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배에서 소리가 계속 나요, 원인 뭘까요?

요즘 가만히 있어도 배에서 꼬르륵거리는 소리가 계속 나서 신경이 쓰입니다. 배가 많이 고프지 않은데도 소리가 나고, 식사 후에도 잦은 편이에요. 특별히 복통은 없지만 가스가 찬 느낌이나 더부룩함은 자주 느껴집니다.

이런 증상이 왜 생기는 건지 궁금하고, 비슷한 경험 있으신 분들은 어떻게 관리하셨는지도 알고 싶어요. 병원에 가봐야 할 정도인지도 조언 부탁드립니다배에서 소리가 계속 나요, 원인 뭘까요?.

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댓글 7
  • 프로필 이미지
    작작해
    소화가 되는 소리일까요?
    예민해진 장 문제일까요?
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    안레몬
    더부룩하고 가스가 계속 차는건 가스가 생기게 되는 원인인 음식 문제 일 가능성이 높아요. 은근히 가스 유발하는 음식들 많아요. 콩류 양배추 브로콜리 양파 마늘 유제품 밀가루 탄산음료는 당분간 자제해서 드세요
  • 지원이
    소화기능이 떨어져서 그럴수도 있어요 평소 식습관이나 이런거 관찰해보시는것도 좋을거같아요
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    여리나
    배에 가스가 차거나 소화가 될 때 그렇다고 하더라구요
    혹은 먹는 식습관 중에서 빨리 드시는 편이라면
    공기가 많이 들어가서 가스 배출이 더 안되고 쌓인다는 말을
    들은 적이 있어서 식습관 개선도 중요할 거 같아요
    개선해보시면 확실히 달라질 수 있을 거 같네요
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    찌니
    배에서 나는 소리는 소화 과정 중 가스나 수분이 이동하며 발생합니다. 배고픔과 상관없이 과민성 대장 증후군, 스트레스, 식후 공기 흡입, 위장 운동 기능 저하 등이 원인일 수 있습니다.
    복통, 설사, 혈변, 체중 감소가 동반된다면 내과 진료를 해보세요 
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    이지혜
    배에서 소리가 나는 건 생각보다 흔한 현상이에요. 소화 중일 때 장이 움직이면서 나는 자연스러운 소리일 수도 있고, 가끔은 공기나 가스가 차면서 소리가 나는 경우도 있어요. 관리 방법으로는 식사할 때 천천히 꼭꼭 씹기, 과식 피하기, 자극적인 음식 줄이기가 도움이 됩니다. 평소에 탄산음료나 너무 찬 음료를 줄이고, 가벼운 산책이나 스트레칭으로 장 운동을 도와주는 것도 좋아요. 통증이나 체중 변화, 잦은 구토 등 이상 증상이 없으면 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 오래 지속되거나 심해지면 소화기 내과에서 간단한 검사를 받아보시는 걸 권합니다.
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    숲과 나무
    가만히 있어도 배에서 꼬르륵거리는 소리는 위장 내 공기와 액체가 이동하며 발생하는 자연스러운 현상이라고 합니다.
    그러나 잦다면, 
    식습관 개선, 따뜻한 물 섭취, 
    복식호흡이 도움이 된다고 합니다.
    복통·설사·체중 감소가 동반되면
    병원 검사가 필요하다고 합니다.