 듣고 배도 눌러보시고 어디가 아픈지도 확인 해보시더니 간이부어있다고 그러시더라구요. 늘 정확한 이유를. 모르다 아니 속이 시원하더라구요. 뜸도 뜨고 침도 맞고, 맞고나니 아프긴한데 좀나아진 느낌이라 매일 가고있어요. 좋아요.^^
지은26.02.11조회 27추천 0 
[건강칼럼] 고지혈증(이상지질혈증) 원인과 생활 관리 가이드[3]
안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 혈액검사에서 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들었지만, “기름진 음식 때문인가?” 정도로만 생각하셨나요? 사실 고지혈증의 원인은 생활 습관만으로 설명되지 않는 경우가 훨씬 많습니다. 이 글에서는 고지혈증의 정확한 정의부터 혈관에 미치는 영향, 그리고 현실적인 관리 포인트까지 차분히 정리해볼게요. 읽고 나면 “왜 나에게 생겼는지”, “어디까지 관리해야 하는지”가 명확해질 거예요. 고지혈증(이상지질혈증)이란 무엇인가요? 📢 혈액 속 지방 성분이 필요 이상으로 많은 상태를 말합니다. 고지혈증의 정의 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 많은 상태를 의미합니다. 왜 ‘이상지질혈증’이라고 부르나요? 최근에는 ‘고지혈증’ 대신 이상지질혈증이라는 용어를 사용합니다. 콜레스테롤에는 나쁜 성분만 있는 것이 아니라, 좋은 성분이 너무 낮아도 문제가 될 수 있다는 점이 밝혀졌기 때문입니다. 콜레스테롤의 역할 ✔️ 세포막 구성 ✔️ 손상된 세포의 회복 ✔️ 호르몬 생성에 필수 중성지방의 역할 ✔️ 포도당과 함께 중요한 에너지원 왜 미리 알아야 하나요? 고지혈증은 초기 증상이 거의 없어 대부분 혈액검사로 우연히 발견됩니다. 하지만 방치되면 합병증으로 문제를 드러내기 때문에 조기 인지가 매우 중요합니다. 고지혈증은 혈관에 어떤 영향을 주나요? 📢 혈관을 서서히 망가뜨리는 ‘조용한 위험 인자’입니다. 주요 위험 인자 고지혈증은 당뇨, 고혈압과 함께 동맥경화의 핵심 원인입니다. 혈관에서 벌어지는 일 물에 녹지 않는 콜레스테롤·중성지방이 혈관에 쌓임 혈관이 점점 좁아지고 딱딱해짐 왜 위험할까요? 쌓인 지방이 파열되면 혈전이 생겨 👉 뇌혈관을 막으면 뇌졸중 👉 심장혈관을 막으면 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 특히 조심해야 할 장기 우리 몸은 전부 혈관으로 연결돼 있지만, 뇌와 심장 손상은 치명적이기 때문에 관리가 필수입니다. 고지혈증의 주요 원인 4가지는 무엇인가요? 📢 생활 습관보다 ‘내 몸의 구조’가 더 큰 영향을 주는 경우가 많습니다. 🔹 1) 유전적·체질적 소인 전체 원인의 약 80%는 유전 또는 체질적 요인 같은 음식을 먹어도 사람마다 수치가 다르게 오르는 이유 🔹 2) 콜레스테롤 생성 과다 몸에서 콜레스테롤을 필요 이상으로 많이 만드는 경우 식단과 무관하게 수치가 높아질 수 있음 🔹 3) 콜레스테롤 재흡수 증가 콜레스테롤은 몸에 소중한 자원이라 쉽게 버리지 않도록 설계됨 재흡수 기전이 강한 사람은 배출이 잘 안 되어 수치가 상승 🔹 4) 중성지방 저장 증가 & 에너지 소모 감소 그렇다면 생활 습관 관리는 의미가 없을까요? 📢 원인은 내재적이지만, ‘관리’는 생활 습관에서 시작됩니다. 🔸 꼭 지켜야 할 기본 관리 ✔️ 과식·과음 피하기 ✔️ 규칙적인 운동으로 근육량 유지 ✔️ 복부 비만 관리 🔸 탄수화물, 정말 괜찮을까요? “기름진 음식만 피하면 된다”는 오해 ❌ 탄수화물(빵, 라면, 쿠키 등)을 과하게 섭취하면 👉 지방 성분으로 전환되어 콜레스테롤 상승 🔸 식단의 핵심 식이섬유 충분히 섭취 편식보다 균형 잡힌 식단이 중요 누가 더 주의해야 할까요? 📢혈관 위험 인자를 하나라도 가지고 있다면 체크가 필요합니다. 혈압·당뇨가 있는 경우 흡연 중이거나 심혈관 질환 가족력이 있는 경우 특별한 증상이 없어도 정기적인 혈액검사 권장 FAQ Q1. 살이 안 쪄도 고지혈증이 생길 수 있나요? A1. 네. 유전·체질·재흡수 기전이 강한 경우, 체중과 무관하게 발생할 수 있습니다. Q2. 식단 관리만으로 정상화가 가능한가요? A2. 생활 관리가 기본이지만, 내재적 원인이 큰 경우에는 전문의 상담을 통한 추가 관리가 필요할 수 있습니다. Q3. 증상이 없으면 괜찮은 건가요? A3. 아닙니다. 고지혈증은 합병증으로 먼저 나타나는 질환이므로 증상이 없어도 관리가 중요합니다. 결론 ✔️ 고지혈증의 원인은 생활 습관보다 유전·체질적 요인이 큼 ✔️ 하지만 관리는 생활 습관 + 정기 검진이 기본 ✔️ 혈관 합병증을 막기 위해 조기 인지와 꾸준한 관리가 핵심입니다 ⚠️ 수치 해석과 관리 방향은 개인별로 다를 수 있으므로, 반드시 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 전략을 세우는 것이 가장 안전합니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원
최우혁 원장26.02.09조회 64추천 1 [건강칼럼] 내 치아만 유독 누렇게 보이는 이유, 치아 변색의 다양한 원인[15]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 색은 생각보다 첫인상에 큰 영향을 줍니다. 열심히 양치하는데도 치아가 점점 누렇게 보인다고 느끼는 분들, 의외로 많으시죠. 그래서 “내가 관리를 못 해서 그런가?” 하고 걱정부터 하게 됩니다. 하지만 치아 변색은 관리 부족만의 문제는 아니며, 치아 구조와 생활 습관이 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 오늘은 치아 변색이 왜 생기는지, 원인을 중심으로 차분히 정리해보겠습니다. 1. 치아는 왜 쉽게 변색되는 걸까요? 👋 겉으로 단단해 보여도, 치아는 색소에 취약한 구조를 가지고 있습니다. 치아의 가장 바깥층인 법랑질은 단단해 보이지만, 실제로는 아주 미세한 틈 (기공 구조)를 가지고 있습니다. 이 작은 틈 사이로 음식물 색소가 스며들고, 이 과정이 반복되면 치아 표면과 결합하면서 착색으로 이어질 수 있습니다. ✔️ 그래서 한 번보다는 ‘습관처럼 반복되는 노출’이 더 중요합니다. ✔️ 같은 음식을 먹어도, 치아 표면 상태에 따라 차이가 생길 수 있습니다. 👉 “왜 나만 더 누렇게 보이지?”라는 생각이 드는 이유도 여기서 시작됩니다. 2. 치아 변색은 어떤 종류로 나뉘나요? 👋 치아 변색은 크게 ‘겉에서 생기는 경우’와 ‘안에서 변하는 경우’로 나뉩니다. 치아 변색의 원인은 크게 두 가지로 구분됩니다. 🔹 외인성 변색 → 치아 표면에 색소가 달라붙어 생기는 착색 🔹 내인성 변색 → 치아 내부 구조 변화로 색이 비쳐 보이는 경우 같은 ‘누런 치아’처럼 보여도, 원인은 전혀 다를 수 있다는 점이 중요합니다. 3. 외인성 변색은 어떤 상황에서 생기나요? 👋 일상 속 습관이 가장 큰 영향을 미치는 변색입니다. 외인성 변색은 우리가 매일 반복하는 행동과 밀접합니다. 🔸 착색을 유발하는 음식·음료 커피, 차, 와인 카레, 베리류처럼 색소가 진한 음식 🔸 흡연 니코틴과 타르 성분이 치아 표면에 달라붙어 갈색 또는 짙은 회색 착색을 유발 장기간 흡연 시, 착색이 깊어져 제거가 어려워질 수 있음 ⚠️ 🔸 구강 관리가 충분하지 않은 경우 양치, 치실 사용이 부족하면 치태·치석이 쌓이면서 착색이 더 쉽게 진행 ✔️ 특히 치석이 있는 상태에서는 색소가 더 잘 달라붙습니다. 4. 내인성 변색은 왜 생길까요? 👋 치아 안쪽 변화가 겉으로 드러나는 경우입니다. 내인성 변색은 비교적 관리만으로 해결이 어려운 경우가 많습니다. 🔹 노화 나이가 들수록 법랑질이 얇아지며 안쪽 상아질의 노란색이 비쳐 보일 수 있음 🔹 치아 외상 넘어지거나 부딪혀 치아가 손상된 경우 내부 신경이 손상되며 시간이 지나 색이 변할 수 있음 🔹 성장기 특정 약물 복용 성장기에 테트라사이클린 계열 항생제 복용 시 치아 변색이 나타날 수 있음 이처럼 내인성 변색은 치아 구조·시간의 흐름과 관련된 변화로 이해하는 것이 좋습니다. ❓ FAQ Q1. 커피를 마시면 바로 치아가 누렇게 변하나요? A1. 한두 번의 섭취로 즉시 변색이 생기지는 않습니다. 다만 반복적으로 섭취하면 색소가 누적되어 착색으로 이어질 수 있습니다. 특히 산성 음료와 함께 마실 경우, 착색이 더 쉽게 진행될 수 있습니다. Q2. 치아 사이랑 잇몸 경계만 유독 어두운 이유는 뭔가요? A2. 이 부위는 칫솔이 닿기 어렵고, 치석과 플라그가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 표면이 거칠어질수록 색소 침착이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. Q3. 미백 치약으로 변색 원인을 해결할 수 있나요? A3. 미백 치약은 표면에 붙은 가벼운 착색 완화에는 도움될 수 있습니다. 하지만 치아 내부 색 변화나 깊은 착색까지 해결하는 데에는 한계가 있습니다. 📝 결론 ✔️ 치아 변색은 누구에게나 나타날 수 있습니다. ✔️ 단순히 특정 음식을 먹어서 생기는 문제만은 아닙니다. ✔️ 치아 구조, 생활 습관, 구강 관리 상태, 시간의 흐름이 함께 작용합니다. 따라서 “누렇다 = 같은 원인”으로 단정하기보다는, 내 치아 변색이 어떤 이유로 생겼는지 이해하는 과정이 중요합니다. 불편함이나 고민이 계속된다면, 전문의 상담을 통해 현재 상태를 점검하고 나에게 맞는 관리 방향을 찾아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 다음에는 치아 변색을 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 이어서 알려드리겠습니다. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 >
정재욱 원장26.02.09조회 678추천 5 수원인계동 봄빛성형외과의원 쌍커풀수술 후기
저의 첫 성형외과 방문은 봄날 성형외과입니다. 어릴적 자꾸 속눈썹이 눈을 찌르고 화장을 해도 한것같지않은모습에 너무 스트레스받아 홧김에 방문을 했어요. 저는 쌍커풀수술을 원했어요~! 완전절개로 했고 아웃으로 진행했어요. 그러다보니 자연스러운 디자인을 원했는데 진중하게 내가 정말 원하는 눈을 뭘까 생각하지 못한것같아요. 흉터가 좀 오래가서 당시에는 고생을 했지만 지금 생각해보면 만족하는 저의 눈입니다. 지금은 아이라인을 옅게그려도 잘 보여서 만족해요 ㅎㅎ
우곰26.02.09조회 15추천 0 차갑고 매운 음식, 우유 성분 섭취 후 반복되는 장 불편… 원인을 알 수 없어 답답[5]
최근 들어 차갑거나 매운 음식을 먹을 때, 또 우유 성분이 들어간 음식을 섭취할 때마다 속이 불편해지는 경험을 했습니다. 특정 원인을 딱 집어내기 어려워서 더 답답한 상황이에요. 증상이 나타나는 패턴을 기록해보니 음식 종류와 관계가 있는 것 같기도 하고, 긴장이나 컨디션에 따라 달라지는 것 같기도 합니다. 병원에서는 특별한 이상은 없다고 했지만, 여전히 원인을 알 수 없는 불편함이 반복되고 있습니다. 혹시 비슷한 경험을 하신 분들이 계신가요? 차갑거나 매운 음식, 우유 성분과 관련된 장 불편을 어떻게 관리하고 계신지 궁금합니다.
임★선26.02.05조회 35추천 2 연제구 강산들정형외과의원, 통증 원인부터 꼼꼼히 짚어줘요
강산들정형외과에서 물리치료를 받고 느낀 점을 솔직하게 남겨봅니다. 평소 목과 어깨가 자주 뭉치고 자세 때문에 허리까지 불편했는데, 단순히 치료만 받는 게 아니라 원인부터 짚어주는 점이 인상적이었습니다. 처음 내원했을 때 현재 통증이 언제부터 시작됐는지, 생활 습관은 어떤지 꼼꼼하게 물어봐 주셔서 신뢰가 갔어요. 물리치료도 정해진 루틴처럼 진행되는 게 아니라 그날그날 상태에 맞춰 강도와 부위를 조절해 주셨습니다. 전기치료와 함께 수기 치료가 병행돼서 뻐근함이 점점 풀리는 게 느껴졌고, 치료 후에는 몸이 한결 가벼워졌습니다. 특히 치료사분이 동작 하나하나 설명해 주시고 집에서 할 수 있는 스트레칭도 알려줘서 도움이 많이 됐어요. 병원 내부도 깔끔하고 대기 시간도 길지 않아 부담 없이 다니기 좋았습니다. 통증 때문에 고민 중이라면 한 번쯤 받아볼 만한 곳이라고 생각합니다.
조하연26.02.03조회 26추천 0 
다크서클 없애는 법? 원인 3가지와 유형별 자가 진단 가이드
다크서클 때문에 거울 볼 때마다 스트레스받으시는 분들 많으시죠? 단순히 "어제 잠을 못 자서 그래"라고 넘기기엔, 아무리 푹 자도 사라지지 않는 어두운 그림자가 고민이실 거예요. 다크서클은 원인에 따라 해결법이 완전히 다르기 때문에, '내가 어떤 유형인지' 아는 것이 관리의 시작입니다. 오늘은 지방, 색소, 혈관 세 가지 유형별 특징과 관리법을 정리해 드릴게요! 1. 다크서클, 왜 원인 파악이 먼저일까요? 다크서클은 단순히 피곤해서 생기는 증상이 아닙니다. 원인은 크게 세 가지로 나뉘는데, 자신의 유형과 맞지 않는 관리법을 선택하면 시간과 비용을 낭비할 수 있습니다. 예를 들어, 혈관이 비쳐서 생긴 다크서클에 미백 크림을 바르는 것은 큰 효과를 보기 어렵겠죠? 정확한 원인을 알아야 홈케어를 할지, 전문적인 도움을 받을지 올바른 전략을 세울 수 있습니다. 2. 세 가지 주요 원인과 자가 진단법 내가 어떤 유형에 해당하는지 거울을 보며 체크해 보세요. 유형 주요 원인 및 원리 자가 진단 특징 지방형 눈 밑 지방이나 근육층이 비치거나 튀어나옴 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있음 색소형 멜라닌 색소 침착 (비비는 습관, 염증 등) 황색이나 갈색 느낌이 강함 혈관형 혈액 순환 정체로 혈관이 비침 남색, 보라색 또는 푸르스름함 3. 유형별 맞춤 홈케어 전략 원인을 알았다면 이제 생활 속에서 실천할 수 있는 관리법을 알아볼까요? 🟦 혈관형: 혈액 순환 촉진이 핵심 피로로 인해 혈류가 정체되어 푸르게 보이는 경우입니다. 충분한 수면: 가장 기본적이면서 중요한 관리입니다. 지압 마사지: 눈 주변 혈관을 가볍게 자극해 주세요. 오비탈 노치: 눈 위쪽 움푹 들어간 곳을 10초간 눌렀다 떼기. 눈 밑 뼈: 5초간 누르며 옆으로 이동하며 마사지하기. 관자놀이: 림프 순환이 활발한 곳을 자극해 혈류 개선 돕기. 🟧 색소형: 꾸준한 미백 관리 자극이나 염증으로 멜라닌 색소가 침착된 상태입니다. 미백 크림 활용: 멜라논, 도미나 크림 등을 사용할 수 있습니다. 주의사항: 효과를 보려면 매일 밤, 최소 3~6개월 이상 꾸준히 발라야 합니다. (다른 유형에는 효과가 미비할 수 있습니다.) 4. 전문적인 개선 방법 (시술 및 수술) 홈케어만으로 부족함을 느낀다면 전문가의 진단을 통해 시술을 고려해 볼 수 있습니다. 전문 치료를 병행할 경우 약 40~50% 정도의 개선을 기대할 수 있습니다. 눈 밑 지방형: 지방 재배치 또는 제거 수술을 통해 비침 현상을 완화합니다. 눈 밑 꺼짐형: 콜라겐 증식 유도 약물을 주입해 피부 두께를 보완합니다. 혈관형: 기능을 하지 않는 모세혈관을 태워 없애는 혈관 레이저를 사용합니다. 색소형: 미백 크림으로 부족할 경우, 레이저 토닝을 통해 멜라닌 색소를 깨뜨리는 시술이 도움 됩니다. 다크서의 90%는 '정확한 유형 파악'에 있습니다. 원인에 맞는 적절한 치료와 함께, 스스로를 아끼는 마음으로 꾸준히 관리하는 자세가 중요합니다
캐시닥 운영진26.02.03조회 119추천 0 어지러움 증상에 원인이 있을까요?[4]
최근에 머리가 핑 도는 경험을 몇 번 했는데요. 화장실 가다가 어지러워서 벽을 잡고 서있거나 걷다가도 몇 번 어지러운 증상을 느꼈어요 예전에는 오래 서있다가 쓰러진 경험이 있긴한데 그때는 식사를 내킬 때만 하거나 불균형한 식단을 하고(액상과당인 음료만 마시기를 좋아했어요), 혈압도 낮아서 그럴만 했거든요 하지만 지금은 100/70 정상 혈압이고요. 그때와는 다르게 너무나 잘 먹고 있어서 문제에요ㅎㅎ 외식메뉴 고기부터 해서 샤브샤브류와 같은 단백질, 야채 위주의 식단을 잘 해주는 편인데 건강식단 영양제 보충이 더 필요한 건가요? 아니면 다른 건강에 이상이 있는 걸까요?
mhuii26.02.02조회 48추천 1 입 천장 까짐의 원인 중에 피곤함 과도 관련이 있을까요?[11]
이번주 피곤 했는지 혓바늘도 나고 입천장이 까여서 음식 섭취 하는게 불편 하네요. 보통 입천장 까이는 것도 피곤함도 관련이 있을까요? 음식 먹을때 마다 자극이 되어서 조심히 먹게 되네요 ㅠ 그냥 푹쉬면 서서히 사라 지겠죠? 다른 영양제 종류로 늘려야 하는 고민이 되네요
행복한일상26.02.01조회 58추천 0 피지낭종이 자주 생기는 원인이 뭘까요?[15]
이상하게 저는 얼굴에 피지낭종이 주기적으로 재발해서 고민이에요. 몇번 반복되다 보니 왜 자꾸 생기는 건지 궁금해졌어요. 특이한 게 항상 같은 부위가 아니라는 거예요. 주로 얼굴에 나는데 귓볼, 귀 근처, 관자놀이 위치가 조금씩 달라지면서 피지낭종이 생기더라구요. 멍울 크기는 늘 한 1~1.5cm 정도 되는 것 같고 어떤 건 만져지기만 하고 통증이 거의 없고, 어떤 건 엄청 아파요. 피지낭종이 자주 생기는게 이게 체질 문제인지, 피지 분비나 위생 습관 때문인지, 아니면 다른 원인이 있는 걸까요? 낭종은 주머니째 들어내야 해서 생길때마다 항상 병원가서 째거든요. 째면은 그 부위에는 더 이상 나지 않지만 위치를 옮겨가서 새로 생기더라구요. 이것도 나름 수술이라 해보신 분들 아시겠지만 째고 꼬매고 드레싱하고 실밥풀고 그 과정이 여간 번거로운게 아니에요. 피지낭종도 생활습관이나 관리로 빈도를 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 세안이나 피부 관리도 크게 무리하게 하는 편은 아니거든요. 특히 귀쪽에 자주 생기는 건 어떤 이유가 있는 걸까요... 저처럼 피지낭종이 한 번으로 끝나지 않고 주기적으로 생기시는 분들 계신지 궁금해요.. (아래 사진은 예전에 피지낭종 났을 때 사진들이에요. 다 제거는 했어요)
HEE26.01.29조회 648추천 7 아이가 눈을 자주 깜빡이는데 원인이?[8]
아이가 한번씩 눈을 자주 깜빡이는데 왜그러냐고 물어보면 간지럽다고하더라고요 6개월에 한번씩 안과검진 가긴하는데 이번엔 못가보고있거든요 다른 원인이 있거나 그런건 아니겠죠?
지원이26.01.28조회 52추천 2 뇌경색후 재활병원인 베데스다 병원에서 치료를받다[1]
뇌경색후 아주대병원에서 저온치료(환자의 상태를 안정시키기위해 34도에서 환자를 처리하는것)를 받다가 2달후 깨어났다 깨어나고 며칠후 재활병원으로 퇴원하라는 통고를 받았다 그때는 왜 그리도 서러웠는지!걷지도 못하고 휠체어 신세인데 퇴원하라니.. 아주대 입장은 중증 환자를 받기위하여 병실을비워야 한다고 하니울며 겨자 먹기로 베데스다 재활병원으로 퇴원했다 베데스타에서 물리치료사와작업치료사의 재활 훈련을 열심히 받고나서 2년후 신체가능의 95%정도를 회복하고나서 지금은 집에서 운동을계속하고있다 베데스다의 의료진들은 환자의 입장에서 상담을 받고치료해주며 물리치료사와작업치료사들도 부모님 돌보듯이 치료를잘해주고있어서 불만이 전혀없다 만약 뇌졸증이 재발한다면 다시이곳을 방문하고싶다 처음올때는 아주대에서 추천했지맛 이제는 내가 딴 사람들에게도 추천해주고싶다
이재철26.01.27조회 31추천 0 치아가 점점 누렇게 변해서 보기싫은데 원인?[3]
나이가 들어갈수록 치아가 점점 누렇게 변하고있는데 정도가 좀 심한거같아서요 담배를 피는것도 아니고 그런데.. 커피 카페인때문인걸까요? 예전에 어디서 보니 카페인이 이를 누렇게 한다고 들었는데 미백을 고민해봐야할거같아요ㅜ 다니는 치과에 문의해보니 치아미백 시행하면 나중에 이가 시릴수도 있다고 하지말라고 하시던데 얼굴이 하얀편이라그런지 이 누런게 더 티가나서 진짜 보기싫은거같아요 미백치약이나 이런건 써본적이 없는데 효과는 좋은지 .. 아니면 붙혔다 때어내는 테이프! 이런것도 잇던데 효과 괜찮은가요?
하늘~♥26.01.27조회 52추천 0 팔꿈치착색(흑꿈치) 원인부터 홈케어·피코토닝 정리
반팔을 입을 때 유독 신경 쓰이는 부위가 있습니다. 바로 팔꿈치 색소 침착, 흔히 말하는 ‘흑꿈치’입니다. 팔꿈치 색소침착은 단순 미용 문제가 아니라 ✔ 반복되는 생활 습관 ✔ 피부 장벽 상태 ✔ 관리 방식에 따라 점점 진해질 수 있는 부위라는 점에서 미리 원인과 관리 기준을 아는 것이 중요합니다. 1. 팔꿈치 착색이란? 흑꿈치(팔꿈치 색소 침착)의 의미 ‘흑꿈치’는 팔꿈치 부위에 반복적으로 나타나는 색소 침착 현상을 일컫는 표현입니다. 특히 여름철 반팔 착용 시 눈에 잘 띄어 콤플렉스로 인식되는 경우가 많습니다. 왜 팔꿈치에 잘 생길까요? 팔꿈치는 구조적으로 돌출된 부위이기 때문에 생활 속에서 자극을 가장 많이 받는 피부 중 하나입니다. 주요 원인 정리 반복적인 마찰·압력 (책상에 팔 괴기, 엎드리는 습관) 피지선이 적어 쉽게 건조해지는 피부 특성 각질 축적 → 멜라닌 생성 환경 형성 과도한 각질 제거나 떼밀기 습관 자외선 노출 피부 장벽 손상 후 발생하는 염증 후 색소 침착 개인차·유전적 요인 핵심은 “자극 + 건조 + 잘못된 관리가 누적될수록 색이 진해질 수 있다”는 점입니다. 2. 집에서 할 수 있는 팔꿈치착색 홈케어 방법 팔꿈치 착색은 일상 관리만으로도 악화 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 자극을 줄이는 방향이 핵심입니다. ① 마찰 최소화 팔꿈치로 체중을 지탱하는 습관 줄이기 책상에 팔을 오래 괴는 자세 피하기 ② 각질 제거는 ‘부드럽게’ 1~2주에 1회 정도만 세게 문지르거나 잦은 각질 제거는 오히려 악화 가능성 ③ 충분한 보습 각질 제거 후 보습 크림·바디 오일로 수분 유지 건조한 상태가 지속되지 않도록 관리 ④ 미백 성분 활용 시 주의 비타민 C, 나이아신아마이드 성분 제품 사용 가능 반드시 소량 테스트 후 적용 🚫 주의해야 할 방법 생레몬, 베이킹소다 등 자극적인 민간요법→ 피부 손상 및 색소 침착 악화 가능성 있음 3. 팔꿈치 착색 개선을 위한 의학적 시술: 피코토닝 레이저 홈케어로 한계를 느낄 경우, 색소를 직접 타겟하는 방식의 레이저 시술이 고려될 수 있습니다. 피코토닝 레이저의 원리 초단파 피코초 레이저를 이용한 색소 분해 방식 팔꿈치의 멜라닌 색소를 직접 타겟 색소를 매우 작은 입자로 분해 분해된 색소는 림프계를 통해 자연 배출 시술의 특징 열 발생이 적어 주변 조직 손상 부담이 낮은 방식 색소 개선과 함께 피부 재생, 탄력 증가에 도움을 줄 수 있음 즉, 색소를 ‘태워 없애는 방식’이 아니라 잘게 분해해 배출을 유도하는 구조입니다. 4. 시술 과정과 통증 체감 시술 과정 체감 시술 중 따끔거리는 소리는 들리지만 실제 느낌은 “간질간질한 정도”로 표현됨 마취 크림 없이도 진행 가능한 수준으로 설명됨 통증 민감도에 대한 평가 통증이 크지 않아 비교적 편안하게 받을 수 있는 편 통증에 민감한 사람도 부담이 적을 수 있음 5. 시술 횟수 및 적용 부위 권장 횟수 색소 침착 정도에 따라 다르지만 평균적으로 약 10회 전후가 일반적 함께 많이 고려되는 부위 팔꿈치 겨드랑이 무릎 사타구니 접히는 부위 발목 복숭아뼈 부위 등 부위 특성상 마찰·접힘·건조가 반복되는 부위에서 동일한 고민이 나타나는 경우가 많습니다. 6. 정리 – 팔꿈치 착색 관리의 핵심 포인트 팔꿈치 착색은 하루아침에 생기지 않습니다. 그리고 관리 역시 한 번의 행동으로 끝나지 않습니다. ✔ 자극을 줄이는 생활 습관 ✔ 과하지 않은 홈케어 ✔ 필요 시 의학적 도움 고려 이 세 가지를 본인 상황에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 팔꿈치 색소침착 때문에 옷차림을 망설이기보다 원인부터 이해하고 관리 기준을 세우는 것, 그것이 가장 현실적인 첫 단계입니다.
캐시닥 운영진26.01.27조회 132추천 0 강남구 김사랑이뮨슬림의원, 상세한 체중 증가 원인 설명[2]
최근 세 달 사이에 생활 패턴이 무너지면서 체중이 5kg이나 갑자기 늘어났어요. 식사량은 비슷한데 몸이 붓고, 예전처럼 조금만 조절해도 빠지던 살이 전혀 반응을 안 해서 혼자서는 한계다 싶어 다이어트약 상담을 받으러 방문했어요. 상담은 김사랑원장님이 직접 진행해 주셨어요. 단순히 체중만 보지 않고 최근 식습관, 수면, 스트레스, 호르몬 변화까지 하나하나 짚어주시더라고요. 특히 갑작스러운 체중 증가 원인을 면역력 저하와 대사 저하 쪽으로 설명해 주셔서 그래서였구나싶었어요. 체성분 검사 결과를 보면서 지방량, 근육량, 기초대사량까지 설명해 주니 신뢰가 갔어요. 치료는 식욕 억제 위주의 약이 아니라 대사 회복과 붓기 개선을 함께 고려한 맞춤 다이어트약 처방으로 진행됐어요. 무작정 강한 약이 아니라 생활 패턴에 맞춰 용량을 조절해 주셔서 부담이 적었어요. 필요에 따라 이뮨주사도 병행하면 효과가 좋다고 안내받았고, 강요 없이 선택하게 해주신 점이 좋았어요.
김지민26.01.22조회 20추천 0 
단기간에 섭취한 과도한 음식량과 기름진 식단이 장염을 일으키는 직접적인 원인이 될 수 있을까요?[3]
안녕하세요! 제가 얼마 전 갑작스러운 장염 증세로 병원에 입원까지 하게 되어 건강에 대한 걱정이 부쩍 많아졌습니다. 입원하기 바로 전날 저녁에 식욕이 폭발해서 치킨 한 마리와 라면 한 봉지, 그리고 후식으로 빵 두 개와 아이스크림까지 한꺼번에 먹었는데 과연 이 식단 중 어떤 것이 제 장에 가장 큰 무리를 주었는지 궁금해요. 평소에도 음식을 잘 먹는 편이라 괜찮을 줄 알았는데, 이렇게 기름진 음식과 밀가루, 그리고 차가운 빙과류를 짧은 시간 내에 과도하게 섭취한 것이 장 점막에 자극을 주어 염증을 유발한 것인지 알고 싶습니다. 퇴원 후에도 다시 이런 고통을 겪고 싶지 않은데, 당시 제가 먹은 식단 조합에서 특히 주의했어야 할 부분이나 앞으로 장 건강을 회복하기 위해 직장 생활을 하며 지켜야 할 식습관 조언을 부탁드립니다.
이야기26.01.22조회 51추천 1 용인시 미나벨라 여성의원 갔다가 가슴통증 원인 찾고 치료받았어요
우선 간단히 앱으로 예약을 할수 있어서 너무편하네요. 대기시간도 짧고 어떨때는.대기없이 바로 진료 받을수도 있고 편합니다. 주차장은 가끔은 만차이긴 하지만 그럼 근처 건물에 주차할수 있도록 지원해줘서 부담도 없네요.항상 친절하시고 편히 봐주셔서, 늘 병원갈일있으면 여기로만 갑니다. 갈때마다 불편함도 잘 해결되고 너무 좋아요. 이유없는 가슴통증등으로 방문했는데 필요한 검사만 해주시고 원인을 찾아서 잘 치료해주샸어요. 비타민 디 수치가 많이 낮아서 주기적으로 주사 치료를 받고있는데 갈때마다 맘도 몸도 편하기 진료 박고돌아옵니다. 병원도 깔끔하니 좋아요.
송한나26.01.19조회 30추천 0 
갑자기 심해진 성인 피부 트러블, 원인이 뭘까요?[5]
학창 시절에도 안 나던 여드름이 성인이 되어서 갑자기 올라오기 시작하네요. 피부 트러블이 가라앉을 기미가 안 보여서 화장품도 바꿔봤지만 소용이 없더라고요. 혹시 성인 피부 트러블 때문에 염증 주사나 스케일링 같은 관리를 받아보신 분 계신가요? 근본적으로 피부 트러블이 안 생기게 하는 치료가 무엇인지 궁금합니다. 매일 거울 보며 속상해하는 저에게 도움이 될 만한 조언 부탁드려요!
말해뭐해26.01.18조회 56추천 2 시흥시 배곧서울안과의원에서 건조한 눈 원인 꼼꼼하게 찾아줘요[1]
요즘 눈이 너무 건조해서 깜빡일 때마다 뻑뻑하고 시린 느낌이 계속돼서 안과를 방문했어요. 접수부터 대기까지 동선이 깔끔해서 불편함이 없었고, 진료실에 들어가자마자 눈 상태를 꼼꼼하게 검사해주셨어요. 단순한 안구건조가 아니라 눈물막이 약해진 상태라고 하시면서 검사 결과를 화면으로 보여주며 설명해주셔서 이해가 잘 됐어요. 치료는 당장 불편함을 줄여주는 안약 처방과 함께, 눈물 분비를 도와주는 관리 방법을 병행하는 방식으로 진행한다고 안내해주셨어요. 인공눈물 사용법도 자세히 알려주시고, 언제 어떤 제품을 쓰는 게 좋은지까지 구체적으로 설명해주셔서 신뢰가 갔어요. 필요 이상으로 비싼 치료를 권하지 않고 제 상태에 맞춰 단계적으로 관리하자고 해주신 점이 특히 좋았어요. 진료 후 며칠 지나니 눈이 확실히 덜 따갑고 건조함도 많이 줄었어요. 무엇보다 질문을 해도 귀찮아하지 않고 차분하게 답해주셔서 마음이 편했어요. 눈이 불편할 때 대충 보지 않고 원인을 제대로 짚어주는 안과라 다른 곳보다 믿고 다닐 수 있을 것 같아요.
오성연26.01.16조회 30추천 0 
오다리 (Ｏ다리) 교정이 안 되는 이유는? 많은 사람들이 놓치는 진짜 원인
오다리란 무엇인가? 오다리(Ｏ다리)는 정면에서 봤을 때 양쪽 다리가 알파벳 ‘O’ 모양으로 휘어 보이는 상태를 말합니다. 전문적으로는 무릎 관절 위·아래 뼈가 바깥으로 벌어진 형태가 원인입니다. 즉, 겉모습이 아니라 뼈 구조 자체가 바깥 방향으로 휘어 있을 때 발생하는 다리 형태입니다. 핵심: 오다리의 가장 큰 결정 요인은 뼈 모양입니다. 오다리는 왜 생기나요? 오다리는 대부분 특정한 원인 없이 성장 과정에서 자연스럽게 형성됩니다. 다만 다음 요소들이 관여할 수 있습니다. ■ 유전적 영향 특정 유전자가 있는지에 대한 결론은 아직 없음. 다만 가족 단위로 비슷한 다리 형태가 나타나는 사례는 보고됨. ■ 성장기 생활패턴 어릴 때 축구를 매우 많이 하는 경우(거의 선수 수준) 오다리가 증가한다는 연구들이 있음. ■ 특정 질병 일부 질병은 무릎 안쪽 성장판이 덜 자라는 문제를 일으켜 오다리 형태를 만들 수 있음. 예시: 블라운트병: 무릎 안쪽 성장판이 정상적으로 자라지 않아 점점 O자 형태로 변화 구루병 등 기타 질환도 다리 형태에 영향을 줄 수 있음 하지만 일반적으로 보는 오다리의 대부분은 특정 질병 없이 자연적으로 발생합니다. 오다리 셀프 진단이 가능할까? ■ 과거 방식: 다리 붙이고 무릎 사이 거리 측정 정형외과 교과서에서 사용하던 방식이지만 지금 기준으로는 부정확합니다. 허벅지에 지방이 많은 경우 체형에 따라 무릎 사이 간격은 크게 달라질 수 있기 때문. ■ 정확한 진단: X-ray 기준 현재는 엑스레이로 고관절 중심–발목 중심을 연결한 선이 무릎에서 어디를 통과하느냐로 판단합니다. 💡 참고: 정확히 무릎 정중앙을 지나는 사람은 드물며, 평균적으로는 중앙보다 약간 안쪽(내측)을 지나는 편입니다. 스트레칭·운동으로 교정이 가능할까? ❌ 결론: 교정 불가 뼈 형태로 인한 오다리는 스트레칭·운동으로 교정할 수 없습니다. 왜 불가능한가? 원인은 뼈 모양 뼈는 외부 힘으로 형태가 바뀌지 않음 과한 스트레칭은 오히려 관절 주변 연부 조직이 늘어나 손해 ⚠️ 주의: 무리한 스트레칭은 일시적으로 좋아 보일 수 있으나, 이는 뼈가 아니라 관절·연부조직이 늘어난 결과일 수 있어 좋지 않음. 깔창·교정기구로 교정될까? ❌ 불가능 깔창으로는 뼈 모양을 바꿀 수 없음. 실제 경험 사례로, ‘전·후’ 사진 촬영 시 엉덩이에 힘을 주라고 유도해 다리가 붙은 것처럼 보이게 하는 경우가 있었다고 함. 즉, 실제 뼈 구조가 바뀐 것이 아님. 다리 모양을 결정하는 요소 뼈 형태(가장 큰 영향) 지방·근육 등 연부 조직 분포 겉모습 개선은 가능하나, 근본 구조는 바뀌지 않음. 어느 정도 휘면 수술을 고려할까? ■ 명확한 기준은 없음 교정 수술의 기준은 정형외과적 관점과 미용적 관점이 다르게 적용됩니다. ✔ 미용적 관점 예: 무릎 중심선이 0도 = 이상적 중앙 안쪽으로 치우치면 1도·2도·3도… 이런 식으로 표현 1~2도만 휘어도 불편함을 느끼는 사람도 있고, 3도 이상이어도 신경 쓰지 않는 사람도 있음. → 환자의 기대치가 가장 중요 → 수술해도 만족할지를 먼저 파악해야 함. ✔ 정형외과 관점(관절염 관련) 휘어진 정도가 7~8도처럼 큰 경우 미용 목적이어도 관절염 예방 측면에서 유리한 다리 형태로 만들 수 있음 즉, 미용 목적 수술이라도 장기적으로 무릎 환경 개선에 도움이 될 수 있다는 관점입니다. 오다리 수술은 시간이 지나면 유지될까? 뼈 교정 수술 후 뼈가 잘 붙으면 자기 뼈로 유지되기 때문에 시간이 지나도 형태가 유지됨 이는 일반적인 미용 시술과 달리 시간이 지나도 기본 구조가 변하지 않는 특징이 있습니다. 전체 요약 ■ 오다리란? 뼈 구조가 바깥으로 휘어진 상태. ■ 왜 생기나? 대부분 특별한 이유 없음. 일부 질병 및 성장기 운동 습관 영향 가능. ■ 셀프 진단 가능? 눈대중은 부정확. 정확한 진단은 X-ray에서 관절축 확인. ■ 스트레칭·깔창으로 교정될까? 교정 불가. 무리하면 연부 조직 손상 위험. ■ 수술 여부는 어떻게 판단? 도수 기준은 없고, 미용적 기대치 + 휘어진 정도 + 향후 관절 환경을 종합해 판단.
캐시닥 운영진26.01.15조회 54추천 0 (질문) 요새 한쪽 코에서 코피가 자꾸 나는데 원인이 뭘까요?[7]
저는 비염이 심한지라 평상시 코를 좀 많이 푸는 편입니다 많이 풀어도 원래 코피가 난다거나 그렇지는 않고 통증만 조금 있는정도였는데 요새는 코 풀고나면 휴지에 피가 묻어 나옵니다..;; 코 안이 건조해져서 그런걸까요? 원래 이정도로 코에서 피가 나온적은 없는데.. 코피가 주르륵 나는게 아니라 풀 때마다 휴지에 묻어나오는 정도라 양이 많은 것은 아니지만 피 나올 때마다 찝찝하고 스트레스 받네요 반대쪽 코는 안 나오는데 왼쪽 코에서만 피가 나오네요;; 혈관이 얇아진건가요? 피 안나오게 하는 법 있나요?? 비염이 심해서 코를 안 풀고는 못 살거든요. 해결책 좀 알려주세요!!ㅠㅠ
메론잉26.01.14조회 47추천 6 다크서클의 숨겨진 원인 3가지 : 빛·피부·혈관 변화가 만드는 어두운 그림자[1]
다크서클은 단순 피로의 문제가 아니라, 착색·혈관·노화까지 다양한 원인이 함께 작용할 수 있는 예민한 부위 변화입니다. 특히 원인별 특징이 다르기 때문에, 내 다크서클이 어떤 유형인지 이해하는 것이 무엇보다 중요해요. 1) 다크서클의 핵심 원인 정리 ✔ 세 가지 원인이 각각 다르게 작용한다는 점이 핵심 ① 멜라닌 색소 침착 화장 습관에서 비롯되는 ‘착색형’ 다크서클 눈가 착색: 눈가에 멜라닌 세포가 침착되며 어두워 보임 영향 요인 진한 마스카라·섀도우를 매일 사용하는 습관 아이라인을 강하게 긋는 습관 클렌징 과정에서의 자극 또는 잔여물 특징 주로 화장·클렌징 루틴의 영향을 받음 남성에게는 해당되지 않을 가능성이 높음ㅎ ② 혈관 문제(혈액 저류) 피곤해 보이는 ‘푸른빛 다크서클’의 대표 원인 혈액 저류: 눈 아래 혈관에 피가 고여 검게 보이는 현상 흔한 상황 젊은 여성에게 흔함 생리 전, 피곤할 때, 야근 후에 더 진해 보임 원리 혈액순환이 원활하지 않아 저류되며 어둡게 보임 초안 기반 관리 방향 휴식·수면으로 다소 회복 가능 회복이 어렵다면 혈관 레이저 치료가 고려될 수 있음 ③ 노화로 인한 눈 밑 조직 이완 시간이 지나면서 생기는 ‘아이백’ 기반 다크서클 변화 과정 나이가 들며 인대가 느슨해짐 피부 탄력 감소 → 지방 조직이 내려오며 아이백 형성 관리 방향 평소 탄력 관리 필요 지방이 내려온 경우 수술적 치료가 도움이 될 수 있음 2) 다크서클이 더 어둡게 보이는 과학적 원리 🌗 ‘빛의 반사·흡수’ 때문에 더 진하게 보인다 ✔ 빛의 기본 원리 흰색: 빛을 모두 반사 → 밝게 보임 검은색: 빛을 흡수 → 어둡게 보임 ✔ 눈 밑이 어두워 보이는 이유 다크서클 부위는 빛이 불규칙하게 반사되지 못하고 흡수됨 이 과정에서 들어온 빛이 산란·굴절·회절되며 시야가 흐릿하게 느껴질 수 있음 이런 빛 처리의 차이가 눈 밑을 더 깊어 보이게 만드는 시각적 효과를 유발 3) 다크서클 관리 시 주의해야 할 점 원인별로 관리 방법이 완전히 다를 수 있음 피곤함·스트레스 등 생활 패턴도 영향 화장·클렌징 루틴은 착색형 다크서클에 큰 비중 혈관 저류형은 컨디션에 영향을 많이 받음 지방 하방 이동이 있는 경우 비수술적 방법으로는 한계가 있을 수 있음
kswe26.01.14조회 67추천 0 입·턱 주변에 계속 나는 ‘성인 여드름’ 원인부터 관리 루틴까지 한 번에 정리[1]
입가·턱 주변은 성인이 돼서도 여드름이 자주 생기는 대표적인 부위입니다. 호르몬·피부 장벽·생활 습관이 복합적으로 작용하기 때문에 원인을 정확히 알수록 관리가 쉬워집니다. 성인 여드름은 호르몬·장벽 손상·생활 습관이 핵심 요인 특히 입·턱 라인은 구조적으로 여드름이 잘 생기는 부위 약산성 세안 + 충분한 보습 + 논코메도제닉 선크림이 기본 수면·스트레스 관리도 중요 염증이 계속되면 단계별 치료가 필요할 수 있음 1. 성인 여드름이 ‘입·턱 주변’에 몰리는 이유 ① 호르몬 수용체가 많은 부위 턱 라인은 다른 부위보다 호르몬 반응 수용체가 더 많아 여드름 씨앗이 자라기 쉬운 구조입니다. 생리 주기 변화로 에스트로겐↓·프로게스테론↑ , 입 주변에 염증성 여드름이 늘 수 있습니다. ② 피지샘이 크고 깊다 입가 주변 피지샘은 크기·깊이 모두 큰 편이라 피지 분비가 활발합니다. 깊게 위치한 피지는 배출이 어려워 염증으로 이어질 가능성이 있습니다. ③ 각질층이 두껍고 턴오버가 긴 부위 입 주변은 각질층이 두꺼워 피지가 잘 배출되지 않습니다. 이 상태가 지속되면 면포 → 염증으로 진행되기 쉬워집니다. ④ 손·물건 접촉이 잦음 입을 만지거나, 턱을 괴는 습관 등이 여드름을 옆으로 번지게 만드는 요인이 될 수 있습니다. ⑤ 면도 자극(남성) 털이 있는 모낭에 외부 자극이 생기면서 모낭염처럼 보이는 트러블이 생길 수 있습니다. 2. 성인 여드름의 근본 원리 ✔ 여드름이 생기는 핵심 3가지 피지 분비 증가 각질층 두꺼움으로 인한 배출 장애 이미 생긴 여드름의 염증 반응 피지가 많아지고 나가지 못하면 면포가 생기고, 이 상태가 염증으로 진행합니다. 3. 여드름을 악화시키는 생활·스킨케어 습관 3.1 잘못된 세안 루틴 강한 세안제·뜨거운 물·과도한 헹굼은 각질·피지·산성막을 모두 제거해 장벽을 무너뜨립니다. 장벽이 약해지면 피부는 건조해지고, 이를 보상하려 피지 분비가 증가합니다. 올바른 세안 팁 2차 세안제는 약산성 기준 오일 세안 시 유화 과정 필수 오일 잔여감 때문에 과하게 헹구지 말 것(약 15회) 미온수 사용 3.2 보습 부족 장벽이 약해지면 세라마이드·콜레스테롤·지방산 등이 부족해지고, 수분 증발로 건조 → 피지 증가 → 트러블 악화가 이어집니다. 보습 구성 체크 스킨/토너: 무알코올·무향료 세럼: 히알루론산, 나이아신아마이드 등 크림: 세라마이드·콜레스테롤·지방산 염증기: 판테놀·병풀 추출물 3.3 자외선 차단제 선택 민감하거나 트러블이 있는 시기엔 논코메도제닉(Non-comedogenic) 제품(모공 막는 성분 제외된 제품)이 도움이 됩니다. 모공을 막을 가능성이 있는 성분(예: 코코넛 오일)은 피하는 것이 좋습니다. 3.4 생활 습관 ✔ 수면·스트레스 숙면 시 멜라토닌이 피부 재생을 돕습니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬(코티솔)을 늘려 피지 증가와 연결됩니다. 가능한 6–8시간 수면을 목표로 합니다. ✔ 식습관 기름진 음식·단 음식·유제품 등이 트러블과 연관될 수 있어 주의가 필요합니다. 4. 집에서 바로 적용 가능한 스킨케어 루틴 4.1 아침 루틴 예시 약산성 세안 → 비타민 C → 히알루론산 앰플 세라마이드·콜레스테롤·지방산 크림 논코메도제닉 선크림 4.2 저녁 루틴 예시 아침 루틴에서 비타민 C 제외 필요 시 진정 크림(판테놀·병풀 추출물) 레티놀: 좁쌀·블랙헤드 관리에 도움 5. 병원 치료가 필요한 경우 여드름은 크게 4단계로 구분됩니다. 면포 염증성 농포성 결절/낭종성 ✔ 병원에서 가능한 치료들 피지 분비량 조절(복용약, 시술) 고주파 바늘로 피지샘 감소 압출(집에서 무리하게 짜는 것 금지) 염증기 주사 레티노산 등 처방 화장품 여드름 양상·상태는 사람마다 다르므로, 관리로 조절되지 않거나 염증이 반복되면 정확한 진단을 받아 치료 방향을 잡는 것이 좋습니다.
kswe26.01.14조회 197추천 0 [건강칼럼] 교정 후 앞니에 생긴 ‘화이트스팟’, 발생 원인과 제거 방법[6]
안녕하세요, 스마일디치과의 오수환 원장입니다. 교정 장치를 드디어 떼고, 가지런해진 치아를 보며 웃음이 절로 나는데… 그 순간 앞니에 하얗게 얼룩처럼 남은 반점을 발견하면 깜짝 놀라게 되죠! “충치인가?”, “다시 되돌릴 수 있을까?” 이런 고민 때문에 많은 분들이 실제로 병원을 찾습니다. 오늘은 치아에 생기는 ‘화이트스팟(White Spot)’이 무엇인지, 왜 생기고 어떻게 관리·치료할 수 있는지까지 한 번에 정리해 드릴게요 1. 화이트스팟은 왜 생기는 걸까요? ✨치아 표면의 칼슘이 빠져나가며 생기는 ‘탈회 현상’이에요. 화이트스팟은 치아가 썩은 것이 아니라, 치아 표면에서 칼슘 성분이 빠져나간 ‘탈회’ 현상으로 생깁니다. 📌 원인은 크게 2가지! 🔸 선천적 요인 치아 형성 과정에서 칼슘이 고르게 침착되지 못할 때 특정 영향으로 일부 부위가 부분 탈회된 경우 🔸 후천적 요인(구강 관리 미흡) 교정 장치 주변에 음식물·치태가 잘 안 닦여 세균이 산을 만듦 그 산이 치아를 부식시키며 반점이 생김 ✔️ 중요 포인트 화이트스팟 자체는 통증을 유발하는 경우가 드물고, 바로 충치로 진행되는 심각한 상태는 아닌 경우가 많아요. 2. 집에서도 완화할 수 있을까요? ✨완전 제거는 어렵지만 ‘영양 공급’ 관리로 흐려지게 할 수 있어요. 화이트스팟을 집에서 드라마틱하게 지우는 것은 어렵습니다. 다만 꾸준한 관리를 통해 연하게 완화될 수는 있어요. 📌 대표적인 가정 관리법 — ‘투스무스(Tooth Mousse)’ 사용 🔸 사용법 양치 후, 손가락 등으로 화이트스팟 부위에 도포 3분 이상 유지해 무기질을 치아 표면에 공급 🔸 원리 치아의 칼슘·무기질을 보충해 탈회 부위를 완화 ✔️ 즉각 제거 목적보다는 영양 공급·관리 목적에 가까워요! 꾸준히 사용할수록 효과를 느끼기 쉽습니다 (투스무스 예시) 3. 전문적으로 없애고 싶다면 어떤 치료가 있나요? ✨빠르고 확실한 개선을 원하면 치과적 접근이 필요합니다. 화이트스팟이 크거나 눈에 잘 띈다면, 전문의 진료로 확실하게 가릴 수 있는 치료법들이 있어요. 📌 1) 레진 치료 반점 부위를 아주 미세하게 삭제하고 치아 색과 유사한 레진을 채워 매끈하게 만드는 방법 👉 가장 흔하고 간단한 방식 ⚠️ 다만, 시간이 지나면 경계 부위 변색 가능성이 있다는 단점도 있어요. 📌 2) 라미네이트(무삭제 라미네이트 포함) 얇은 필름을 치아 앞면에 붙여 반점을 덮는 방식 최근엔 치아 삭제를 거의 하지 않는 방식도 있어 심미적 만족도 높음 FAQ Q1. 화이트스팟도 충치인가요? A1. 넓게 보면 초기 충치의 흔적으로 볼 수 있습니다. 다만 통증이 없고 진행이 멈춘 경우가 많아 반드시 치료해야 하는 상태는 아닐 수 있어요. Q2. 시간이 지나면 자연스럽게 없어지나요? A2. 탈회로 생긴 반점은 자연적으로 완전히 사라지기 어렵습니다. 연하게 흐려지는 정도는 가능하지만, 심미적 개선을 원하면 전문 치료가 필요합니다. Q3. 가장 확실한 예방법은 무엇인가요? A3. 양치가 핵심입니다! 특히 교정 중에는 장치 주변에 치태가 쉽게 쌓여 탈회가 잘 생기므로 교정 전용 칫솔·치간칫솔로 더욱 꼼꼼하게 관리해야 합니다. 결론 교정 후 생기는 화이트스팟은 큰 질환은 아니지만 미소의 자신감을 떨어뜨릴 수 있는 심미적 고민입니다. ✔ 집에서는 Mineral 보충 관리로 완화 ✔ 신경 쓰일 정도라면 레진·라미네이트 등 전문 치료 고려 ✔ 교정 중이라면 더욱 철저한 양치가 가장 중요한 예방법 ✨ 무엇보다, 현재 상태에 맞는 치료 방법은 사람마다 다르기 때문에 전문의 상담을 통해 가장 자연스럽고 안전한 방법을 선택하세요 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
오수환 원장26.01.13조회 353추천 5 배에서 소리가 계속 나요, 원인 뭘까요?[9]
요즘 가만히 있어도 배에서 꼬르륵거리는 소리가 계속 나서 신경이 쓰입니다. 배가 많이 고프지 않은데도 소리가 나고, 식사 후에도 잦은 편이에요. 특별히 복통은 없지만 가스가 찬 느낌이나 더부룩함은 자주 느껴집니다. 이런 증상이 왜 생기는 건지 궁금하고, 비슷한 경험 있으신 분들은 어떻게 관리하셨는지도 알고 싶어요. 병원에 가봐야 할 정도인지도 조언 부탁드립니다.
뽀또26.01.13조회 62추천 7 평택시 건강드림내과의원, 체중 증가 원인을 꼼꼼히 분석해줘요
최근 3달 사이에 특별히 많이 먹은 것도 아닌데 체중이 6kg이나 늘고, 아침마다 얼굴이랑 다리가 퉁퉁 붓는 느낌이 계속돼서 걱정돼 상담을 받았어요. 단순 체중 증가가 아니라 몸에 이상 신호일 수도 있을 것 같아 내과를 찾았는데, 처음부터 살이 쪘다라로 단정하지 않고 변화 시점, 수면, 식습관, 생리 주기까지 차분하게 짚어주셔서 신뢰가 갔어요. 진료 후에는 혈액검사와 소변검사, 갑상선 기능 검사, 체성분 검사를 진행했어요. 검사 과정도 빠르고 동선이 편해서 부담이 없었고, 결과를 보면서 수치 하나하나를 쉽게 설명해 주셨어요. 단순한 체중 문제보다는 호르몬 균형과 체내 수분 정체 영향이 크다고 해서, 이뇨·부종 완화 약물과 함께 생활 관리 중심의 치료를 병행하기로 했어요. 무작정 다이어트부터 하라고 하지 않고, 몸 상태를 먼저 회복하는 방향이라 마음이 놓였어요. 혈액검사 바로 나오지 않고 1주 후 내원하니 꼼꼼하게 분석해주셨구요, 치료 시작 후 1~2주 정도 지나니 아침 부기가 눈에 띄게 줄고, 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들었어요. 이 병원이 좋았던 점은 불필요한 검사나 과한 약 처방 없이, 원인을 정확히 짚고 현실적인 관리 방법을 알려준다는 점이에요. 불안만 키우지 않고 차분하게 설명해 주셔서 믿고 다닐 수 있겠다는 생각이 들었어요.
김지민26.01.12조회 13추천 0 
[건강칼럼] 치아교정하면 팔자주름 생긴다? — 진짜 원인과 오해, 그리고 교정 계획 기준 총정리[10]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아교정을 앞두고 가장 많이 듣는 고민이 있어요. “교정하면 팔자주름 더 깊어진다던데…” “볼살 빠져서 퀭해 보인다는 후기 봤어요” 이런 걱정, 정말 이해됩니다. 하지만 실제로는 팔자주름 = 교정 때문이 아니라 ‘상대적 변화와 습관’ 문제인 경우가 훨씬 많습니다. 오늘은 교정과 팔자주름 사이의 관계, 그리고 어떤 경우에 주름이 깊어 보일 수 있는지를 쉽게 풀어드릴게요. 1. 치아교정이 정말 팔자주름을 만드는 걸까요? 👋 팔자주름은 ‘치아 이동’이 아니라 ‘상대적 깊이 변화’ 때문에 보이는 경우가 많아요 교정하면 입매가 뒤로 들어가죠. 이때 팔자주름의 시작점도 함께 뒤로 이동합니다. 대부분은 주름이 더 얕아 보이는 방향으로 변화합니다. 그런데 왜 “주름이 더 깊어진 것 같다”고 느끼게 될까요? ✔ 예시로 쉽게 설명하면 볼살은 그대로, 입매만 안쪽으로 들어간 상태를 떠올려볼게요. → 그러면 볼과 입 사이의 ‘골’이 상대적으로 두드러져 보일 수 있어요. 즉, “처진 것”이 아니라 기존 주름이 더 도드라져 보인 것일 뿐입니다. 팔자주름이 갑자기 생긴 것처럼 느껴질 때는, 단순 “주름 생성”이 아니라 상대적 볼륨 변화 때문인지 체크해 보는 것이 좋아요. 2. 교정 중 생기는 팔자주름 변화는 왜 나타날까요? 👋 생활 습관·근육 변화·치료 설계가 핵심 원인입니다. 🔸 1) 잘못된 입술 습관 교정 장치를 가리려고 입술을 계속 오므리면 근육 사용량 증가 → 주름 강화로 이어질 수 있어요. 🔸 2) 무리한 치료 계획 치아를 과도하게 뒤로 넣으면 → 옥니·합죽이 입매가 되면서 실제 처짐처럼 보일 수 있어요. 이건 원장님이 강조하신 부분으로, 경험에 따른 정밀 진단 여부가 매우 중요합니다. 🔸 3) 저작근 감소 교정 중엔 딱딱한 음식을 피하게 되죠. → 씹는 근육이 줄면서 볼살이 빠져 보이고, 광대 아래가 비어 보일 수 있음 → 그 결과 팔자주름이 강해 보일 수 있어요. 음식이 너무 단단하지만 않다면 입 주변 근육을 자연스럽게 쓰는 균형 있는 식사가 도움이 됩니다. 3. 팔자주름 걱정을 줄이는 교정 계획은 어떻게 세워야 할까요? 👋 치아 배열만 아니라 얼굴 전체 골격을 봐야 합니다. 🔹 [전문가 진단] 얼굴 전체 분석이 핵심 볼살 양 피부 탄력 광대·하관 비율 앞니 각도 위·아래 턱 균형 이 요소들을 모두 보고 교정해야 팔자주름이 도드라져 보이지 않는 얼굴 라인을 만들 수 있어요. 🔹 [치료 과정] 속도 조절이 매우 중요 너무 빠르게 치아를 뒤로 밀면 → 피부·연조직이 적응하지 못해 주름이 깊어 보일 수 있어요. “빨리 끝내고 싶다!”는 조급함은 오히려 주름을 강조할 수 있어요. 🔹 [생활 습관] 피부 관리 + 얼굴 근육 유지 💧 수분 섭취 충분히 🌞 선크림 필수 🙂 안면 근육 운동: 볼에 공기 넣고 10초 유지 입꼬리 양옆으로 크게 벌려주는 연습 이 정도는 부작용 없이 누구나 할 수 있는 기본 관리입니다. 4. 교정 중·후 팔자주름은 어떻게 변화하나요? 👋 대부분 교정 종료 후 6개월 내 자연 회복됩니다. ✔ 교정기 제거 후 씹는 근육 회복 볼살 볼륨 복원 연조직 안정화 이 과정을 거치면 교정 중 깊어 보였던 주름은 대부분 이전 상태로 돌아옵니다. 5. 교정 중 피부과 시술 병행은 가능할까요? 👋 가능하지만 ‘시기 조절’이 중요합니다. 교정 중에는 입술·턱·광대 라인이 계속 변하기 때문에 윤곽이 어느 정도 자리 잡은 후 (마무리 단계~교정 종료 후) 시술을 추천드려요. ❓ FAQ Q1. 교정 후 깊어진 팔자주름, 다시 돌아오나요? A1. 네, 대부분 자연스럽게 회복됩니다. 교정기의 두께, 저작근 감소 등으로 생긴 변화는 장치 제거 후 식사와 근육 회복을 통해 약 6개월 내 안정됩니다. Q2. 발치 교정을 하면 무조건 ‘합죽이’ 되나요? A2. 아닙니다. 합죽이 입매는 치아를 과도하게 뒤로 넣었을 때 나타나는 부작용으로, 정밀 진단을 통해 이동량을 정확히 계산하면 발치를 하더라도 자연스럽고 세련된 라인으로 교정할 수 있습니다. Q3. 40–50대 교정은 탄력 저하 때문에 더 위험한가요? A3. 피부 탄력이 낮은 건 사실이지만, 속도 조절·비발치 우선 설계를 적용하면 충분히 안전하게 가능합니다. 📝 결론 치아교정이 팔자주름을 만든다는 건 흔한 오해입니다. 오히려 턱·입매의 균형이 좋아지면서 개선되는 경우도 많아요. 핵심은 ✔ 정밀 진단, ✔ 속도 조절, ✔ 얼굴 전체 구조를 고려한 계획입니다. 막연한 두려움 때문에 교정을 미루기보다, 전문의와 상담해 내 얼굴형·피부 탄력·저작근 상태까지 반영한 계획을 세워보세요. 조금 더 건강하고 자연스러운 변화로 이어질 거예요. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 강남새로치과 정재욱 원장님의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 전체 임플란트, 고령이더라도 안전하게 가능한가요? [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 [건강칼럼] 입냄새 원인부터 쉽고 간단한 관리법까지, 숨만 쉬어도 티 나는 구취 해결 가이드 [건강칼럼] 올온포(All-on-Four), 4개의 임플란트만으로 전체 치아 기능 회복이 가능할까?
정재욱 원장26.01.12조회 299추천 6 승모근이 왜 튀어나와 보일까? 승모근 보톡스 맞기 전에 꼭 알아야 할 원인
승모근 보톡스 요즘 많이 맞더라고요..? 승모근이 도드라져 보인다고 해서 모두 ‘근육이 커져서’ 생긴 문제는 아니라던데,, 실제로는 뭉침·긴장으로 커져 보이는 경우와 승모근이 약해져 견갑골 뼈가 돌출되는 경우 두 가지로 나뉜다고 해요. 두 상황은 원인이 다르기 때문에, 승모근보톡스 효과도 사람별로 완전히 달라질 수 있다고 해요! 승모근 맞으려고 여기저기 동영상 보고 공부한 내용, 한번 정리해볼게요! 승모근이 튀어나와 보이는 이유는 근육 뭉침과 승모근 약화로 인한 견갑골 돌출 두 가지. 손가락 압진, 팔 올리기, 쇄골 모양, 벽 테스트로 간단히 구분 가능. 근육형은 승모근보톡스 효과가 나타날 수 있으나 일시적 도구로만 사용. 약화형은 보톡스가 오히려 승모근보톡스 부작용처럼 악화시킬 수 있음. 원인에 따른 스트레칭·강화 운동 병행이 가장 근본적인 해결. 내 승모근 문제는 ‘근육’일까, ‘뼈 돌출’일까? (1분 자가진단) 1) 손으로 만졌을 때 통증과 두께는? 목–어깨 연결 부위를 잡았을 때 두껍게 잡히면서 아프다 → 근육 뭉침 가능성 ↑ 딱딱한 뼈가 잡힌다 → 실제로는 견갑골 모서리가 튀어나온 것 2) 팔을 들어 귀에 붙이기 어렵다면? 팔을 옆으로 들어 만세를 했을 때 귀에 잘 붙지 않으면 승모근이 약해 어깨를 들어 올리는 힘이 부족한 상태일 수 있습니다. 3) 쇄골 모양은 어떤가? 정상 쇄골은 중앙이 약간 아래, 바깥쪽이 살짝 올라간 V라인입니다. 일자로 보이거나 아래로 꺾여 있다면 승모근 약화로 어깨가 처진 경우를 의심할 수 있습니다. 4) 벽에 기대어 거북목 여부 확인 발뒤꿈치–등–머리를 벽에 붙이고 섰을 때 정상: 어깨와 벽 사이 두꺼운 손바닥 정도, 목과 벽 사이 손가락 3개 정도 이상: 그보다 더 넓다면 승모근 약화로 견갑골이 돌아간 상태일 수 있습니다. 승모근이 튀어나와 보이는 '진짜' 원인은 무엇일까? 경우 1) 승모근이 실제로 뭉쳤거나 커진 경우 긴장과 통증이 강하게 나타남 손으로 만졌을 때 부드럽고 두껍게 잡히는 느낌 이런 경우는 승모근보톡스 효과가 비교적 명확히 나타날 수 있습니다 다만, 보톡스는 일시적 완화 수단으로만 사용해야 하며, 자세 교정과 스트레칭이 근본적인 해결 방향! 경우 2) 승모근이 약해져 견갑골 뼈가 돌출된 경우 근육이 아니라 견갑골 위쪽 돌기 뼈가 밖으로 튀어나오는 상태 승모근이 어깨를 지탱하지 못해 어깨가 아래로 처지며 발생 이 경우 승모근보톡스 부작용처럼 오히려 더 상태가 악화될 수 있습니다 → 이 상황에서 필요한 것은 보톡스가 아니라 승모근 강화 운동! 승모근보톡스가 필요한 경우와 피해야 하는 경우 🔹 보톡스가 도움 되는 케이스 실제로 승모근이 커져 있는 경우 과도한 긴장과 뭉침이 통증을 동반하는 경우 단, “몇 달마다 계속 맞아야 한다”는 개념은 지양하고 아주 심할 때 잠깐 활용하는 단기적 도움으로만 바라봐야 한대요 🔹 보톡스를 피해야 하는 케이스 팔 올리기 어려움, 쇄골 라인 이상, 벽 테스트 이상 → 승모근 약화 의심 이 경우 보톡스를 맞으면 어깨가 더 처지고 뼈 돌출이 심해질 위험 해결 방향은 스트레칭 + 승모근 강화 운동 승모근 라인을 예쁘게 만들려면 어떻게 해야 할까? 1) 먼저 ‘내 원인’을 정확히 파악 근육형인지, 약화형인지에 따라 관리법이 완전히 달라짐 2) 근육형 → 뭉침 완화 + 단기 보톡스 + 자세 교정 3) 약화형 → 승모근 강화 운동이 정답
kswe26.01.07조회 30추천 1 편평사마귀 원인과 치료 방법[2]
얼굴에 오돌토돌 올라온 작은 병변 때문에 잡티인지, 사마귀인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 편평사마귀란? 1~3mm 크기, 둥글고 납작한 형태 황갈색·피부색으로 잡티처럼 보이지만 주변 피부보다 살짝 솟아 있음이 차이점입니다 하나로 시작해 여러 개로 번지거나 좁쌀처럼 확산되기도 합니다 👉 미용적 이유로 치료를 고민하는 경우가 많습니다. 편평사마귀의 원인은 무엇인가요? ✔ 발생 원인 인유두종바이러스(HPV) 감염으로 발생 주로 3·10·28·49번 타입과 관련되어 있습니다 ✔ 전염·확산 경로 피부 접촉을 통해 전염 긁힘, 상처, 면도 시 미세 손상 부위로 감염 가능 여드름·아토피 등으로 얼굴을 자주 만지는 경우 발생 빈도 증가 면역력이 떨어질 때 더 잘 나타나며, 임신 중 확산되기도 합니다 편평사마귀 제거 방법, 얼굴은 왜 레이저인가요? 🔹 몸 vs 얼굴 치료의 차이 몸: 냉동치료(드라이아이스 방식) 사용 가능 얼굴: 냉동치료 시 흉터 위험이 있어 잘 사용하지 않음 🔹 편평사마귀 제거 레이저 눈에 보이는 사마귀를 직접 제거하는 방식 닦아내거나 태우는 방식으로 진행 시술 특성상 작은 상처가 생길 수 있음 ✔ 초안 기준에서 가장 확실하고 간편한 제거 방법으로 설명됩니다. 편평사마귀 제거 레이저 후 관리는 어떻게 하나요? 🩹 시술 직후 관리 1~2일: 재생 테이프 부착 이후: 상처 부위에 연고 도포 ☀ 회복기 관리 약 1주 후부터 선크림 사용 → 색소침착 예방 회복 기간: 4일~1주 내외 (사마귀 크기에 따라 차이) 일정이 있는 경우 회복 기간을 고려해 시술 시점 선택이 필요합니다. 레이저로 제거해도 재발하는 이유는? ⚠ 왜 다시 생길 수 있나요? 육안으로 보이지 않는 미세 잔존 병변 존재 가능 피부 아래 꼬리처럼 남아 있는 경우도 있음 바이러스 자체를 완전히 제거하는 방법은 아직 없음 ➡ 한 번에 모두 없어지지 않고 재제거가 반복되는 경우가 생길 수 있습니다. 재발을 줄이기 위한 유지 치료 방법은? 사마귀가 많을 경우 한 번에 많이 제거 필요 시 2~3회 나누어 치료 이후 6개월 간격으로 상태 확인 및 재제거 권고 몇 개 안 될 때 미리 제거하는 것이 비용·시간·피부 부담을 줄이는 방향이 될 수 있습니다. 레이저 외 편평사마귀 제거 방법도 있나요? 💊 바르는 약 치료 여드름 연고로 사용되는 과산화벤조일 계열 등 2개월 이상 꾸준히 사용 시 일부 호전 가능 여드름도 함께 있는 경우 선택지로 고려 ⚠ 효과는 개인차가 있으며 레이저 제거만큼의 확실성은 설명되지 않습니다. 편평사마귀 재발 방지, 생활 속에서 중요한 점은? 🚫 접촉 최소화 긁기·문지르기·뜯기 금지 만진 손으로 다른 부위 접촉 ❌ 🧼 손 위생 사마귀 만졌다면 즉시 손 씻기 타인이 만지지 않도록 주의 💧 피부 장벽 관리 보습 유지로 각질·건조 방지 여드름 치료를 병행해 피부 장벽 강화 🪒 면도 시 주의 (남성) 너무 바짝 면도하지 않기 면도기로 사마귀 부위 접촉 주의 (바이러스가 다른 부위로 옮겨질 수 있음)
나는야어피치26.01.06조회 59추천 0 [건강칼럼] 반복되는 성인여드름, 왜 같은 자리에 계속 생길까요? 원인부터 재발 관리까지[4]
안녕하세요, 어뉴의원 시보경 원장입니다. "치료를 받아도 잠시뿐, 다시 같은 자리에 여드름이 올라와요.” 성인 여드름으로 고민하는 분들이 가장 많이 하는 말이에요. 특히 턱·입 주변·턱선처럼 특정 부위에 반복된다면, 단순 트러블로만 보긴 어렵습니다. 이번 글에서는 반복되는 성인 여드름의 원인과 관리 방향을 이해하기 쉽게 정리해볼게요. 성인 여드름이란? ✔ 25세 이후에도 지속되거나 새롭게 나타나는 여드름을 의미해요. 성인 여드름은 보통 25세 이후에도 계속되거나, 이전에는 없던 여드름이 새롭게 생기는 경우를 말해요 주로 나타나는 부위가 턱, 입 주변, 턱선, 볼 하부인데, 처음엔 좁쌀처럼 시작했다가, 점점 염증성 여드름으로 진행되는 경우가 많아요. 📌 청소년 여드름과의 차이 성인 여드름은 피지 분비량 자체보다, 피지 성분 변화 피부 장벽 손상 염증이 오래 지속되는 환경 이 더 중요한 원인으로 작용해요. 성인 여드름이 왜 자꾸 재발할까요? ✔ 겉만 가라앉히는 치료로는 재발을 막기 어려운 이유가 있어요. 성인 여드름이 반복되는 데에는 몇 가지 공통된 배경이 있어요. 🔸 호르몬 변화와 스트레스 수면 부족 만성 스트레스 생리 주기 변화 → 피지선을 자극해 여드름이 생기기 쉬운 환경을 만들어요. 🔸 피부 장벽 손상 잦은 압출 필링을 자주 하는 습관 과도한 클렌징 → 피부 방어력이 약해지면서 미세 염증이 계속 유지될 수 있어요. 🔸 잘못된 치료 방식 겉으로 보이는 염증만 급하게 가라앉히는 치료는 잠시 좋아 보일 수는 있지만, 재발을 막기엔 한계가 있어요. “왜 같은 자리에만 생길까?”라는 의문은 여기서 시작되는 경우가 많아요. 재발하는 성인 여드름, 어떻게 치료하나요? ✔단기 진정 + 재발 관리가 함께 고려돼야 해요. 🔹 약물 치료 외용 레티노이드: 모공 정상화, 재발 억제 목적 필요 시 단기간 경구 약물 병행 ⚠️ 장기 복용 여부는 반드시 전문의 판단이 필요해요. 🔹 피부 장벽·염증 조절 치료 단순 압출 위주의 치료보다는, 피부 회복력과 염증 반응을 함께 조절하는 접근이 중요해요. 🔹 레이저 치료 피지선 조절 염증 완화 목적 📌 강도 조절이 핵심이며, 과도한 시술은 색소 침착 위험을 높일 수 있어요. 치료에서 가장 중요한 원칙은 무엇인가요? ✔ ‘없애는 치료’보다 ‘관리하는 치료’가 핵심이에요 재발성 성인 여드름 치료의 핵심은 세 가지로 정리돼요. ✔️ 정확한 진단 여드름, 모낭염, 주사피부염은 서로 치료 접근이 다를 수 있어요. ✔️ 단기 치료 + 재발 관리 병행 한 번 가라앉히는 것보다, 다시 생기지 않도록 관리하는 방향이 중요해요. ✔️ 생활 습관 점검 수면 패턴 스트레스 관리 화장품 사용 습관 까지 함께 살펴봐야 해요. ✨ 이 세 가지가 함께 갈 때, 성인 여드름은 비교적 안정적으로 조절될 수 있어요. 🧩 FAQ Q1. 성인 여드름은 완치가 가능한가요? A1. 체질적 요인이 있는 경우, 완치보다는 재발 빈도를 낮추고 염증 깊이를 줄이는 장기 관리가 목표가 됩니다. Q2. 레이저 치료만 하면 재발하지 않나요? A2. 단독 치료보다는 약물 치료와 피부 재생 관리의 병행이 도움이 됩니다. Q3. 턱 여드름은 왜 유독 반복되나요? A3. 턱 부위는 호르몬 변화에 민감하고, 스트레스나 생활 리듬의 영향을 많이 받는 부위이기 때문입니다. 결론 반복되는 성인 여드름은 ‘한 번에 없애는 치료’보다 ‘지속적으로 관리하는 치료’가 중요해요. ✔️ 피부 상태에 맞는 정확한 진단 ✔️ 염증과 피부 장벽을 함께 고려한 치료 ✔️ 재발을 줄이기 위한 생활 관리 이 세 가지가 함께할 때, 성인 여드름은 보다 안정적인 상태로 관리할 수 있습니다. 증상이 반복된다면, 획일적인 치료보다는 전문의 상담을 통한 맞춤 관리 계획을 고민해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 어뉴의원 시보경 원장 가톨릭대학교 의과대학 졸업 동산의료원 수련의 대한 항노화학회 정회원 대한 미용성형레이저학회 정회원 대한 비만학회 정회원 텐텍 텐쎄라, 텐써마리프팅 키닥터 BTL사 뱅퀴시 키닥터 리프팅, 색소, 피부질환 치료경력 15년 현 어뉴의원 대표원장 본 칼럼은 Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (PMC, 2022), Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous wart (Pubmed), Topical treatments for cutaneous warts — The Cochrane Collaboration 를 참고하여 작성하였습니다.
시보경 원장26.01.06조회 272추천 3 질문) 빈속인데도 계속 속이 쓰린데 원인이 뭘까요?[11]
요즘 들어 공복 상태인데도 속이 계속 쓰리고 따끔거리는 느낌이 있습니다. 특히 아침에 일어났을 때나 식사 시간이 많이 늦어질 때 증상이 더 심해지고, 물만 마셔도 속이 불편할 때가 있어요. 음식을 먹으면 잠깐 나아지는 것 같다가 다시 쓰린 느낌이 올라옵니다. 커피는 공복에 마시는 편이고, 스트레스도 최근에 좀 있는 상태예요. 속쓰림 때문에 위산억제제나 제산제를 간헐적으로 먹어봤는데 근본적으로 좋아지지는 않았습니다. 이런 증상이 위염이나 역류성 식도염 초기일 수도 있는지, 빈속 속쓰림 겪어보신 분들은 언제부터 시작됐는지, 어떤 상황에서 악화되거나 완화됐는지 알려주시면 도움이 될거같아요
담율로26.01.05조회 67추천 6 질문) 요즘 손가락 마디 통증, 원인과 대처 방법이 궁금합니다[11]
요즘 들어 한 달 정도 계속 손가락 마디마디가 아픕니다. 아침에 일어나면 특히 뻣뻣하고 주먹 쥐기가 힘들고, 낮에 손을 많이 쓰거나 날이 추우면 통증이 더 심해지는 느낌이에요. 반대로 따뜻하게 찜질을 하면 잠깐 괜찮아지긴 합니다. 타이핑이나 스마트폰 사용이 잦은 편이고, 최근 무거운 물건을 자주 들었던 기억도 있어요. 파스나 찜질 말고는 따로 병원 치료는 아직 안 해봤는데, 이런 증상이 관절염 초기인지, 단순한 과사용인지 궁금합니다. 비슷한 증상 겪으신 분들 언제부터 시작됐는지, 어떤 상황에서 악화되거나 완화됐는지, 실제로 효과 있었던 관리 방법이나 병원 진료 경험 공유 부탁드립니다.
담율로26.01.05조회 108추천 3 어깨 삼각근 통증 원인을 모르겠어요[9]
어깨가 평소에는 통증이 전혀 없고요 사진처럼 팔을 자 모양으로 90도로 들어 올린 다음 등 쪽으로 뒤로 살짝만 넘기면 삼각근 부위에 통증이 있어요 사진에 파란색으로 표시된 부분이요 이런 증상이 일주일 넘었는데 통증이 사라지지 않네요 다른 움직임은 전혀 통증이 없구요 잘 때도 가만히 있을 때도 전혀 통증이 없어요 다만 위에 적은 것처럼 딱 그 동작에서만 통증이 있습니다 어깨 통증 관련해서 이것저것 찾아보았지만 저와 같은 경우는 원인이 무엇인지 찾지 못했어요 좀 쉬면 나아지는 건지 아파도 참고 이 동작으로 스트레칭을 해 줘야 하는지 아니면 오히려 자극 없도록 쉬어야 하는건지 모르겠네요 딱히 어깨에 무리가는 일을 한 적은 없습니다 혹시 저랑 같은 경험이 있으시거나 이에 대해 아시는 분 알려주세요
구름방울26.01.02조회 57추천 2 손가락 통증이 어제부터 심한데 원인이 뭘까요?[6]
손가락쪽 원래 통증이 있어서 어제 도수치료랑 주사치료 병행하고 오늘 자고 일어나니 손가락쪽이 쥐난것처럼 계속 저리네요ㅜ원인이 뭘까요? 과도하게 건드려놔서 그런건지 손 움직일때마다 저려서 힘드네요 쉬는날이라 병원 내원도 못하고 불편한데..
하늘~♥26.01.01조회 50추천 3 피부 알러지 원인을 모르겠네요.[8]
피부 가려움증 원인 찾아봐도 해답을 잘 모르겠어요. 몸에 두드러기 난건 아닌데 그냥 건조하다는 느낌에서 점점 가렵다는 느낌으로 변하더라고요. 처음에는 그냥 버티만하기도 했고 보습크림 발라주면 괜찮은것 같아서 계속 발랐는데 조금있으면 똑같네요. 피부가려움증원인을 찾아보니 당뇨, 스트레스, 과음, 알러지 등 여러가지 이유가 나오던데 딱히 해당되는건 없는것 같은데 피곤하거나 면역력이 떨어졌을때 주로 생기는것 같아요. 스테로이드 연고 많이 쓰면 피부도 얇아져서 안 좋다고는 하는데 연고를 바르지 않으면 가라앉지 않고 더 커지고 번지는것 같아요. 그냥 방치하기에는 너무 가렵고 해결할 수 있는 방법은 잘 모르겠고 피부과도 원인모르는 피부알러지가 많다고 약만 처방해 주네요. 피부가려움증원인을 잘 아시거나 가려움에 도움되는 방법아신다면 꼭 좀 가르쳐 주세요.
이수경26.01.01조회 58추천 3 양주시 라파이비인후과의원에서 알러지 검사로 비염 원인 찾았어요![1]
엄청 오래 된 병원이에요~ 그래도 병원은 조용하고 깨끗해요~오래 된 병원인 만큼 사람도 많아요~감기에 걸렸을때 내과 보단 이비인후과를 더 선호하는 편이에요~ 그 이유는 제가 비염이 너무너무 심해서 입니다! 비염이 너무 심한걸 보시고는 먼저 원인이 무엇인지 알러지 검사를 해 보자고 제안하셨어요~ 그래서 처음으로 알러지 검사를 해 보았어요~ 간호사 분들도 엄청 친절 하세요~ 근데 바늘을 잘 못 찌르셔서 세번 정도 찔렀네요^^;그래도 괜찮았어요~피 검사 후 원인도 잘 찾고 치료도 잘 받았습니다~ 덕분에 무엇이 문제인지 알고 지금까지 잘 지내고 있네요
하나25.12.31조회 80추천 0 
눈두덩이 겹주름이 고민될 때, 원인·해결 옵션·선택 기준 한 번에 정리[9]
눈두덩이에 겹주름이 생기면 눈이 더 작아 보이거나 피곤해 보이는 느낌이 들어 신경 쓰이는 경우가 많습니다. 단순히 미용 문제처럼 보일 수 있지만, 눈두덩이 처짐이나 눈 뜨는 힘과도 연결될 수 있어 원인을 이해하고 접근하는 것이 중요합니다. 겹주름은 하나의 현상일 뿐, 원인은 사람마다 완전히 다를 수 있기 때문에 원인부터 접근하는게 중요해요. 피부가 늘어난 건지, 지방이 부족한 건지, 아니면 눈을 뜨는 힘이 약한 건지에 따라 접근 방법이 달라지고, 결과도 달라질 수 있어요. 겹주름이 생기는 핵심 원인 ✔️ 후천적인 변화 (노화·처짐) 나이가 들면서 눈두덩이 피부가 느슨해짐 남는 피부가 갈 데가 없어 접히며 겹이 생김 ✔️ 선천적인 구조적 요소 피부가 유난히 얇은 경우 눈 위 지방층이 거의 없는 경우 눈을 뜨는 근육 힘이 약한 경우(안검하수) 피부가 얇고 지방이 적으면 노화가 빠르게 진행 → 겹주름 가능성도 높아짐 이런 눈은 겹주름이 특히 잘 생겨요 피부가 얇고 볼륨이 거의 없는 눈 눈두덩이가 쉽게 꺼지는 눈 돌출눈 형태로 눈두덩이 피부가 늘어나 있는 경우 “무조건 쌍꺼풀 수술해야 할까요?” 많이 하는 질문이지만, 답은 NO에 가깝습니다. 겹주름의 원인이 무엇인지에 따라 선택지는 달라질 수 있어요. 가능한 해결 옵션 & 판단 기준 ✔️ 피부 처짐이 원인일 때 늘어진 피부 일부를 정리해주면 도움 가능 (쌍꺼풀을 원하는 경우 함께 설계 가능) ✔️ 쌍꺼풀은 원치 않고 겹만 정리하고 싶을 때 피부 정리만으로 개선 시도 가능 다만, 경우에 따라 다시 생길 가능성은 존재 ✔️ 눈 뜨는 힘이 약한 경우(안검하수 의심) 눈 뜨는 근육 기능 보완 접근 고려 쌍꺼풀 유무와는 별개로 판단될 수 있음 ✔️ 지방 부족이 문제일 때 적절한 볼륨 보완으로 눈두덩이 안정화 얇은 피부가 팽팽해지며 겹주름이 완화될 수 있음 “겹주름이 생겼다 = 하나의 해법만 존재한다”가 아니라 원인별로 전혀 다른 선택이 필요합니다. 이렇게 판단해보세요 아래 중 해당되면 원인 확인이 도움이 될 수 있어요 👇 ✔ 최근 들어 눈두덩이가 처진 느낌이 커졌다 ✔ 원래 눈두덩이가 매우 얇고 꺼져 보인다 ✔ 눈 뜨는 힘이 약하고 눈이 무거운 느낌이 있다 ✔ 나이가 들면서 갑자기 겹이 생겼다 한 줄 정리 눈두덩이 겹주름은 같은 증상처럼 보여도 원인·눈 구조·상황에 따라 전혀 다른 접근이 필요한 영역입니다. 내 눈이 어떤 유형인지 차분히 확인하고 선택하는 것이 가장 합리적이에요. 의료 정보는 개인의 상태에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 정확한 판단은 전문의 상담을 통해 확인하는 것이 안전합니다.
캐시닥 운영진25.12.31조회 625추천 8 장기가 손상되는 원인[12]
눈 건강을 위해 자기 전에 핸드폰 사용을 자제해야 하는데 그러기가 쉽지 않네요
눈부신날25.12.27조회 15추천 0 블랙헤드 원인이 화장으로 생기는 지??[3]
50대가 되면서 피부 탄력도 떨어지고 모공이 넓어지다 보니 블랙헤드가 더 눈에 띄게 생기는 것 같아 고민이 많습니다. 예전에는 화장으로 어느 정도 가려졌는데, 요즘은 피부결이 거칠어지고 블랙헤드가 뚜렷하게 보여서 인상이 깨끗하지 못해 보이는 것 같네요. 그래서 요즘 블랙헤드 원인에 대해 관심이 생겼습니다. 나이가 들면서 생기는 호르몬 변화나 피부 노화가 블랙헤드 원인이 될 수 있는지, 아니면 잘못된 세안 습관이나 생활습관이 더 큰 영향을 주는지 궁금합니다. 또 피부과에서 진행하는 시술이나 홈케어 제품 중에 실제로 블랙헤드 원인을 줄이고 개선할 수 있는 방법이 있을까요? 비용이나 부작용 같은 부분도 알고 싶습니다.
임★선25.12.25조회 48추천 2 눈꺼플에 생기는 하얀 물집 원인이 뭘까요??[8]
예전부터 저렇게 눈 꺼플 주변에 작고 투명한 하얀 물집이 자주 잡히는데 이유를 모르겠네요. 생각해보면 겨울에 유독 눈이 건조해지고 할 때 더 자주 생기는거 같아요. 아무래도 겨울에 온풍기 바람도 많이 쐬고 건조하다 보니 안구 건조도 심해지는거 같구요. 가끔 이유없이 눈이 따끔 깜짝 놀랄정도로 아플 때가 있는데 혈관이 터질때도 있어요. 에 혹시 안압 올라가는거 아니야? 하고 걱정도 되요... 안과 가봐도 특별한 병명은 없고 눈 자주 비비지 말라고만 하시고요. 이상하게 저는 눈썹도 요즘 더 자주 빠지는거 같고~ (빠진 눈썹이 자꾸 눈속으로 들어가요;;;) 눈 안으로도 투명 물집이 생길때도 있어요. 눈꺼플 아래 생긴 물집은 너무 작아서 사실 육안으로도 구분이 어려운데 묘한 이질감이 느껴져서 보면 그렇게 물집이 있더라구요. 검색해 보면 비립종의 일종이라고도 하는데 짜지 말라고는 하고... 이런 눈질환으로 고생하시는 분 또 계실까요??? 어떻게 조치를 하시는지 궁금하네요?
프카쟁이25.12.24조회 206추천 4 질문입니다 ㅡ 손가락 마디마디가 쑤시고 아픈데 원인이 뭘까요? 병원 가야 할까요?[24]
손가락 마디마디가 요즘 들어 계속 쑤시고 아파서 걱정됩니다. 아침에 일어나면 특히 손이 뻣뻣한 느낌이 들고, 주먹을 쥐거나 손가락을 구부릴 때 마디마디가 욱신거립니다. 컴퓨터나 휴대폰을 오래 사용한 날에는 통증이 더 심해지는 것 같고, 가끔은 가만히 있어도 쑤시는 느낌이 들어요. 겉으로 보기에는 붓거나 빨갛게 변한 곳은 없는데, 관절 안쪽이 불편한 느낌이 계속됩니다. 단순한 피로나 사용 과다 때문인지, 아니면 관절염 같은 문제의 초기 신호인지 헷갈립니다. 손을 따뜻하게 해주거나 스트레칭을 해보면 잠깐 나아지는 것 같다가도 다시 아파집니다. 이런 증상도 병원 진료를 받아보는 게 좋을지, 집에서 해볼 수 있는 관리 방법이 있는지 궁금합니다. 손가락 마디 통증을 겪어보신 분들 계실까요? 좋은 방법 있으시면 댓글 부탁드립니다.
뽀또25.12.23조회 771추천 12 최근 엉덩이에 뾰루지처럼 만져지는 게 생겼는데 원인이 무엇인지 궁금합니다[10]
최근부터 엉덩이 쪽에 뾰루지 같은 것이 하나둘씩 생기기 시작해 신경이 쓰입니다. 처음에는 단순 트러블이겠거니 했는데, 앉을 때 살짝 아프거나 만지면 불편한 느낌이 들어 걱정이 되네요. 평소 오래 앉아 있는 시간이 많고 운동 후 바로 샤워를 못 하는 날도 있었는데, 이런 생활습관이 원인일 수 있을까요? 단순 모낭염이나 땀 때문인지, 아니면 다른 피부 문제일 수도 있는지 궁금하고 어떻게 관리하면 좋은지도 알고 싶습니다.
이야기25.12.23조회 81추천 4 장미색비강진 치료 후기 (증상, 원인, 치료방법, 관리)[9]
아주 오래전부터 저를 골치아프게 만들었던 장미색비강진 치료 후기입니다. 그동안 동네 피부과에서 진료를 받았었는데, 약이 잘 듣는 것 같으면서도 다시 재발이 반복되어 좀 더 큰 병원으로 옮겼고 현재 통원하며 장미색비강진 치료중입니다. 장미색비강진이란 말그대로 장미색을 띈 붉은 반점이 몸에 나타나는 두드러기를 장미색비강진이라 합니다. 이런 반점은 보통 면역력이 떨어졌을 때, 알러지가 있을 때 많이 나타나고 정확한 원인은 아직까지 정확하게 알려진 바가 없어요. 그래서 장미색비강진 치료가 힘든 이유가 특정할 수 있는 원인이 없고 재발도 찾기 때문이에요. 피부과에서 처방받은 약을 먹어도 그때뿐, 여름보다는 날씨가 추워지면 어김없이 재발을 해서 이번에는 아예 병원을 바꿨어요. 처음에는 이렇게 팔, 다리, 옆구리, 배쪽에 장미색비강진이 올라왔었는데요. 날씨가 추워져서 그런지 이제 목과 얼굴로 올라오더라구요.... 청정부위였던 발등과 목에도 올라오더라구요. 목은 너무 간지러워서 제가 긁어서 더 빨개지긴 했어요. 점점 얼굴로 타고 올라오길래 종합병원으로 갔어요. 제 증상들을 보고 균검사를 해보자고 했어요. 균검사는 블래이드로 해당 부위를 채취해서 정밀 검사를 하는 건데요. 검사결과는 정상, 균은 없음. 교수님은 장미색비강진 치료는 시간을 길게 잡는게 방법이라 했어요. 의학계에서는 장미색비강진 치료 기간을 6주는 잡아야 한다네요. 한마디로 시간이 약이라는! 약물 이외에 장미색비강진 치료 방법으로는 광선 치료가 있어요. 장미색비강진 치료 받아야 하는 부위가 노출되게 옷을 벗고 베이비 로션을 발라주고, 준비가 되면 호출벨을 누르고 저 기계 안으로 들어가서 호출벨을 눌러요. 그럼 간호사 선생님께서 오셔서 제 기계 문을 닫고 몇 분 진행된다고 안내해주시고 나가십니다. 광선치료는 1주일에 2번 받아요. 그리고 저는 동네 피부과에서 처방받았던 약봉투를 들고 갔어요. 이 약이 잘 안들었으니 다른 약 처방을 요청했고 하나를 제외하고 이전과는 다른 약들과 함께 이번엔 얼굴까지 심해져서, 스테로이드 연고는 조금 더 약한 아드반탄으로 재처방 받았습니다. 약은 7일치지만 증상이 심할 때만 먹으라고 하더라구요. 매일 먹는 약은 아니었어요. 광선치료 회차별 치료 과정 1회차 2회차 이때만 해도 그렇게 큰 차이는 없었는데 3회차에요. 급격히 좋아짐을 느낀 날이었어요. 그동안 약을 먹고 해도 나아진다는 느낌을 받은 적이 없는데, 붉은 반점이 점점점 사라지는 모습이 신기하더라구요. 그 고생을 하고 몇달을 다녀도 안나았던 피부가.. 나아짐을 느꼈어요. 아직은 장미색비강진 치료를 계속 해야 되지만 치료 기간이 최소 6주인만큼 꾸준히 광선치료 받으면 약도 먹고 스트레스 관리도 잘 하려고 해요. 술도 절대 먹지 않고 있고 군것질도 최대한 안 하고 있구요. 보습제는 피부과 MD상품으로 순한 것만 쓰고 있네요. 혹시 저처럼 장미색비강진으로 고생하시는 분들이 계시다면... 균검사도 해보시고, 광선치료를 강력 추천드립니다.
OK25.12.22조회 252추천 2 피부 묘기증이 점점 심해지는거같은데 원인이.. [14]
피부묘기증이 점점 심해지는거같은데 이게 나이를 먹을수록 심해지는건지 아니면 무슨 문제가있어서 심해지는건지 걱정이에요 예전보다 더 간지러움이 느껴지는것도 그렇고 육안상 더 그런거같아서요. 묘기증있으신분들 또는 지인이 그런분들 경험담 부탁드립니다
하늘~♥25.12.20조회 180추천 10 머리 뒤 콕콕 찌르는 신경통 원인이 뭘까요?[17]
오늘 아침부터 사진의 하얀 동스라미 부분이 아파요 몇분에 한번 송곳으로 콕 찌르듯이 아프네요 10년 전 정수리 부분이 그렇게 아픈적이 있었는데 병원에 가니 신경통이라고 하더라구요 스트레스 + 어깨근육이 많이 뭉쳐서 신경 말단에 발작(?)으로 통증이 있는거라고 약 처방 주셨는데 먹으니 바로 괜찮아졌어요 이번에도 딱 같은 통증인데 위치만 다르네요 찾아보니 마찬가지로 신경 말단 위치이고 이전보다 통증이 강하지 않고 빈도도 적어서 이번에는 병원 가지않고 집에서 쉬고 어깨만 잘 풀어줄까 해요 주말이기도 해서 일단 지켜보려구요 실제로 어깨 마사지기 돌리고나니 좀 나은데 혹시 다른 원인이 있는건 아닌가 걱정도 되네요 그때 병원에서는 어깨뭉침 말고는 별 말씀 없으셨는데 이젠 나이가 다르니까..ㅎ 그냥 통증 사라지면 괜찮은걸까요?
구름방울25.12.20조회 278추천 7 남양주시 다산바른본정형외과의원, 원인 불명의 팔목 통증으로 곤란해요
팔목이 아파서 갔는데 딱히 원인은 못 찾았어요 노화인거 같은데… 그나저나 원인을 모르니 검사를 여러가지 했는데 그래도 잘 모르시더라고요… 진료경험 많은데 일부러 갔는데 큰 성과가 없어서 답답하네요 환자가 많아서 예약해도 엄청 많이 기다렸어요 모두들 친절하시긴 해요 예쁘게 크리스마스트리도 꾸며놔서 연말 분위기도 나구요^^ 딱 부러지거나 한 거 말고는 진단이 항상 아리달쏭 수긍을 못하겠는게 아쉽습니다 과잉진료도 조금 있어요 너무 심하지는 않고요 시설은 깨끗하고 청소관리도 잘 되어 있어요 안마침대 편하고 좋아요 따뜻해서 오래 하고 싶네요^^
희25.12.16조회 32추천 0 
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